Sophie Mainville - Kinésiologue - Liège

01/12/2025

Trouver ses alliés dans la vie c’est important ! 🥰 Ça nous permet d’évoluer et de rester dans un environnement positif. 🧡

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour pouvoir se détacher de ceux qui nous tirent vers le bas et qui ne nous correspondent plus? ✨

22/11/2025

Ne négligez pas votre corps. Il nous porte tous les jours, en prendre soin est important 🤗

05/11/2025

Savoir écouter pour écouter et non écouter pour répondre c’est important ! 👂

Nous avons tellement l’habitude d’écouter uniquement pour répondre 🗣️ … et non pour comprendre la personne et accueillir ce qu’elle nous apporte que nos interactions perdent souvent en qualité. 😕

Parfois écouter et accueillir ce que l’autre apporte est suffisant et ne nécessite pas de répondre pour apporter une solution ! Une présence attentive peut suffire 🤗

17/10/2025

On ne peut pas être au top tous les jours et c’est parfait comme ça 🙂

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour mieux vivre les jours un peu moins top ?✨

23/09/2025

Vivre l’instant présent 🤗

Le passé nous permet d’avancer et le futur nous permet de nous réjouir mais trop vivre dans le passé ou le futur ne nous permet pas de vivre et de profiter du moment présent 🥰

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour apprendre à vivre dans l’instant présent sans se soucier du passer ou du futur ?✨

02/09/2025

Avoir une relation saine c’est important ! ❤️💖🧡💛

Chacun à sa responsabilité pour bien faire fonctionner la relation !

Attention que donner c’est bien mais trop donner ça peut épuiser…😓 Et parfois on peut se perdre dans la relation 😔

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour apprendre à trouver son juste équilibre dans les relations ? ✨

21/08/2025

✨Et si on faisait une séance de kinésiologie pour voir ce qui se cache derrière toutes ces émotions ? ✨

Les émotions sont une expérience, pas une identité. 🌸 ⁣
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Elles font partie de nous, mais elles ne définissent pas qui nous sommes. Parfois, on peut être submergé par la colère, la tristesse, la joie ou la peur, et c'est tout à fait humain. Mais il est important de se rappeler que ces émotions ne déterminent pas notre valeur ni notre essence. 💫⁣
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Accueillir ses émotions, sans jugement, c’est s’offrir l’opportunité de mieux se comprendre et de grandir. Elles sont là pour nous guider, mais elles ne doivent pas devenir notre identité. Prendre du recul, respirer et se rappeler que nous sommes bien plus que ce que nous ressentons à un instant donné.⁣
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Si ce message résonne en toi, n'hésite pas à le partager avec ceux qui en ont besoin. 🌟⁣

11/08/2025

✨Lâcher prise ✨

Et si on se foutait un peu la paix ? 😇

✨Et pourquoi pas faire une séance de kinésiologie pour pouvoir un peu plus facilement lâcher prise ? ✨

04/08/2025

Vous aussi, vous avez déjà remarqué ? 😁

27/07/2025

Poser des questions, c’est important !

Chacun écoute avec ses expériences personnelles et interprète en fonction de ce qu’il a vécu mais n’oublions pas que les autres ont un autre vécu. 🙉

C’est important de poser des questions pour être sure de bien comprendre le point de vue de l’autre et ne pas en tirer trop vite des conclusions avec ce qu’on “croit” avoir compris. ❔🤔❔

15/07/2025

✨La psychogénéalogie✨

Et la psychogénéalogie c'est quoi ? 🤷‍♀️🤷🤷‍♂️

La psychogénéalogie est un outil thérapeutique permettant de libérer les mémoires transgénérationnelles en dévoilant les héritages psychologiques et les transmissions inconscientes des traumatismes vécus par nos ancêtres.

Les non-dits, les secrets de famille ainsi que les traumatismes perdurent dans les générations futures tant qu'ils ne sont pas dévoilés ou résolus. 🤫

La psychogénéalogie permet d'identifier les schémas répétitifs ainsi que les loyautés familiales et de les transformer pour éviter la répétition dans la descendance.🖐🛑🖐

Comment ? 🌳
Grâce à l'exploration de votre arbre généalogique et d'actes de réparation. En remontant au conscient ces transmissions inconscientes vous pourrez vous libérer de ces loyautés et croyances familiales pour créer l'avenir qui vous appartient et empêcher les répétitions pour les générations suivantes.

Pourquoi faire une séance de psychogénéaolgie ? 🧐
- Déprime, 😓
- Tristesse non expliquée, 😢
- Comportements relationnels problématiques,🫢
- Comportement d'auto-sabotage,😖
- Trouble du comportement ou comportements répétitifs,😫
- Peurs ou angoisses irrationnelles, 😱
- Anxiété,😨
- Maladie psychosomatique, 🤒
- Obstacles professionnels récurrents, 💼
- …
En gros, tous comportements ou émotions inexpliqués ou qui semblent ne pas vous appartenir ! 😕

➡Elle vous aide à comprendre les liens entre votre histoire familiale et les problèmes que vous rencontrez au quotidien. Et elle permet aussi de mieux vous comprendre à travers l'histoire de votre famille ainsi que de mieux comprendre votre dynamique familiale.

De quoi avez-vous besoin pour une séance ? 🧰
Toutes informations sur votre arbre généalogique, dates de naissance, dates de mariage, dates de décès, anecdotes familiales, accidents, maladies, … Venez avec ce que vous avez ! 😌

👇Un peu plus d'infos 👇
https://www.psychologue.net/articles/la-psychogenealogie

́néalogie ́rapiealternative

25/06/2025

Tomber ça arrive ! 🤷🤷‍♀️🤷‍♂️

Et ça peut être parfois nécessaire pour comprendre certaines choses et justement pouvoir avancer 😉🥰

✨Et si vous faisiez une séance de kinésiologie pour vous aider à vous relever ? ✨