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Un pas vers soi, Centre Métaphore. Av. de Houffalize 14, Libramont (2025)

Q: Wat is het adres?

Centre Métaphore. Av. De Houffalize 14

22/11/2025

🌿 Il arrive un jour…

Il arrive un jour où, après avoir tant essayé, tant lutté, tant voulu changer les choses — chez soi, chez les autres —
après vous être échiné, épuisé, dispersé…

… un jour, vous lâchez prise.

🌿

Vous n’attendez plus rien.
Vous ne forcez plus rien.
Vous cessez de vouloir contrôler la vie.

Et alors, quelque chose de précieux se produit.

🌿

Vous commencez à voir dans votre esprit la vie que vous auriez vraiment voulu vivre.
Pas la vie “plaisante”.
Pas la vie “confortable”.
Non :
✨ la vie qui vous rend profondément heureux.

Et parfois, cette vision est tellement claire, tellement vivante, que vous en ressentez déjà les émotions.
La fluidité.
La facilité.
La douceur.
Comme si votre corps vivait déjà la version de votre vie où tout est simple, cohérent, aligné.

🌿

Et puis…
vous lâchez totalement cette vision dans l’Univers.

Vous laissez faire.
Vous n’attendez plus.
Vous ne surveillez plus.
Vous ne vous battez plus.

Et un matin…
vous vous réveillez et vous réalisez que c’est arrivé.

Sans effort.
Sans combat.
Sans forcer qui que ce soit.
Juste parce que vous aviez réussi à faire croire à votre corps que c’était réel.

🌿

C’est ça, un saut quantique :
un reset intérieur tellement profond que la vie s’aligne autour de lui.

Et soudain, tout devient clair :
✨ le bonheur que vous aviez imaginé est là.
✨ L’amour est là.
✨ La sérénité est là.
✨ La fluidité est là.

Votre poitrine se gonfle, votre cœur s’ouvre,
et pour la première fois peut-être…
vous pleurez de joie.

Parce que vous comprenez enfin que,
malgré toutes les années d’efforts,
de volonté,
de courage…

… il fallait juste accueillir.

✨ Accueillir ce qui vous attendait déjà.
✨ Accueillir ce que vous étiez prêt(e) à recevoir.
✨ Accueillir la version de vous qui avait enfin la permission d’être heureuse.

⸻

22/11/2025

🌿 Arrêter de sauver les autres : le jour où tout change

Pendant longtemps, j’ai voulu aider, soutenir, réparer, porter, faire plaisir, faire à la place de…
J’avais l’impression d’être gentille, généreuse, utile.
Mais en réalité, j’étais devenue un panier percé.

💧 À force de vouloir remplir les autres,
💧 de combler leurs manques,
💧 d’apaiser leurs malaises,
💧 d’anticiper leurs besoins,
💧 de faire pour eux ce qu’ils pouvaient faire eux-mêmes…

… je laissais filer toute mon énergie à travers mille petites fuites.

Je me vidais.
Je me fatiguais.
Je m’épuisais.
Je m’oubliais.

Et au bout d’un moment, ce panier percé, c’était :
• de la fatigue chronique,
• du stress,
• des frustrations,
• de la prise de poids,
• de l’épuisement émotionnel,
• la sensation de n’être “jamais assez”.

Parce que je donnais à l’extérieur ce que je n’avais déjà plus pour moi.

⸻

✨ Et puis un jour… j’ai arrêté de sauver le monde.

J’ai arrêté de faire à la place.
J’ai arrêté de porter tout le monde.
J’ai arrêté de croire que sans moi, rien n’allait fonctionner.

Et deux choses magnifiques se sont produites :

⸻

🔹 1. Mes fuites énergétiques se sont refermées.

Quand on cesse de se sacrifier, on se remet à exister.

🌟 L’énergie revient.
🌟 La vitalité remonte.
🌟 La joie réapparaît.
🌟 Le corps se détend.
🌟 Le mental s’éclaircit.
🌟 Le poids émotionnel s’en va.

On n’est plus un ballon percé :
on redevient un champ plein, cohérent, vivant.

⸻

🔹 2. Les autres se découvrent capables.

C’est le plus beau paradoxe du monde :

👉 Quand on arrête d’aider à outrance,
👉 les autres cessent d’être dépendants,
👉 et ils commencent à grandir.

