Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 00:00 - 18:45 Woensdag 00:00 - 18:45 Donderdag 00:00 - 18:45 Vrijdag 00:00 - 18:45 Zaterdag 10:00 - 18:00

Optishape

🍃| Compléments alimentaires et nutrition 🏃‍♂️
📈| Coachs certifiés

📌Insta : optishape_libramont

10/01/2026

Annoncement !

✨ NOUVEAU DANS LA TEAM COACHING ! ✨
Antoine vient épauler l’équipe suivi à distance 🔥

Grâce à son arrivée, on réouvre plus de places en suivi à distance hommes & femmes 🙌

Evidemment, Lo et moi restons présents pour superviser, accompagner, et pouvoir échanger à plusieurs sur des cas plus spécifiques. Bref… encore plus de suivi, plus de qualité, plus de résultats 💪

Et si vous profitiez des bonnes résolutions pour vous lancer ?
Le summer body commence MAINTENANT ☀️🔥

DM pour les infos

10/01/2026

⚠️ Exceptionnellement aujourd'hui ⚠️

Hier, Nico,notre jeune Stagiaire, à dormi a la maison faute de bus, blocage etc.

Merci de votre compréhension

09/01/2026

La tempête annoncée, le blocage des agriculteurs.
Nous sommes malgré tout bien ouvert pour les plus courageux 🥲😅

08/01/2026

« Apprends des gens qui ont déjà ce que tu veux. Pas de ceux qui expliquent pourquoi c’est impossible. »
Tony Robbins

Tout le monde a un avis, mais peu ont des résultats. 💭

🎯 Ceux qui n’ont jamais atteint ce que tu vises te parleront surtout de limites, de peurs et de raisons d’abandonner.
🚀 À l’inverse, ceux qui ont réussi savent ce qui fonctionne, parce qu’ils l’ont vécu.

📈 Apprendre des gagnants, ce n’est pas mépriser les autres, c’est choisir des repères basés sur des faits plutôt que sur des excuses.

🔥 Si tu veux avancer, écoute ceux qui sont déjà arrivés là où tu veux aller.

31/12/2025

✨2025, quelle année ! ✨

L’heure est au bilan, et quel chemin parcouru ! Quand on regarde, on réalise à quel point nous avons grandi, évolué. 🚀

Cette année 2025 a été marquée par des nouveautés, des changements, des échanges passionnants et surtout, une immense dose d'énergie positive dans la boutique. Si nous en sommes là aujourd’hui, c’est avant tout grâce à VOUS.

🙏 MERCI pour votre fidélité.
🙏 MERCI pour votre confiance et vos retours qui nous poussent à nous dépasser.
🙏 MERCI pour cet engouement qui ne cesse de croître et qui nous motive chaque matin.
On ne va pas s'arrêter en si bon chemin... 2026 s'annonce encore plus intense ! 💥

Nous avons déjà une multitude de petits projets en tête pour mieux vous accompagner dans vos objectifs de santé et de performance. On vous demande juste encore un tout petit peu de patience... laissez-nous le temps de peaufiner tout ça pour vous offrir le meilleur. 🤫

Restez connectés, le futur de la nutrition et du bien-être se prépare ici, avec vous.
En attendant, on vous souhaite une fin d'année pleine de vitalité ! 💪

Et vous, quel à été votre produit, marque coup de coeur en 2025 ?

21/12/2025

HORAIRE pour cette fin d'année, parce que les fêtes c'est fait pour profiter..

Mais

Les jours entre on oublie pas les objectifs, il faut savoir relâcher quand il le faut, mais intelligemment.. Les repas de fêtes c'est 2 ou 3 jours, entre ..donnez vous d'avantage pour "contre balancer" les petits écarts.

#

17/12/2025

✨ MANGE MIEUX, PERFORME MIEUX ✨

On cherche souvent à améliorer ses performances en s’entraînant plus fort, en ajoutant des séances, en utilisant de nouveaux programmes alors que la première base de votre progression : ce qu’on met dans son assiette et dans son corps. 💡

🥦 L’alimentation, c’est ta base :

• elle nourrit tes muscles
• soutient ton système immunitaire
• stabilise ton énergie
• optimise ta récupération
• améliore ta concentration

💊 La supplémentation (top 5 dans le désordre), elle, vient compléter :

• magnésium pour le stress, le sommeil, l'énergie, la récupération (etc)
• vitamine D pour l’immunité et l’humeur
• oméga-3 pour le cerveau et l’inflammation
• protéine pour soutenir la construction musculaire/compléter son quota
• électrolytes pour l’hydratation et l’endurance, le bon fonctionnement du corps

Quand tu améliores ton alimentation + tes apports essentiels, tu ne boostes pas seulement ta santé…
👉 tu décuples aussi tes performances.

