Peps-E

10/04/2026

Parfois, ce sont les participant·es qui en parlent le mieux.

“𝘎𝘳â𝘤𝘦 à 𝘭’𝘢𝘶𝘵𝘰-𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯, 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘢𝘱𝘢𝘪𝘴é𝘦, 𝘫𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘢𝘤𝘤𝘶𝘦𝘪𝘭𝘭𝘪𝘳 𝘲𝘶𝘪 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘦𝘵 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘪-𝘮ê𝘮𝘦.”

“𝘑’𝘢𝘪 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘪𝘴 à 𝘢𝘤𝘤𝘶𝘦𝘪𝘭𝘭𝘪𝘳 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘦𝘴𝘵 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘳é𝘵𝘦𝘳 𝘴𝘢𝘯𝘴 𝘤𝘦𝘴𝘴𝘦.”

“𝘓𝘢 𝘮é𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘵 𝘭’𝘢𝘶𝘵𝘰-𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘮𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯 é𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦, 𝘥𝘦 𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳 𝘮𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶é𝘦 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘭’𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭.”

Ce cycle de "méditation - approfondissement" propose un espace pour explorer une autre manière d’être en lien avec soi-même : plus ajustée, plus stable, plus soutenante — y compris dans les moments difficiles.

➡️ Plus d’infos et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/79/decouvrir-l-auto-compassion-en-pleine-conscience-un-cycle-de-pratique-de-la-meditation-de-pleine-conscience-avec-une-attention-explicite-a-la-dimension-d-auto-compassion

07/04/2026

Parce qu’il n’est pas toujours évident de savoir où déposer ce que l’on traverse, ce groupe offre un espace pour penser, échanger et être écouté.

Un temps pour mettre en mots les questions qui touchent à la relation, au travail, à la paternité, à la colère, à l’épuisement, ou plus largement à la recherche de sens.

Ici, rien à prouver, aucun rôle à tenir : simplement la possibilité d’être là, pour soi, avec les autres.
Un groupe où chacun peut prendre la parole dans un cadre respectueux, simple et bienveillant.

📅 D'avril à fin juin 2026 – un jeudi sur deux
🕕 18h à 20h
📍 Espace 9, 5 rue Bonne Nouvelle – Liège
💬 Entretien préalable gratuit (30 min en visio)

➡️ Plus d’infos et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/94/groupe-de-parole-pour-hommes-liege

04/04/2026

𝐖𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 – 𝐃𝐮 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥 𝐚𝐮 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐞𝐥 : comment la Psychothérapie Sensorimotrice® transforme la clinique du trauma

📆 𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓 – 𝟐𝟎𝐡𝟒𝟓 | 𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐎𝐎𝐌
(Rediffusion envoyée à chaque personne inscrite)
​
Nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence en ligne gratuite animée par Raphaël Gazon, psychologue et formateur certifié en Psychothérapie Sensorimotrice®.

𝘾𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙛é𝙧𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 à 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙡𝙤𝙣𝙜𝙪𝙚 𝙚𝙣 𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙎𝙚𝙣𝙨𝙤𝙧𝙞𝙢𝙤𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚® 𝙙𝙚 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪 1.

Cette approche accompagne les patient·e·s vers plus d'apaisement, les aide à identifier et poser leurs limites, à renforcer leur sentiment de sécurité en vue d’une reconnexion progressive à leur corps.

Ce webinaire s’adresse aux professionnel·le·s de la santé mentale : Praticiens certifiés en psychothérapie, travailleurs sociaux, psychologues cliniciens, et psychiatres​, qui veulent en savoir plus sur les 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚𝐬.

Inscription gratuite mais obligatoire : https://www.peps-e.be/event/consult/wjqe-guck-zduj

👥 N’hésitez pas à partager ​s​i vous pensez que cela peut intéresser votre réseau

17/03/2026

Prise en charge psychothérapeutique du professionnel
🗓️ 𝐋𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐞𝐭 𝟐𝟏 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 – à 𝐋𝐢è𝐠𝐞

🎓 Avec Virginie Rogister, psychologue clinicienne et formatrice.

🔥 Le burn-out professionnel se manifeste autant dans le corps que dans l’esprit : fatigue, troubles cognitifs, perte de sens, démotivation…

💡 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : comprendre, prévenir et accompagner.

Une approche active et participative pour :
✅ Identifier les signes et mécanismes du burn-out,
✅ Poser un diagnostic clinique et différentiel,
✅ Comprendre les facteurs de risque et les dynamiques d’installation,
✅ Intégrer la psychoéducation et les outils de prévention,
✅ Explorer les approches thérapeutiques adaptées,
✅ S’approprier des techniques issues des TCC et des approches émotionnelles,
✅ Mieux saisir le rôle clé de la relation thérapeutique dans le processus de rétablissement.

🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : https://www.peps-e.be/event/consult/ckkb-amyh-hmzw

15/03/2026

🌱 Nous possédons tous les germes de l'auto-compassion...
Apprenons à les cultiver et transformons notre vie !

Durant 8 semaines, pas à pas, apprenons l'auto-compassion pour augmenter notre résilience, notre bien-être émotionnel et nous mettre en action vers notre équilibre...

Devenons notre meilleur ami plutôt que notre juge critique 🫂

L'auto-compassion est une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal.

Pratique concrète du programme : Méditations guidées, exercices pratiques, partages, poèmes... Une pratique à domicile vous sera également proposée

👩‍🏫 Références théoriques : Christopher Germer et Christine Neff

Où ? Salle Tout Coquelicot, 20, rue de la justice à 4420 Saint Nicolas

Quand ? les 11, 18, 25/05, 1, 8, 15, 22, 29/06/26, 8 lundi de 18h30 à 21h30 + Une retraite silencieuse le samedi 14 juin de 13h à 17h.

Avec Catherine Dewé, psychothérapeute, instructrice en Méditation de Pleine Conscience (UCL)

Infos : https://www.peps-e.be/news/consult/79/decouvrir-l-auto-compassion-en-pleine-conscience-un-cycle-de-pratique-de-la-meditation-de-pleine-conscience-avec-une-attention-explicite-a-la-dimension-d-auto-compassion

14/03/2026

Cinquième édition du groupe de stabilisation autour du psychotrauma et des ressources pour toute personne ayant 18 ans minimum et en attente d'une psychothérapie orientée trauma.

👉🏼 6 sessions à partir du 1er avril 2026
📍 Au Centre Peps-E - rue du Chéra 53 à Liège.
👤 Pour toute personne majeure en attente d’une thérapie orientée psychotrauma
🧠 Outils concrets de stabilisation, psychoéducation sur le psychotrauma, travail autour des ressources,…

⚠️ Places très limitées

✅ Ce groupe est un groupe de stabilisation pour toute personne ayant vécu un ou des expériences traumatiques dans lequel nous allons leur apprendre des outils et exercices pour mieux gérer la vie quotidienne, la stabilisation, l’ancrage, et à rester dans leur fenêtre de tolérance.

❌ Ce groupe n’est pas un groupe de parole ; des partages d’expériences peuvent se faire lors de nos séances, mais ce groupe n’est pas à visée de se centrer sur la parole de chacun•e.

Infos et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/99/groupedestabilisationtrauma

10/02/2026

𝘼𝙥𝙥𝙧𝙞𝙫𝙤𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚

🌿 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝟖 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 à 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞

Durant ce cycle, nous apprendrons à développer une attention ouverte et une 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 à tout ce qui survient, y compris ce qui est inconfortable ou fait peur.

𝐈𝐥 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐫𝐚 𝐝’𝐨𝐬𝐞𝐫 Ê𝐓𝐑𝐄 𝐩𝐥𝐮𝐭ô𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐅𝐀𝐈𝐑𝐄 :
être dans le corps, sentir, nommer ce qui est là, donner de l’espace à l’expérience,
laisser être pour permettre la transformation et, ensuite, agir avec plus de discernement.

𝐔𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 pour revenir à soi, se réguler, prendre soin de soi, dans une approche de la pleine conscience empreinte d’ouverture et de tendresse.

📍 Lieu
Salle Tout Coquelicot,
20 rue de la Justice, Saint-Nicolas

🗓 Cycle de 8 semaines
Les lundis de 18h30 à 21h
Début : 2 mars 2026
Dates : 2, 9, 16, 30 mars – 6, 13, 20 avril 2026

journée d’intégration le samedi 18 avril 2026, de 10h à 16h

ℹ️ Renseignements et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/97/apprivoiser-les-emotions-par-la-pleine-conscience-un-cycle-de-8-semaines-d-entrainement-a-la-pratique

Un espace de pratique en groupe pour méditer, respirer, écouter, observer… et cultiver une relation plus apaisée à soi et à ses émotions.

28/01/2026

Mercredi prochain, séance d'information gratuite avec Psychologue Liège - Catherine Dewé pour les cycles d'entrainement à la méditation de pleine conscience...
Réservation nécessaire : https://www.peps-e.be/news/consult/96/seance-d-information-gratuite-les-cycles-d-entrainement-a-la-meditation-de-pleine-conscience

🌿 Séance d’information gratuite – Méditation de pleine conscience 🌿

Curieux·se de découvrir la pleine conscience et ses bienfaits concrets au quotidien ?