C’est comme une plante qu’on garde dans un petit pot.
On l’arrose, on la protège, on la couve…
mais elle reste enfermée, limitée, réduite dans son espace avec l’incapacité d’atteindre son plein potentiel.

Et le jour où on la replante en pleine terre :
• elle pousse,
• elle s’enracine,
• elle s’ouvre,
• elle découvre sa vraie force,
• elle devient ce qu’elle n’aurait jamais pu être dans un pot, aussi spacieux soit-Il.

Arrêter de sauver les autres,
c’est exactement ça :

🌱 on cesse de les maintenir dans un pot étroit,
et on leur rend la terre vivante qui leur permet enfin de s’épanouir.
On leur accorde notre confiance et leur liberté.

Parce qu’à force de faire à leur place,
on leur fait croire qu’ils n’en sont pas capables.

⸻

🌱 Aujourd’hui, je choisis autre chose.

Je ne me sacrifie plus.
Je ne porte plus le monde sur mes épaules.
Je garde mon énergie pour ce qui m’appartient.
Et je laisse aux autres leurs propres apprentissages.

Parce que :

✨ Aider ne veut pas dire s’oublier.
✨ Aimer ne veut pas dire porter l’autre.
✨ Soutenir ne veut pas dire sauver.

Le plus beau service qu’on puisse rendre à quelqu’un,
c’est de lui permettre de découvrir sa propre force.

Et le plus beau cadeau qu’on puisse se faire,
c’est de refermer nos fuites, reprendre notre énergie, retrouver notre lumière.

Isabelle

10/11/2025

Il y a quelque chose de très beau qui se passe lorsqu’une femme commence à changer.

Ce n’est pas un changement pour devenir une autre.
C’est l’érosion douce qui révèle ce qui était là depuis toujours.
Comme la pierre qui, au fil du vent et du temps,
devient plus lisse, plus en rondeur, plus sensuelle.

Ce processus peut être déroutant.
Pour elle.
Et pour l’homme qui l’aime.

Parce qu’une femme qui se transforme intérieurement devient plus vivante,
plus lumineuse, plus elle-même.
Et parfois, cela réveille des peurs chez l’homme qui partage sa vie :
• « Est-ce qu’elle s’éloigne ? »
• « Est-ce qu’elle va me laisser derrière ? »
• « Est-ce qu’elle pense qu’elle mérite mieux ? »

Ce sont des peurs humaines.
Légitimes.
Compréhensibles.

Mais voilà :

Quand une femme se révèle,
ce n’est pas pour partir loin de vous.
C’est souvent parce qu’elle se sent enfin en confiance
pour s’ouvrir là, devant vous, Messieurs.

Elle ne change pas contre vous.
Elle change devant vous.
Elle vous prend à témoin.

Elle n’est pas en train de s’éloigner.
Elle est en train de se montrer.

Et se montrer, vraiment, profondément,
est l’acte d’amour le plus vulnérable qu’elle puisse offrir.

Si un homme voit sa compagne s’épanouir, briller, s’ouvrir,
il ne voit pas une femme qui part.
Il voit une femme qui revient à elle-même
et qui l’invite doucement à la rejoindre.

Non pas en courant,
non pas en se transformant tout de suite,
mais simplement en restant là :

Présent.
Stable.
Comme un rocher.

Et c’est dans ce calme-là
que la femme revient.
Toujours.

Parce qu’à ses côtés,
elle sent qu’elle a le droit
d’être entière.

⸻

🌙 Hommage

À vous qui choisissez de rester,
d’écouter,
de respirer,
même quand ça remue, même quand ça bouscule.

À vous qui décidez de ne pas éteindre sa lumière
par peur du changement.

À vous qui acceptez de faire un pas vers l’inconnu
et de la suivre,
aussi f***e que soit cette aventure.

Merci à vous, Messieurs,
pour cet acte de foi.

Isabelle

𓋹

08/11/2025

Il y a quelque chose de très subtil qui se passe quand on commence à changer, non pas par obligation ou par lutte, mais parce qu’on commence enfin à s’écouter.

Parfois, on croit que se transformer, c’est « devenir quelqu’un d’autre ».
Mais en réalité, c’est souvent l’inverse :
c’est retirer ce qui n’était pas à nous, pour laisser apparaître ce qui était là depuis toujours.

Comme un sculpteur qui ne crée pas une forme, mais dégage la forme déjà contenue dans la matière, nous apprenons peu à peu à enlever l’excès, les conditionnements, les automatismes, les vieux réflexes.
Ce n’est pas fabriquer : c’est révéler.

