03/04/2026
Ces dernières semaines, beaucoup d'entre vous sont arrivés avec la nuque bloquée.
Nerf d'Arnold, tensions profondes, raideurs qui durent depuis trop longtemps.
Ce que tu vois ici, c'est un travail en étirement latéral — lent, précis, à l'écoute.
Parce qu'une nuque coincée, ça ne se libère pas de la même façon chez tout le monde.
Mon rôle, c'est de trouver le mouvement qui correspond à ton corps, à ta tension, à ton moment.
Pas une technique standard. Une réponse personnalisée.
💬 Tu te reconnais dans ces tensions ? Dis-moi en commentaire, ou prends rendez-vous en bio.