10/11/2025
Wist je dat vrouwen in de menopauze meer eiwitten nodig hebben dan vroeger gedacht?
Eiwitten helpen je spieren te behouden, je energie op peil te houden én je lichaam optimaal te ondersteunen. Voor vrouwen in deze fase ligt de ideale inname tussen 1,6 en 2,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht.
Met slimme voeding en een gezonde eiwitshake, haal je dit eenvoudig.
Ontdek mijn tips en praktische adviezen in de blog: https://corporella.be/eiwitten-de-bouwstenen-die-je-lichaam-niet-kan-missen-zeker-in-de-menopauze/
📍Corporella Lier
Antwerpsesteenweg 212 LIER
03 488 02 74
📍Corporella Mechelen
Guldenstraat 27 MECHELEN
015 43 33 64
Persoonlijk advies: na afspraak
info@corporella.be
www.corporella.be