Sunshine YOGA

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Liège
Sunshine YOGA

Studio de yoga en Outremeuse - Liège. Hatha, Vinyasa, Ashtanga mais aussi workshops et conférences.

Parce que nous sommes convaincus des bienfaits du yoga sur et hors du tapis, Sunshine Studio vous propose de découvrir ou développer votre pratique dans un environnement spacieux et apaisant, guidé par des professeurs passionnés dans le respect de chacun.

Nous proposons des cours collectifs de différents styles de yoga ainsi que des ateliers autour de l'univers du yoga, de la spiritualité et du bien-être.

Découvrez également le programme de nos conférences liées à l'univers du yoga et à des thématiques essentielles, telles que l'écologie et autres sujets de société.

09/02/2026

Édition spéciale Carnaval 🎭
Venez déguisés pour encore plus de fun !

Infos & inscriptions www.sunshineyoga.be/ateliers

05/02/2026

Un post un peu long mais qui vous intéressera probablement 🤓

Parce que science et yoga ne sont pas opposés.
Au contraire, les recherches nous permettent de mieux comprendre certains aspects de la pratique et d'ainsi pouvoir y mettre encore plus de conscience.

Dites nous si ce genre de post vous plaît ? 🧐

D'ailleurs, on vous propose très bientôt une formation sur le nerf vague.
Inscrivez vous à notre newsletter pour ne pas la manquer ✍️

02/02/2026

January dump 💫
C'est juste nous ou le mois de janvier a filé en un éclair? Le temps passe vite quand on s'amuse 🤓👵

1/2/3 Merci pour votre présence si nombreux.ses aux portes ouvertes 😍 L'occasion de vous remcontrer et de papoter ensemble.
A priori le corbeau était la posture favorite des profs pour cette édition 😂

4/5/6 Première édition de l'astrobrunch et quel succès! Bravo à Cyrielle qui aura partagé son savoir autour des planètes et des astres à un groupe plus qu'interessé. Merci à Laura pour le délicieux brunch dont vous n'avez pas épargné une miette 😋

7/8 Une autre succès pour l'atelier lymphe et drainage avec Mahaut. On en est sorti.e.s léger.e.s et avec plein de tips pour prendre soin de nous 🥰

Merci encore pour votre présence et ne ratez aucun de nos super ateliers en vous abonnant à la newsletter Sunshine ☀️

29/01/2026

Retour de la cure ayurvedique avec Sarah 🌿
En collaboration avec Anissa 💫

Lors des changements de saison, le corps doit s’adapter.

Fatigue, lourdeur, digestion plus lente, mental agité…
C’est souvent un signal que ton corps t’envoie pour t’inviter à ralentir et prendre soin de toi.

La cure ayurvédique Sunshine est un temps de simplification : soutenir le corps, apaiser le système nerveux, et retrouver une énergie plus juste.

🧘‍♀️ Yoga
🍚 alimentation
💆 massage
🤍 accompagnement personnalisé

Deux formules :
– 100% en ligne
– hybride (en ligne + studio)

https://www.sunshineyoga.be/event-details/cure-ayurvedique-4

Des questions ? On vous répond en commentaire ✍️

25/01/2026

Février est peut être le mois le plus court de l'année, mais il est comme toujours bien rempli chez Sunshine ☀️
Idéal pour vous accompagner jusqu'au retour du printemps !

🕯2/2 Yin yoga & bain sonore à la bougie. On prend soin de votre corps, de votre mental et de vos oreilles. Le tout dans une atmosphère de douceur. Avec .sunshine .nature.sauvage . Attention il ne reste qu'une place !

💁‍♀️7/2 Atelier yoga du visage avec Mahaut .e.yogi.ni.de.plus. L'occasion d'apprendre les techniques naturelles pour un visage lissé et lumineux.

🏃‍♀️8/2 Yoga & Run. Du yoga pour t'échauffer avec .sunshine , 4 ou 8 km de course guidé pour , un délicieux goûter de .be et on termine par du yoga tout doux. Le dimanche parfait 😍

🎭28/2 Yoga parent enfant. Un moment de complicité à partager avec votre petit bout à partir de 3,5 ans. Une édition spéciale carnaval avec

Rejoignez nous pour prendre soin de vous et passer un bon moment.
Www.sunshineyoga.be/ateliers

23/01/2026

C'est une phrase qu'on entend souvent (et qu'on dit tout autant 🫣)

Et toi…
Tu l’as déjà pensée, cette phrase ?
“Heureusement que j’avais le yoga.”
Partage ton expérience avec nous 🤗👇

22/01/2026

POUR QUI ?

Pour toute personne souhaitant apaiser les tensions du visage, soutenir la beauté naturelle de la peau et apprendre les bases de l’auto-massage.

Comme toujours rendez vous sur la section atelier du site pour vous inscrire 😍

20/01/2026

Nouveau rendez-vous du matin 🌞

À partir de février, le cours du mardi matin évolue :
✨ Retour du cours de Hatha & Mobilité, tous les 1ers mardis du mois.

Une énergie plus douce et plus adaptée au matin, avec plus de temps pour respirer, bouger intelligemment et prendre soin des alignements (je sais que vous adorer les ajustements).

Pour que ce rendez-vous reste vivant et accessible (et parce que se lever tôt 1x/mois c'est ok 😁), on le regroupe en 1 session mensuelle.

Dès le retour des beaux jours et des cours en extérieur, d'autres dates pourraient être annoncées ☀️🌿

Prêt.e à tester ? 🥰

Réservation via l'agenda classique des cours.

18/01/2026

Trois ingrédients, un même objectif : passer un vrai moment de relaxation.
Yin pour relâcher en profondeur.
Bols tibétains pour laisser le mental décrocher.
Un cadre sombre, doux, sécurisant pour lâcher-prise.

On s'y voit ?

Plus de la moitié des places sont déjà réservées 🥰
www.sunshineyoga.be/ateliers

15/01/2026

Retour sur nos portes ouvertes.

Merci à toutes et à tous pour votre participation massive 🥰
On espère que vous avez trouver le (ou les 😁) cours qui vous donneront envie de prendre soin de vous avec le yoga 🙏

Si vous n'avez pas pu venir, profitez de notre pass découverte à 30€ pour 10 jours de yoga illimité !

13/01/2026

Apprends à décoder l'influence des astres pour en faire un outil d'introspection et de compréhension de toi-même.

Révèle des traits de ta personnalité et des défis récurrents pour t'aider à mieux te connaître et peut-être prendre des décisions plus justes.

Le tout en profitant d'un délicieux brunch 😋

N'hésite plus et inscrits toi via la page atelier du site.
www.sunshineyoga.be/ateliers

12/01/2026

Intrigué.e par nos retraites de yoga ?
Découvre une journée type.

Bien sûr il y a la pratique, challengeante ou pas, c'est toi qui décide.
Mais il y a aussi le partage avec les autres et des moments pour toi.

Parce qu'on a tous besoin de ralentir et de prendre soin de nous pour être plus aligné.e et vivre plus sereinement à travers le bruit qui nous entoure ☺️

☀️ Envie de vivre l'expérience? Rejoins nous pour la prochaine retraite en mars.

Retour photos de notre belle retraite au Portugal avec Sarah & Sabrina ♥️

Adres

11 Rue De La Liberté
Liège
4020

Telefoon

+32499421947

Website

https://www.sunshineyoga.be/

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