Dans ce processus, il y a des étapes étranges :
les émotions bougent, les tensions se déplacent, le corps parle autrement.
On pourrait croire qu’on régresse… alors qu’au contraire, on fait de la place.

C’est un peu comme quand on désencombre une maison :
avant que ce soit beau, il y a une phase de mouvement, de transition, de réorganisation.
Les choses se déplacent, puis se déposent, puis certaines peuvent enfin partir.

Ce n’est pas le chaos.
C’est la réinstallation du vivant.

Et parfois, on ressent quelque chose de très doux :
comme un espace intérieur qui s’ouvre.
Pas un vide qui manque, mais un vide qui respire, qui soulage.
Un vide qui nous laisse de la place.
Un vide qui apaise.
Un vide qui dit :

« Il y a enfin de la place pour être toi, ici, pour exister.»

Ce n’est pas spectaculaire.
Ce n’est pas bruyant.
C’est presque chuchoté.

Mais c’est réel.

On ne “devient” pas quelqu’un de nouveau.
On revient à soi.
Et on le reconnaît.

Avec toute ma tendresse.
Isabelle

06/11/2025

Aujourd’hui, j’ai compris quelque chose d’important.

Dans l’univers, chacun a sa place juste, comme chaque point dans un motif.
Quand chaque point est à sa place, le dessin est harmonieux.
Mais si je me déplace, même par amour ou pour faire plaisir, je laisse un vide derrière moi.
Et alors, quelqu’un d’autre vient occuper cet espace — mais ce n’est pas sa place.
Comme si, dans un motif rouge, venait s’inscrire un point bleu :
le tableau perd son équilibre.

J’ai réalisé que lorsque je fais passer les besoins des autres avant les miens,
lorsque je m’empêche de méditer, de lire, de me nourrir intérieurement “parce que l’autre est là”,
je me décentre.
Je deviens comme quelqu’un qui a faim, mais qui ne sait plus pourquoi il s’irrite, s’épuise ou se ferme.

Parce que ma nourriture à moi, c’est l’espace intérieur.
Le silence.
La connexion.
La présence à moi.

Quand je n’honore pas cela, je perds ma place.
Et lorsque je perds ma place, l’autre ne peut pas trouver la sienne.
Je crée un déséquilibre, et je fais porter à l’autre quelque chose qui ne lui appartient pas.

Alors j’ai compris ceci :

Aujourd’hui, je prends ma place et je garde ma place.
Je la garde non pas comme un territoire à défendre,
mais comme la gardienne d’un pilier,
un point d’ancrage et d’harmonie.

En restant à ma place,
je soutiens l’équilibre du monde autour de moi.
Je ne crée plus de vide.
Je n’entraîne plus l’autre à venir se placer là où il ne doit pas être.

Au contraire :

En gardant ma place, j’aide l’autre à trouver la sienne.

Comme les rails posés au bowling pour qu’un enfant ne perde pas sa boule dans la rigole,
mes limites sont un guide doux.
Parce que ma place est tenue,
l’autre n’a plus besoin d’hésiter, ni de se tromper.

C’est ainsi que l’harmonie se tisse :
chacun dans son axe.
Chacun dans sa présence.
Chacun à sa juste place.

Avec tout mon amour.
Isabelle

🌿

26/04/2025

Bonjour les amis.

Je vous souhaite un excellent samedi.
☀️ le soleil brille
🐦‍⬛🕊️les oiseaux chantent
🌻les fleurs s’ouvrent et nous partagent leurs senteurs.

🫁Profitez pour respirer, vous aérer.
🌳Sortez vous promener et vous reconnecter à la nature pour évacuer le stress de la semaine écoulée.
🎼🎶Écoutez des musiques qui vous remplissent le cœur de joie et de bonne humeur.
❤️Dites Je t’aime à quelqu’un et offrez un sourire à une personne que vous ne connaissez pas.

À bientôt. Je vous aime ❤️

25/04/2025

Aujourd’hui, je rends les armes.

J’ai beaucoup lutté.
Au point de me confondre avec une guerrière.
J’ai lutté pour exister, pour naître.
Pour survivre, pour aimer, pour être aimée.
J’ai aussi lutté contre des amours mal intentionnés.
J’ai lutté contre l’injustice, contre le rejet, contre les regards qui me jugeaient .
J’ai lutté pour ma famille, parfois contre ma famille, pour des idées, pour des causes… pour moi.