👉 Nous vous invitons à une séance d’information gratuite pour découvrir les cycles d’entraînement à la méditation de pleine conscience proposés au centre PEPS-E.

🧠 Au programme des prochains cycles :

🔹 Dès le 2 mars 2026 :
Cycle MBCT – Réguler ses émotions grâce à la pleine conscience
🔹 Dès le 11 mai 2026 :
Cycle d’approfondissement – L’auto-compassion en pleine conscience

📅 Séance d’information gratuite
🗓 Mercredi 4 février 2026
🕗 À 20h
📍 Centre PEPS-E
Rue du Chéra, 53 – 4000 Cointe

Cette séance est l’occasion de poser vos questions, de mieux comprendre les cycles proposés et de voir s’ils correspondent à vos attentes.

👉 Entrée libre – bienvenue à toutes et tous !
👉 Réservation nécessaire : https://www.peps-e.be/news/consult/96/seance-d-information-gratuite-les-cycles-d-entrainement-a-la-meditation-de-pleine-conscience

23/01/2026

𝐆𝐡𝐨𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 : 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐞𝐧𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 à 𝐥’è𝐫𝐞 𝐧𝐮𝐦é𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 ?

La disparition soudaine et silencieuse d’un partenaire, sans explication ni clôture, est aujourd’hui une 𝐞𝐱𝐩é𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐫é𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞.

Le ghosting peut générer une souffrance psychique marquée : confusion, atteinte de l’estime de soi, activation de vécus d’abandon et difficultés de symbolisation de la rupture.

Comment comprendre ce phénomène dans le contexte des relations contemporaines ?
Quels 𝐫𝐞𝐩è𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 pour accompagner les personnes qui en souffrent ?

Le Café PEPS-E propose une soirée de réflexion et d’échanges entre professionnel·les de la santé mentale autour de ces questions.

📍 Liège | 🗓 9 avril 2026 | 🕢 19h30–22h
🎙 Céline Baltaci, psychologue clinicienne

👉 Informations et inscription : https://www.peps-e.be/event/consult/pjpc-enrm-fxqd

22/01/2026

Formation – Psychothérapie intégrative du trauma complexe et des troubles dissociatifs.

📍 𝐋𝐢è𝐠𝐞 | 🗓️ 𝟏𝟕, 𝟏𝟖 𝐞𝐭 𝟏𝟗 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔

Ces trois journées de formation avec Jenny Ann Rydberg proposent 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐡é𝐧𝐨𝐦è𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬.

Elles visent à 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 les repères théoriques et cliniques face à la diversité actuelle des modèles et des pratiques « centrées trauma ».

La formation aborde notamment l’alliance thérapeutique avec les patients traumatisés complexes, les obstacles liés aux phobies dissociatives et l’accompagnement des personnes se vivant comme plurielles ou multiples.

👉 Informations pratiques et inscriptions : https://www.peps-e.be/event/consult/jghb-rvpx-ruqp

21/01/2026

𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧é𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐯é𝐜𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐞.

PEPS-E propose un groupe thérapeutique 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 destiné aux personnes adultes concernées par des violences sexuelles vécues dans l’enfance.

Ce groupe vise à offrir un espace thérapeutique permettant de mieux comprendre les impacts de ces vécus, de partager avec d’autres personnes concernées et de soutenir les processus de reconstruction, dans un cadre sécurisé et respectueux.

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠é.𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 !

Ce groupe est un mixte entre groupe de parole et groupe de stabilisation psychotraumatique dans un cadre très sécurisant, bienveillant et confidentiel.

La prise de parole est toujours libre et se fait uniquement si les participant·es le souhaitent.

📅 7 séances de 1h15
🗓 À partir du 1er février 2026 – dimanches à 19h
💻 En ligne
💶 35 € par séance (attestation pour mutuelle)

👉 Informations et inscriptions : https://www.peps-e.be/news/consult/98/groupe-therapeutique-pour-personnes-concernees-par-les-violences-sexuelles-dans-l-enfance

15/01/2026

‼️ 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟏 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 !

🌵 Retraite « Simplement toi » – au cœur du désert marocain

Le centre PEPS-E propose une 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝟖 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 dans le désert sud marocain, 𝐝𝐮 𝟑𝟏 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝟕 𝐟é𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔.

Cette expérience est pensée comme un espace de présence, de silence et de marche, permettant de se reconnecter à soi-même dans un environnement naturel et dépouillé.

Pour plus d’informations et modalités pratiques, consultez :
https://www.peps-e.be/news/consult/91/simplement-toi