Sunshine YOGA

Startpagina
België
Liège
Sunshine YOGA

Studio de yoga en Outremeuse - Liège. Hatha, Vinyasa, Ashtanga mais aussi workshops et conférences.

Parce que nous sommes convaincus des bienfaits du yoga sur et hors du tapis, Sunshine Studio vous propose de découvrir ou développer votre pratique dans un environnement spacieux et apaisant, guidé par des professeurs passionnés dans le respect de chacun.

Nous proposons des cours collectifs de différents styles de yoga ainsi que des ateliers autour de l'univers du yoga, de la spiritualité et du bien-être.

Découvrez également le programme de nos conférences liées à l'univers du yoga et à des thématiques essentielles, telles que l'écologie et autres sujets de société.

30/10/2025

October dump 🍁

1&2. Sunshine a 2 ans et on vous a gâtés 😍 merci .kls pour ces délicieux cookies ! Merci , ,.cafeiere pour ces superbes cadeaux

3. La retraite au Portugal avec Sarah & Sabrina est complète 🤩

4. Les nouveaux autocollants Sunshine, offerts au Studio ✨️

5. On est 2000 sur Insta! Merci ♥️

6. 4h inversions avec Sarah et Thanh, c'était trop bien 🔥🤸‍♀️

7. Ateliers parent enfants spécial Halloween avec Cycy 🧙‍♀️

8. Les colliers olfactifs sont officiellement en vente chez Sunshine

9. Déjà la 7e édition du yoga run avec

10. Des chocolats (presque) sains et délicieux ? Nouveautés gourmandes à la boutique 🍫

Et évidemment tous nos cours avec l'équipe Sunshine 🤗

22/10/2025

✨ 3 rendez-vous pour ralentir, se déposer, et prendre soin de soi.

Mahaut t’a préparé une mini-série d’ateliers pour finir l’année en mode cocooning.

🌙 Novembre : Afternoon routine
La petite soeur de la Morning Routine que vous aimez tant !
Une bulle de douceur pour celles et ceux qui n’ont jamais le temps. Mouvement doux, ancrage et rituels .

🌸 Décembre : Yoga du visage
Le yoga du visage offre de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la fermeté et de l'élasticité de la peau grâce au renforcement musculaire et à la stimulation de la production de collagène. Il permet également de réduire les rides et ridules, d'améliorer l'éclat du teint en favorisant la circulation sanguine et lymphatique.

💧 Janvier : Lymphe & auto-drainage
Après les fêtes, un atelier-soin pour aider le corps à se nettoyer et surtout prendre un moment de douceur avec soi. Le drainage lymphatique offre de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, la réduction des œdèmes et de la rétention d'eau, la détoxification du corps, et le renforcement du système immunitaire. Il contribue également à réduire le stress et la fatigue, à améliorer l'aspect de la peau, et peut soulager les douleurs musculaires ou post-traumatiques.

3 invitations à revenir à soi dans des moments où tout nous pousse à nous disperser.

Spoiler : c’est le genre d’ateliers qu’on adore faire à deux.

Infos & reservations dans l'onglet ateliers du site

17/10/2025

CONCOURS Une tenue full Sunshine à gagner ☀️

Sunshine c'est un studio de yoga mais c'est surtout une communauté incroyable 🤗
Des profs passionnés, gentils, compétents, souriants, drôles (non je n'exagère pas 😂).
Et les meilleures élèves dont on puisse rêver 😍

Bref, Sunshine c'est un lieu de partage et surtout.. Ça brille grâce à vous ✨️

Pour participer
♥️ Suivez .be
📲 Partagez ce reel en story
☀️ Identifiez 3 ami.e.s qui viendront briller avec vous sur le tapis

Fin du concours: vendredi 24 octobre à 18h
Le pack est à retiré au studio
Concours uniquement via Instagram

Bonne chance 🌞

16/10/2025

CONCOURS Pack cadeau La Caféière à gagner ☕️

La caféière est le café emblématique d'Outremeuse ! Le café y est torréfié et la sélection de thés et de cafés est juste la meilleure de Liège !

On est toujours bien reçues par Cécile et Judith, et avec Cyrielle, c'est devenu notre QG. Un endroit pour se rejoindre avant les cours du soir, après ceux de la journée, pour toutes nos réunions entre profs ou moment de partage avec les élèves 😁

Pour participer
♥️ Suivez .be & .cafeiere
📲 Partagez ce reel en story
🧘‍♀️ Identifiez 3 ami.e.s aussi fan de thé

Fin du concours: jeudi 23 octobre à 18h
Le pack est à retiré à la Caféière
Concours uniquement via Instagram

Bonne chance 🍵

15/10/2025

CONCOURS 4 livres sur le yoga à gagner 📖

Clémentine est la créatrice de .editions mais aussi de la plate-forme de formations sur le yoga .

J'adore partager avec Clémentine autour du yoga et de sa philosophie, souvent autour d'un bon thé ☺️ Ses livres sont intelligents, accessibles, réfléchis. Bref, un essentiel de la bibliothèque pour tous.tes les yogi.ni.s !

