ARIS Académie du Rétablissement - Liège

07/03/2026

En ce week-end lumineux, nous vous partageons une belle initiative à Liège 🌳🚶Vous vous souvenez des "Psy de Première Ligne"? Les PPL, mis en place pour rendre les consultations plus accessibles? Et bien ils font aussi des activités de groupe. En voici une chouette.
Mauro Carnevale et Pierre Gijsen Walking Therapy - Liège : "nous débutons un nouveau groupe de Walking Therapy, dans le cadre de la convention psy de première ligne. Les personnes intéressées peuvent nous contacter.
Les coordonnées sont sur l'affiche."
Bon week-end à toutes et tous 😙😊
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05/03/2026

Avez-vous déjà vécu un souci de santé ou un moment de grand désarroi que vous préférez taire? 🤔
En parler vous met mal à l'aise? Vous avez peur du regard des autres? De recevoir incompréhension, moquerie, rejet? Et qu'en est-il quand après des mois à se sentir bizarre, pas bien ou en profonde souffrance, un mot sort de la bouche d'un médecin : diagnostique, dépression, bipolarité, trouble borderline, schizophrénie, traitement, long, maladie chronique, .. La stigmatisation des maladies mentales tout autant que l'auto-stigmatisation des personnes qui en souffrent jouent un rôle essentiel dans les étapes du chemin de rétablissement 🏞
Le dévoilement de sa maladie n'est pas simple. Les retours ouverts, tolérants, bienveillants et réconfortant sont fondamentaux. Pour cela, il faut continuer à "casser les mythes", à parler, témoigner, faire connaître la santé mentale.
Aujourd'hui à la séance 6 du module de base de l'ARIS, les apprenants ont vu les étapes du dévoilement. Les pairs-aidants ont fait le choix de parler de leur parcours de rétablissement au grand public pour faire évoluer les regards !
Merci à eux et à tous pour ces séances si riches 🤝
Continuons tous ensemble ! Partagez, parlez, restez ouverts aux vécus des personnes 💚

Les idées reçues constituent la bibliothèque de nos schémas de pensées. Pas toujours fausses mais difficiles à faire évoluer, elles permettent de classer nos pensées. Positives ou négatives, elles sont construites et transmises par l’environnement familial, social, culturel et l’histoir...

03/03/2026

Chers et chères apprenant.e.s ARIS : à vos agendas ! Jeudi 19 mars à 13h30, Audrey et Céline vous donnent rendez-vous au café papote ☺️ Pour toutes les promotions depuis 2023 🤩 Avec un thème spécial pour ce mois de printemps 🌷 Venez partager vos lectures préférées 📖
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02/03/2026

Intégrer des pairs-aidants et des pratiques qui soutiennent le rétablissement dans des équipes de soins n'est pas si simple. Selon les contextes, les questions peuvent varier : équipes mobiles, unité de soins, service de santé mentale, ou encore intervention précoce 🤓
Cet après-midi, au groupe mensuel "Pair-aidance et Rétablissement", intervenants de soins et pairs-aidants ont brainstormé sur les obstacles, les besoins et ce qui fonctionne dans les équipes. Des pistes super encourageantes ont pu être dégagées pour faire un pas plus loin. On se réjouit de les appliquer.

01/03/2026

27/02/2026

✨ Cette semaine, nous avons animé la cinquième séance du module de base « Le lien aux autres ».

Nous avons eu la chance d’ouvrir la séance avec le témoignage inspirant d’un pair-aidant, un moment fort en sincérité et en partage 💬 Puis, les échanges se sont poursuivis en sous-groupes autour de cette thématique essentielle.

Comme à chaque rencontre, les discussions ont été particulièrement riches et profondes. Les apprenants comme les animateurs repartent grandis par ces temps d’échange, où l’écoute, la bienveillance et l’authenticité ont toute leur place.

La semaine prochaine, nous aborderons déjà l’avant-dernière séance du module, consacrée à un thème tout aussi important : la stigmatisation et le dévoilement.

Merci à chacun pour son engagement et la qualité des partages 🙏

23/02/2026

Il y a toujours de l’espoir. Toujours.

L’addiction peut donner l’impression d’être coincé dans un tunnel sans fin. Que ce soit l’alcool, les drogues, les médicaments, le jeu, ou toute autre dépendance… on peut se sentir seul(e), incompris(e), épuisé(e).

Mais le rétablissement existe. 💛

Des millions de personnes à travers le monde ont trouvé un chemin vers une vie plus libre, plus apaisée. Le rétablissement ne veut pas dire perfection. Il veut dire progrès. Il veut dire courage. Il veut dire tomber… et se relever encore.

Chaque petit pas compte.
Chaque journée sobre est une victoire.
Chaque demande d’aide est une preuve de force.

Des organisations comme Alcooliques Anonymes et Narcotiques Anonymes rappellent une chose essentielle : tu n’es pas seul(e).

Il n’y a aucune honte à demander de l’aide. Il n’y a aucune faiblesse à dire “j’ai besoin de soutien”. Au contraire, c’est souvent le premier pas vers la liberté.

Si tu luttes aujourd’hui, sache que :
✨ Tu as de la valeur.
✨ Tu mérites la paix.
✨ Ton histoire n’est pas finie.

Le rétablissement est possible. Un jour à la fois. 🤍

21/02/2026

L'ARIS sera présent et est en joie de convier les personnes que cela intéresse de se joindre à nous ! Car "construire la recherche avec les personnes concernées et reconnaître les savoirs d'expérience" sont en lien direct avec les valeurs de l'ARIS. Belle journée !

20/02/2026

Hier au module ARIS, des apprenants ont exprimé que pouvoir parler en toute authenticité autour de la santé mentale dans un cadre sécure est une expérience qu'ils souhaitent accessible à tous. Lâcher les casquettes, les masques. Être là ensemble. Partager ses manières de faire face, de traverser. Parler espoir, forces, outils, et ressources mais sans simplifier ni minimiser la traversée 🚢
Aujourd'hui c'est la journée mondiale de la justice sociale. Or le monde traverse une période tumultueuse à bien des niveaux. Et c'est la fin de l'hiver, pluvieux. Alors rappelez vous que la solidarité existe et que le printemps arrive. Observez autour de vous. Les petits signes sont là. Les perce-neiges arrivent, tout petits mais tout beaux 🌷🤝

17/02/2026

✨ Nos valeurs construisent qui nous sommes ✨

Nos valeurs sont bien plus que de simples idées ! Elles participent profondément à la construction de notre identité. Elles influencent nos choix, nos comportements et la manière dont nous nous positionnons dans le monde.

Arriver à identifier et à se rapprocher de ses valeurs permet de clarifier ses aspirations et de donner du sens à ses projets de vie. Lorsque nos décisions, nos actions et même nos réactions sont alignées avec ce qui est important pour nous, nous avançons avec plus de cohérence et d’authenticité.

Cet alignement favorise un véritable bien-être intérieur et renforce l’estime de soi. Se respecter, c’est aussi respecter ses valeurs. 💛

👉 Cette semaine, nous animons la 4ème séance du module de base à l'ARIS, dédiée au lien à soi : un temps pour mieux se connaître, se recentrer et avancer en accord avec ce qui fait sens pour chacun.

Et vous, quelles sont les valeurs qui vous guident au quotidien ? 🌿