Purity Vie

22/02/2026

De eerste inschrijvingen zijn binnen 🤍

Wat voelt het mooi om te zien dat dit traject al mensen raakt.

In Zachtheid Loslaten is een uitnodiging om deze lente niet te forceren,
maar stap voor stap ruimte te maken.

De early bird prijs loopt woensdag 25 februari om 22u af.
Daarna sluit dit introductietarief.

Voel je dat dit iets in jou aanraakt?
Dan is dit misschien jouw moment.🌿

14/02/2026

Soms voel je dat je lichaam iets anders nodig heeft.
Niet méér discipline.
Niet strenger.
Maar zachter.

De lente komt dichterbij.
En misschien merk je dat er in jou ook iets wil verschuiven.

In zachtheid loslaten ontstond vanuit zorg.
Zorg voor je lichaam.
Zorg voor je energie.
Zorg voor jezelf.

We werken met pure, voedende voeding.
Met ondersteunende aromatherapie.
Met inspirerende tips rondom yoga en meditatie
die je helpen vertragen en opnieuw verbinden.

Geen snelle oplossingen.
Wel kleine, gedragen stappen.
Op een manier die je kan volhouden.

Voel je dat dit bij jou past?
Inschrijven kan nog tot 6 maart.
Je bent van harte welkom 🤍

Meer info vind je via de link in bio

07/02/2026

✨ Het mag er zijn ✨ In zachtheid loslaten✨

Achter de schermen groeide iets.
In stilte.
In zachtheid.

Een lente-uitnodiging
om los te laten wat niet meer klopt
en opnieuw ruimte te maken voor jezelf 🌸

Met veel liefde stellen we je voor aan
In zachtheid loslaten —
een online traject van 4 weken
waarin we je stap voor stap begeleiden
naar meer rust, helderheid en verbinding
met jezelf.

Geen streng moeten.
Geen druk.
Wel zachte begeleiding rond
voeding, beweging, mind en zelfzorg —
haalbaar en op jouw tempo 🤍

Voel je een zachte ja?
Dan mag je dit rustig gaan ontdekken.

https://purityvie.be/in-zchtheid-loslaten

31/01/2026

Achter de schermen groeit iets.
In stilte.
In zachtheid.

Woorden die mogen groeien.
Ideeën die hun tijd nemen.

Een lenteproject is onderweg 🌿

Nog even laten landen....

Vie # Pure Essence

19/01/2026

Blue Monday gaat vaak over hoe we ons voelen.

Maar wist je dat vermoeidheid, somberheid en weinig motivatie
vaak ook signalen zijn van je lichaam?

Te weinig energie.
Te weinig voedingsstoffen.
Te weinig herstelmomenten.

Vandaag geen ‘moeten’.
Alleen luisteren.
En één kleine zorgende keuze maken.

Een glas water. Een eiwitrijke maaltijd. Een wandeling.
Klein kan al veel doen.

11/01/2026

Soms wéét je precies wat goed voor je is.
En toch lukt het niet om het vol te houden.

Je hoofd draait overuren.
Je lichaam voelt moe.
Goede intenties zijn er genoeg, maar ergens ontbreekt de flow.

Niet omdat je niet gemotiveerd bent.
Niet omdat je faalt.
Maar omdat je blijft proberen met je hoofd,
terwijl je lichaam iets anders fluistert.

En misschien…
mag het niet harder.
Maar zachter.😊

04/01/2026

Dit zie ik elke dag bij iedereen die opnieuw willen beginnen.

Ze starten met de beste intenties.
Met motivatie. Met goede voornemens.

Maar zonder structuur die hun lichaam rust geeft.
En dan wordt alles zo snel… vermoeiend.

Niet omdat ze het niet goed doen.
Maar omdat wilskracht alleen niet genoeg is.

Energie vraagt geen harder proberen.
Energie vraagt ritme. Eenvoud. Basis.

Misschien mag het dit jaar anders.
Rustiger. Meer gedragen. 🤍

01/01/2026

De beste wensen voor een gezonder, sterker en vitaler jaar 😀

29/12/2025

Soms weet je het gewoon.
Dat je niet nóg harder hoeft te vechten.
Maar zachter mag leren luisteren.

Met die gedachte heb ik met Paul (Onderbewust) een traject opgestart.

The Vital Mental Flow is een traject voor wie merkt dat hoofd en lichaam uit balans zijn geraakt.
Voor wie voelt: er zit meer in mij, maar ik kom er niet goed bij.

In dit traject werken we holistisch.
Met aandacht voor voeding, mentale rust, emoties en het onderbewuste.
Zonder druk. Zonder streng moeten.
Wel met begeleiding, helderheid en zachtheid.

Ben je nieuwsgierig en wil je rustig nalezen of dit bij je past?
Je vindt alle info hier:
👉 https://thevitalmentalflow.com/

24/12/2025

05/12/2025

Trippel, trappel over de daken… ✨
Dit jaar bracht de Sint iets extra lekkers mee: gezonde pepernoten om zonder schuldgevoel van te genieten. 🤎

En het belangrijkste ?
Je maakt ze in een handomdraai zelf.
Pure ingrediënten, warme kruiden en dat typische Sinterklaasgevoel… zalig toch?

Wie zet ze dit weekend op tafel? 🎁🍃

Ingrediënten
• 50 g roomboter
• 125 g volkorenmeel
• 1 tl vloeibare stevia
• 1 tl bakpoeder
• 2 tl speculaaskruiden
• Snufje zout
• 1 eigeel
• 2 el halfvolle melk

Bereiding:
Verwarm de oven voor op 150 °C. Doe alle droge ingrediënten in een kom en roer ze door elkaar. Smelt de boter in een pannetje op laag vuur. Zet het vuur uit en voeg het eigeel en de melk bij de boter en meng het geheel goed door elkaar. Doe vervolgens het botermengsel bij de droge ingrediënten en kneed door, totdat er een deeg ontstaat. Zet het deeg een half uurtje afgedekt in de koelkast. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Rol kleine bolletjes van het deeg en druk deze een klein beetje in op de bakplaat. Zorg dat de bolletjes niet te dicht bij elkaar liggen, omdat ze nog rijzen. Zet de bakplaat 30 minuten in de oven. Laat de pepernoten even afkoelen en dan zijn ze klaar om op te eten.

Smakelijk