Laura Comito - Psychologue

31/10/2025

A méditer …

09/10/2025

11ème congrès du CITAC (College International des Techniques par Activation de la Conscience) à Toulouse.

A nouveau, c’est l’occasion d’entendre différents professionnels sur leur pratique de ce formidable outil que sont les TAC mais aussi d’échanger avec d’autres et de continuer à me former afin de garantir des prises en charge de qualité.

Des questions ? Des interrogations ? Une envie d’intégrer cette technique dans une prise en charge plus globale ? N’hésitez pas à me contacter.

22/09/2025

Parfois, il faut accepter de ne pas avoir toutes les réponses à ses questions et se dire que c’est ok aussi comme ça 😉

21/08/2025

Quand votre sac à dos invisible devient trop lourd à porter, que choisissez vous de déposer ?

On croit qu’en tenant fort, on sera plus fort. On planifie, on anticipe, on devient expert en optimisation pour tenir bon …

Alors on s’épuise à vouloir tout contenir, tout contrôler.

Et si le vrai courage, c’était de relâcher ? Pas d’abandonner mais de faire confiance à ces ressources en nous qu’on oublie d’activer, trop occupé à tout vouloir gérer.

Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir de ne plus s’accrocher à ce qu’on ne peut pas maîtriser.

C’est offrir un peu d’espace à ce qui est là, sans chercher à le contrôler, à le transformer, à le fuir.

C’est accepter que certaines réponses viendront dans le silence, que certaines émotions passeront si on cesse de les retenir.

Lâcher, c’est aussi délier le mental et laisser le corps respirer. Un bel acte de confiance envers soi, envers la vie et c’est souvent là que commence la vraie liberté.

L’hypnose nous apprend ça, à se déposer, à rencontrer ce qui fait peur, sans le fuir ni le dompter.

Vous aussi, vous sentez quand vous êtes « tout en contrôle » ? Et si aujourd’hui, vous décidiez de déposer ne serait-ce qu’un petit bout de votre sac à dos invisible ? Que déposeriez vous ?

22/07/2025

L’individu ne désire jamais autant aller bien, que lorsqu’il va mal … Tout le paradoxe de la vie …