Je me suis battue pour être reconnue, entendue, acceptée telle que je suis.
Je me suis opposée à mes propres désirs, à ma sagesse et à ce qu’elle me soufflait.
J’ai refusé de l’écoutée, par peur. Parce que c’est souvent plus simple de me battre que d’accepter de voir mes erreurs.
Je me suis débattue avec mes croyances limitantes, avec les injonctions transmises par la famille et la religion.
Et peut-être, dans d’autres vies, ai-je combattu autrement — soldat, rebelle, victime ou bourreau.

Mes aïeux m’ont légué cette force farouche, cette volonté de ne pas céder à la facilité. Mais ils m’ont également légués cette colère, cette violence que j’ai en moi et que je bride sans cesse.
Cet héritage, je le reconnais.
Mais aujourd’hui, je choisis autre chose.

Aujourd’hui, je rends les armes.
Je ne veux plus être une guerrière.
J’ai cru toute ma vie que la lutte était la seule réponse possible.

Aujourd’hui, je choisis une autre attitude.
Je veux juste Être.
Être moi. En paix. En amour. En vie.

Toute émotion est vibration et la plus puissante est celle de l’Amour.

Notre vie n’est faite que de choix.
On peut choisir de se battre pour ne pas souffrir.
On peut choisir de se battre pour être aimé.
Ces deux choix entraînent de la souffrance.
Mais il en existe un troisième,
Qui consiste juste… À aimer.
Et celui-ci apporte paix et sérénité.
C’est celui que je choisis.

Et vous ? Que choisissez-vous?
Aujourd’hui je vous pose la question.
Choisissez-vous d’être heureux et de vous ouvrir à l’amour ?

C’est avec toute mon affection qu’aujourd’hui, je vous livre mon cœur.
Isabelle.

23/04/2025

🌸 Atelier Feng Shui entre filles – Samedi 10 mai à Ochamps 🌸

🌟 Tout commence par la relation à soi. Quand on se respecte, qu’on connaît ses limites, qu’on sait dire non avec douceur, on s’ouvre à des relations plus saines, plus justes.

Mais saviez-vous que votre maison peut vous y aider ?

Le Feng Shui agit directement sur votre vibration, sur votre capacité à attirer les bonnes personnes, à accueillir les bonnes situations et à entretenir des liens épanouissants – qu’ils soient familiaux, amoureux ou professionnels.
Il favorise aussi l’arrivée de bienfaiteurs sur votre chemin… et vous offre la sagesse de les reconnaître. ✨

Lors de cet atelier entre femmes, nous allons apprendre à harmoniser votre intérieur en conscience, afin que votre lieu de vie soutienne profondément vos relations, votre énergie et votre bien-être.

🌿 Ce que vous allez découvrir : ✨ Comment les formes, les couleurs et les objets influencent vos émotions et vos connexions
✨ Comment fluidifier la circulation énergétique dans votre maison pour débloquer des situations relationnelles
✨ Le nettoyage énergétique des lieux – pour laisser place aux mémoires positives et dire adieu aux vieilles tensions invisibles, car oui, votre maison est une véritable éponge énergétique. Nous apprendrons à nettoyer les mémoires négatives pour ne garder que les empreintes positives.
✨ Comment activer les zones Feng Shui dédiées à l’amour, la famille, les amitiés, les soutiens et les mentors

💫 Résultat ? Un quotidien plus fluide, des rencontres plus alignées, une sensation de paix en soi et chez soi.

📅 Quand ? Samedi 10 mai – de 10h à 17h
📍 Où ? Ochamps
👭 Pour qui ? Pour les femmes – petit comité de 7 participantes
💰 Tarif : 125€/pers. ou 110€/pers. si vous venez à deux
📌 Acompte de 50€ pour valider l'inscription
☕ Café, thé, eau & biscuits inclus

📞 Infos & inscriptions : 0497/63.53.23

Rejoins-nous pour une journée de transformation, de reconnexion et d’ouverture à l’amour sous toutes ses formes 💗

Souhaites-tu qu’on l’adapte aussi pour un email, une story Instagram, ou un flyer à imprimer ?

19/04/2025

✨ Ce qui nous relie tous: Le passage vers la lumière intérieur✨

Quelle que soit notre culture, notre foi, ou même notre absence de croyance, il y a des histoires qui nous touchent parce qu’elles parlent à notre humanité.
La fête de Pâques en fait partie.