📈 Plus d’énergie
📈 Moins de fatigue
📈 Meilleure récupération
📈 Plus de résultats

🌱 Le corps n’est pas une machine. C’est un système intelligent : donne-lui le bon carburant, il te donnera le meilleur de lui-même.

💬 Et toi ? Sur quoi veux-tu progresser en priorité : nutrition ou supplémentation ?

16/12/2025

C'est re parti !

On sait que durant les fetes ont a tendance à relâcher un peu l alimentation.
En cas parfait pour se faire plaisir, sans ajouter 1000 Kcal
Riche en protéines.
Pas d additifs, pas de conservateurs (8 jours au frigo, 6 mois au congele)

Te reste à la sortir, mettre dans ton grille pain et déguster.

Mp pour vos pré commandes

13/12/2025

🎁 CONCOURS SPÉCIAL FÊTES ! 🎄
À l’approche de Noël, on vous gâte 🎅✨
Tente de gagner 1 des 5 produits Per4m pour booster ton énergie, ta forme et ton bien-être ! 💪🌿

À GAGNER :

🔥 Pump – Pré-workout
🍫 Protein Bar – boîte complète
💧 Hydrate – Complexe électrolytes
🍨 Whey – Protéine avancée
😌 Relax – Support stress

Pour participer :

1️⃣ Être abonné(e) à notre page
2️⃣ Identifier minimum 2 amis en commentaire (1 commentaire = 1 participation)
3️⃣ Partager le post en story en nous mentionnant

📅 Tirage au sort le 03 Janvier 2026 !

Bonne chance à toutes et à tous 🤞💛

⚠ Le gagnant sera tenu de venir chercher son lot (hors mis partenaire etc)⚠
Donc si t'es de Montpellier ou de Brugges, ca sert à rien, sauf si tu viens te ressourcer dans notre belle campagne début d'année 😆⚠

10/12/2025

✨ Le Magnésium : votre allié vitalité au quotidien ! ✨

Saviez-vous que plus de 70% des personnes sont en manque de magnésium… sans même le savoir ?
Ce minéral essentiel intervient dans plus de 300 réactions du corps : énergie, humeur, sommeil, stress, muscles, digestion… 🧠💪🌿

👉 Les signes possibles d’une carence :

Fatigue persistante

Nervosité, irritabilité

Troubles du sommeil

Crampes, tensions musculaires

Maux de tête récurrents

Palpitations, spasmes

⚠ Ce qu'on vous dit rarement, et pour tant qui devrait être notre première attention quand au choix de celui-ci ⚠

💡 Toutes les formes de magnésium ne se valent pas !

Le bisglycinate de magnésium est l’une des formes les mieux assimilées et les plus douces pour le système digestif.
Contrairement à l’oxyde, au chlorure ou au citrate, il est hautement biodisponible, n’entraîne pas d’inconfort intestinal et permet une efficacité optimale.

🌱 Pourquoi choisir le bisglycinate ?
✔ Assimilation supérieure
✔ Action douce
✔ Idéal en période de stress, fatigue, sport ou troubles du sommeil
✔ Contribue à un meilleur équilibre nerveux et musculaire

Prenez soin de votre énergie… votre corps vous dira merci ✨

06/12/2025

🎁 Offrez Optishape c'est être sur de ne pas se tromper 🎁

Cartes cadeaux dispo au shop 😍

04/12/2025

💪NE LAISSE JAMAIS TON HUMEUR DICTER TA PERFORMANCE. 💪

Vous avez un objectif ? 🏆

Super. C'est l'ENVIE qui allume la mèche 🧨. Que ce soit pour battre votre record, obtenir ce diplôme, ou être en meilleure santé. 🌱

Mais il y a un secret que tous les athlètes d'élite connaissent : la motivation est une invitée, la discipline est le pilier de votre réussite. 🎓

Les jours où la motivation est à zéro 📉, c'est votre discipline qui prend le relais. C'est elle qui vous rappelle qui vous voulez devenir, et non ce que vous avez envie de faire à l'instant T.

Construisez des habitudes, devenez la personne qui s'entraîne, peu importe la météo ou la fatigue. 🥊

C'est le prix à payer pour devenir la
🍾MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME. 🍾

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Avenue De Bouillon 105b
Libramont
6800

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http://www.optishape.be/

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