Pour participer
♥️ Suivez .be & .editions
📲 Partagez ce reel en story
🧘‍♀️ Identifiez 3 ami.e.s aussi fan de yoga que vous

Fin du concours: mercredi 22 octobre à 18h
Les livres seront à retirer au studio Sunshine
Concours uniquement via Instagram

Bonne chance 🤗

14/10/2025

CONCOURS Un collier olfactif Jeyma à gagner 😍

F***y, la créatrice de est liégeoise et aime mixer le beau et le bon pour soi !

J'ai eu la chance de tester son collier pendant et hors de ma pratique et je l'adore !
Discret et beau avec toutes mes tenues, un vrai plus dans ma pratique pour m'aider à diriger mon énergie.

Pour participer
♥️ Suivez .be &
📲 Partagez ce reel en story
🧘‍♀️ Identifiez 3 ami.e.s que vous verriez bien porter ce superbe collier

Fin du concours: mardi 21 octobre à 18h
Le collier sera à retirer au studio Sunshine
Concours uniquement via Instagram

Bonne chance 🤞

13/10/2025

CONCOURS 3 mois de yoga illimité à gagner 🤩

connait les bienfaits du yoga dans sa vie à 100 à l'heure.
Liégeoise de cœur pour toujours, cette collaboration pour vous faire gagner 3 mois de yoga illimité dans notre beau studio liégeois était évidente.

Pour participer
♥️ Suivez .be &
📲 Partagez ce reel en story
🧘‍♀️ Identifiez 3 ami.e.s fans ou futurs fans de yoga

Fin du concours: lundi 20 octobre à 18h
Concours sur notre page instram .be

Bonne chance 🍀

12/10/2025

CONCOURS 2 ANS SUNSHINE YOGA ☀️
5 jours - 5 cadeaux 🎁

C'est notre anniversaire, mais les cadeaux sont pour vous ! Dès demain, découvrez le 1er des 5 concours que nous vous proposons toute la semaine prochaine 🤩
Du yoga, mais aussi du beau et du bon.

Suivez-nous déjà pour ne rien rater et tagger votre pote qui mérite un moment pour elle.lui !

Bonne chance 🍀
Le concours a lieu sur notre page Instagram .be

En collaboration avec nos partenaires locaux ♥️

editions

🎥

05/10/2025

Supprimer les clichés sur le yoga en donnant cours partout et dans tous les contextes.
Merci au streamer de d'avoir relevé ce défi pour en collaboration avec .

Malgré un départ très mouvementé 😅 nous avons réussi à profiter des bienfaits de la respiration et du mouvement, peu importe le bruit et l'agitation autour 🙏

Merci pour vos retours positifs et hâte de faire découvrir le yoga à d'autres sceptiques !

01/10/2025

Octobre arrive et avec lui les 2 ans du studio 🤩
Oui déjà 2 ans qu'on partage tous ces beaux moments ensemble 🤗
Nous vous préparons plusieurs surprises pour ce mois et comme toujours, de nombreux ateliers yoga et bien-être pour toutes et tous !

🪑 11/10 Est ce que toi aussi tu aimes quand la prof vient t'ajuster ? Lors de cet atelier, découvre comment retrouver ces sensations d'alignement à l'aide des accessoires et à la sauce Katonah Yoga à r .yoga

🤸‍♀️ 18/10 http://xn--dbutant-bya.es/ ou déjà explorateur.trice.s des postures tête en bas, Sarah & Thanh te propose un atelier de 4h pour explorer sirsasana & pincha, la posture sur la tête et celle sur les avant-bras

👶 25/10 Retour des ateliers duo parent (ou pas ☺️)-enfant. Dès 3,5 ans, venez découvrir un atelier mélangeant fun et douceur avec votre binôme préféré et la bonne humeur de Cyrielle

🏃‍♀️ 26/10 Vous l'attendiez avec impatience, c'est le retour de notre matinée run & Yoga en collaboration avec le . 4 ou 8km, du yoga avant pour échauffer, après pour relâcher et un délicieux goûter liégeois pour profiter encore plus

🌬 28/10 Merci pour vos nombreux retours positifs sur les ateliers breathwork avec . Un moment spécial pour plonger à l'intérieur de votre corps et de vos émotions avec l'aide du souffle

On ne va pas s'ennuyer en octobre 😁

30/09/2025

Et si on prolongeait l'été ?

Découvrez nos nouvelles brassières en tissus recyclé et fabriquées au Portugal.
Des coupes agréables à regarder et à porter, de la couleur et notre petite étiquette Sunshine pour emporter l'énergie de notre belle communauté partout avec vous 💛

Sur laquelle allez-vous craquer ? 😍

Dispo au studio et sur le site

📸 &
📿

Adres

11 Rue De La Liberté
Liège
4020

Telefoon

+32499421947

Website

https://www.sunshineyoga.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sunshine YOGA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.