Dans la tradition juive, Pâques célèbre la sortie d’Égypte.
C’est l’histoire d’un peuple en esclavage, qui franchit la mer Rouge pour accéder à la liberté.
Mais derrière le récit historique, il y a une symbolique forte :
celle de l’homme prisonnier de ses peurs, de ses conditionnements, de son "Égypte intérieure"…
Et de ce moment où quelque chose en lui s’ouvre — comme la mer — pour lui permettre de passer à une autre réalité.
C’est un chemin de libération, une sortie de l’enfermement vers un espace plus vaste, plus conscient.

Dans la tradition chrétienne, Pâques célèbre la résurrection du Christ.
Ici aussi, au-delà du dogme, on peut lire un message symbolique fort :
la victoire de la vie sur la mort, de la lumière sur l’obscurité.
Une renaissance après une traversée douloureuse, un dépouillement, une mise à nu.
C’est la purification de l’âme, la libération de l’ego, et l’élévation vers un état plus spirituel, plus lumineux.

Que l’on soit croyant ou non, ces récits parlent d’une transformation intérieure :
celle que nous vivons chaque fois que nous traversons une crise, un deuil, un changement profond.
Chaque fois que nous laissons tomber une ancienne version de nous-mêmes pour renaître plus aligné, plus libre, plus vivant.

🌊 La mer Rouge peut symboliser l’ouverture du cœur.
💧 L’eau est là pour laver, purifier, comme dans le baptême.
🔥 La traversée peut être intense, douloureuse parfois, mais elle nous conduit à une conscience plus élevée, plus aimante.

C’est ce message-là qui nous relie tous :
Nous sommes tous en chemin.
Tous appelés à nous libérer.
Tous capables de renaître.

🙏 Et si cette Pâques, quelle qu’en soit la forme pour toi, était une invitation à ce passage intérieur ?

✨ C’est exactement ce que je propose à travers mon accompagnement :
un coaching spirituel et transformationnel pour t’aider à mettre en lumière ce qui, en toi, est devenu désuet, obsolète, douloureux.
Car prendre conscience de ce qui ne nous convient plus, c’est déjà commencer à s’en libérer.

🌸 J’aide les femmes à se révéler, à nettoyer ce qui entrave leur lumière, à avancer vers une vie plus alignée, plus douce, plus vibrante.

📞 Si tu sens que c’est ton moment, je suis là pour t’accompagner :
0497/63.53.23

💞 N’hésite pas à partager cette publication, elle pourra peut-être résonner pour d’autres femmes sur le chemin.

16/04/2025

🛌 Le sommeil, votre source d’énergie et d’équilibre intérieur 🌿💫

Dormir, ce n’est pas seulement se reposer : c’est recharger ses batteries, assimiler ce que l’on a appris, et mettre de l’ordre dans ses idées. Un sommeil de qualité, c’est essentiel pour votre bien-être global… et cela commence par l’ambiance de votre chambre ✨

Voici quelques clés pour un sommeil réparateur, inspirées du Feng Shui et du bon sens :

✔ Un bon matelas, des draps propres, et une chambre aérée
✔ Un espace propre et rangé : l’ordre extérieur favorise la paix intérieure
✔ Rien sous le lit ! Surtout pas de dossiers, ordinateurs ou objets liés au travail 📁💻
✔ La chambre est un lieu de repos, pas un bureau ni une salle de cinéma 🎬
✔ Pas d’écrans avant de dormir : évitez films stressants, thrillers ou infos anxiogènes
✔ Préférez un bon roman, de la musique douce, une méditation ou quelques postures de yoga 🧘‍♀
✔ Une petite marche calme avant de vous coucher aide à relâcher les tensions
❌ Évitez le sport intense le soir : il stimule au lieu d’apaiser

✨ Avant de dormir, offrez à votre lit un nettoyage énergétique :
Visualisez un rayon de lumière dorée qui descend sur lui et libère toutes les énergies négatives.
Demandez à cette lumière de purifier l’espace… et laissez-la agir 💛

🌙 Faites de votre chambre un véritable cocon de repos, un sanctuaire pour votre corps, votre cœur et votre esprit.

Vous désirez des conseils personnalisés? Je suis là pour vous aider.
infos au 0497 63 53 23

Un pas vers soi

22/11/2025

22/11/2025

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25/04/2025

23/04/2025

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16/04/2025

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