07/05/2022
😡La colère 😡
Elle peut être très impressionnante chez certains enfants 😱
Elle est monnaie courante mais elle met souvent l'adulte (responsable ou simple spectateur) très mal à l'aise...
Comment réagir ? Que dire ? Que faire ? Que va-t-on penser de moi et de mon enfant ?
Le jugement est souvent aisé (de l'enfant ou de l'adulte qui l'accompagne) 🤔
"Tu fais des colères ?!" (non, il EST en colère)
"Avec moi, il n'aurait jamais osé faire ça"
"Il/elle a du caractère"...
Prenez le temps d'imaginer qu'il s'agit d'un adulte qui est en colère (avouez, ça vous arrive aussi 😉), est-ce que vous réagiriez de la même façon ?
Le cerveau de l'enfant n'est pas complètement développé, la partie des émotions se développe petit à petit et prend du temps... Même à l'âge adulte il est encore parfois difficile de réguler ses émotions 😅
Concrètement, que peut-on faire ?
En tant que parent :
♦️Accueillir l'émotion de son enfant, se mettre à sa hauteur
♦️ Mettre des mots sur ce qui provoque cette émotion (quand c'est possible)
♦️Proposer son aide pour apaiser son enfant : câlin, respiration, parler, dessiner, faire un jeu, frapper dans un coussin,... (chaque enfant a des besoins différents, certains ont besoin de proximité et d'autres préfèrent se calmer seuls, ou du moins, pas de contact physique direct)
♦️ Une fois la crise passée, en reparler. Sur le moment même, c'est inutile, le cerveau est sur "pause", votre enfant n'est pas en mesure de réfléchir à ce qui se passe.
En tant que spectateur :
♦️ Ne pas juger !
♦️Ne pas faire de commentaire désobligeant sur la façon de réagir de l'adulte
♦️Éventuellement, proposer son aide si l'adulte semble en difficulté
♦️Sinon, continuer son chemin 😊
Une anecdote à raconter ? 🤔🙄
