13/02/2025
La réflexologie plantaire
Notre corps nous parle, écoutons-le !
Partir d’un bon pied avec la réflexologie.
Cette thérapie affiche un âge canonique, elle vient de Chine. Il y a plus de 5000 ans. Dans la tradition populaire, de nombreuses expressions montrent l’importance du pied.
• Bon pied, bon œil.
• Avoir les pieds sur terre.
• Ce lever du bon pied.
Le massage des pieds est né des anciens pour soulager la fatigue due aux longues marches. Un massage des pieds remet facilement en forme, efface la fatigue, relâche la musculature, améliore la circulation.
Les zones sur nos pieds représentent tous les organes de notre corps, le pied droit et le pied gauche ne sont pas égaux.
Les zones réflexes sont des points qui sont comme le reflet du cours. Les points réagissent très bien au niveau des pieds car il n’y a pas plus négligé et maltraité que le pied, renfermé, compressé, peut stimuler, toujours sur une surface plane et donc mal irriguée.
Il renferme 2300 7000 terminaisons nerveuses au cm2
Sur le pied, nous pouvons travailler divers types de circulation.
• Sanguine.
• Lymphatique.
• Nerveuses.
• Énergétiques.
Les bienfaits :
détente profonde qui entraîne la sécrétion d’endorphines (antidouleur) et l’ocytocine (hormone du bien-être).
• Soulage la plupart des symptômes douloureux.
• Meilleure circulation sanguine et lymphatique.
• Stimulation du retour veineux.
• Élimination des toxines et blocages énergétiques.
• Diminution de la fatigue.
• Stimulation des défenses naturelles.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des mouvements chenilles ou dépressions on déloge des cristaux. Ce qui permet au corps et aux organes d’être reçu stimuler et rééquilibrer, ce qui booste le corps.
Attention, la réflexologie ne remplace pas le traitement de votre médecin, elle donne un coup de pouce au corps pour qu’il se rééquilibre seul afin de soulager de nombreux maux du quotidien. Elle est complémentaire aux soins médicaux, à une hygiène de vie saine et à une alimentation équilibrée.
Une séance de réflexologie est un bon outil pour soulager les effets négatifs, du stress, les tensions, problèmes de sommeil, maux de tête, problèmes de transit, nervosité.
Et un magnifique outil pour accompagner :
• Les personnes atteintes du cancer.
• En soins palliatifs.
• Pour les futures mamans dès le deuxième trimestre de la grossesse.
De même, il y a la réflexologie palmaire. Celle-ci, repose sur les mêmes bases mais est effectué sur les mains. On n’y retrouve également les zones réflexes et les organes.
L’avantage de la réflexologie c’est que la personne qui a reçu une réflexologie plantaire ou qui a de gros soucis, peut elle-même après que le praticien lui est montré, effectuer des gestes qui lui permettent de lever les blocages en travaillant régulièrement les autres. La réflexologie palmaire agit très bien sur les problèmes liés aux canaux carpiens et sur la maladie de Raynaud (extrémités froides).
En bonus, je peux vous proposer un bain de pieds aux celles de l’Himalaya de la gamme Altearah qui permettra de décharger le négatif et encore rendre la séance plus bénéfique. Bain de pieds de 15 minutes.
Et c’est quand que vous prenez votre santé !!!
