Muriel De Vuyst - Sexologue

09/10/2020

Dans cet article, je me penche sur le lien entre respiration et sexualité 🌬 Je vous invite à le lire et à prendre un instant pour observer votre respiration 😉

Notre manière de respirer influence grandement notre quotidien. Elle nous donne des clés de compréhension sur notre état émotionnel et nous permet d’agir sur celui-ci. Sans surprise, la respiration a aussi un rôle capital dans la sexualité.

31/07/2020

Ma collègue sexologue chez Psyliège nous partage de super conseils 👌

Nous sommes tou.te.s uniques dans notre approche de la sexualité, nous avons tou.te.s une personnalité différente et des préférences personnelles. Cependant, malgré ces différences, il est possible d’avoir une vie sexuelle épanouie à condition d’avoir une relation fonctionnelle et d’a...

19/07/2020

Voluptueux volumes: Connais-toi toi-même, de Clarence Edgard-Rosa. Illustré par Suzie Q.

Un livre magnifiquement illustré, dans la lignée du manuel culte « Our bodies, ourselves ». Ce dernier, édité en 1971 par le Collectif de Boston pour la santé des femmes, offre les clés pour se réapproprier sa santé sexuelle. On pourrait croire que ce type de manuel est inutile aujourd’hui ; on se tromperait. Selon une étude française de 2016, une fille de 15 ans sur 4 ne sait pas qu’elle a un cl****is. Comment accéder à une vie sexuelle épanouie quand on connait si peu de chose sur ses organes génitaux ?

L’autrice de ce guide nous invite à observer et à explorer le corps femelle : qu’est-ce qu’une vulve, comment détecter un dérèglement de l’acidité de son vagin, comment observer son col de l’utérus, à quoi sert un périnée ? Etc. En dix auto-explorations, et moins de 50 pages, ce livre invite à prendre le contrôle sur sa sexualité.

16/07/2020

Voluptueux volumes : Au-delà de la pénétration, de Martin Page.
Un super essai, simple sans être simpliste, pour se débarrasser de « la vision olympique de la sexualité ».

Dans la première moitié de son livre, l’auteur analyse l’influence des normes sociétales de genre sur notre sexualité. Il nous invite à être artiste dans notre sexualité, à créer des nouvelles manières de prendre et de donner du plaisir.
Dans la deuxième partie du livre, il laisse la parole à divers témoins. Ceux-ci nous racontent leur rapport à la pénétration : désirée, stressante, taboue, douloureuse, impossible, accessoire, …
Une grosse heure de lecture qui ouvre la porte vers une plus grande écoute de soi-même dans la sexualité.

Ps : Si vous êtes curieux.se, mais pas lecteur.trice, foncez écouter l’interview de l’auteur dans le génial podcast « les co****es sur la table » : https://open.spotify.com/episode/4F4lhoSXYDavZoaaB1YUQ9?si=nEeNKBwNTluHU3uuHvM5mg

13/07/2020

*Un script ça se change*

Un script sexuel, c’est un contexte et un ensemble de pratiques que l’on considère comme LE canevas d’un rapport sexuel.
Pour faire un parallèle gourmand, certaines personnes pensent qu’un bon repas, c’est « entrée, plat, dessert ». Sauf que parfois, on n’a plus faim après l’entrée. Parfois, on ne veut que du dessert. Parfois, on prend le combo « entrée, plat, dessert » depuis tellement d’années qu’on n’en a plus trop envie. Il est alors temps de repenser son script pour que le repas reste un plaisir !

Maïa Mazaurette évoque ici l’intérêt d’interroger notre culture sexuelle pour vivre une sexualité réjouissante.

Maïa Mazaurette est chroniqueuse, illustratrice et écrivaine. Son travail dans les médias porte essentiellement sur les questions de sexualité - un vaste suj...

03/07/2020

Vous avez déjà entendu parler de spectatoring? 🧐

L’été arrive ! Il nous apporte son lot de merveilles (les fraises, les douces soirées, l’herbe sous les pieds nus… ) et ses petites contrariétés : les moustiques, et pire, les « bons conseils minceurs » des magazines féminins. « 10 produits anti cellulite passés au crash test », « ...

02/07/2020

Bienvenue à toutes et à tous sur ma page!
J'ai désormais le plaisir de réaliser des consultations de sexologie au sein du cabinet Psyliège.
Pour plus d'informations, je vous invite à consulter ma carte de visite:

Muriel De Vuyst - Sexologue formée en sciences de la famille et de la sexualité, certifiée en sexologie clinique, je propose des séances de sexothérapie à Liège. Je réalise des suivis individuels et de couple.