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Syntonie

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Syntonie, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Route de Perwez, 75, Liernu.
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🔶 Séances individuelles · Ateliers · Formations à la Méthode Syntonie
🔶 Une approche douce qui relie corps, émotions & énergie
👇 En découvrir plus
https://syntonie.eu

19/12/2025

Épisode 1 – Au-delà du symptôme 📹

Soigner, soulager, aider.
C’est ce que j’ai appris en tant que kiné.

Mais très vite, une question s’est imposée :
👉 et la cause, on en fait quoi ?

Derrière chaque douleur, chaque blocage, il y a une histoire.
Un corps qui compense. Qui parle. Qui s’adapte.

C’est en cherchant à comprendre plus loin que le symptôme que mon parcours a pris une autre direction.
La thérapie manuelle.

Parce qu’aider, pour moi, ce n’était plus seulement réparer. C’était écouter autrement.

🎥 Épisode 1 d’une série qui raconte ce chemin.

ÉcouteDuCorps
BienEtre

15/12/2025

Trouver sa juste place n’a jamais été aussi essentiel.
On cherche du sens, de l’authenticité, cette sensation que tout s’aligne enfin à l’intérieur.

Pourtant, ce qui nous traverse reste souvent silencieux.
Héritages, blessures, automatismes… ces fils presque invisibles orientent nos choix, nos relations, notre bien-être.

L’atelier Familles d’Âmes est une invitation à lever le voile.
Un espace doux et guidé pour comprendre ce qui t’habite, transformer ce qui pèse, et remettre du mouvement là où ça s’était figé.

Chez Syntonie, on crée ce cocon pour avancer en conscience, se reconnecter à soi et retrouver un équilibre qui éclaire vraiment le chemin. 💫

Prêt·e à explorer ta véritable vibration ?
Les inscriptions sont ouvertes (lien en commentaire)👇

08/12/2025

En moins d’une minute, je t’explique pourquoi tu ne vas pas galérer à trouver une idée de cadeau à glisser sous le sapin 🎁

Pour les fêtes, je réunis deux ateliers complémentaires dans un package à prix tout doux :
✨ Découverte et (re)connexion à ta famille d’âmes – comprendre tes mécanismes, tes réactions, et te reconnecter à ce qui te guide
🎯 Se centrer – retrouver ancrage, calme et clarté intérieure

⏳Valable un an
📆 Un premier atelier déjà prévu le 8 février (mais d’autres dates sont à venir)
💌 Infos et réservations par e-mail avec la mention « package fêtes 2025 »
🎄 un joli bon cadeau te sera envoyé

Et si tu préfères, chaque atelier reste bien sûr accessible individuellement.

03/12/2025

Bienvenue dans mon univers 🔶

Il y a des chemins qu’on ne trouve qu’en revenant à soi.
Pendant des années, j’ai observé, ressenti, cherché à comprendre ce qui relie vraiment le corps, les émotions, l’énergie et notre histoire.

Un jour, tout s’est aligné.
De cette intuition est née la Méthode Syntonie.
C’est une approche douce, qui remet du mouvement là où ça s’était figé. Qui apaise. Qui libère. Qui redonne de la place en soi.

Que ce soit en individuel ou en atelier de groupe, ma méthode s’adapte à vous.
Rendez-vous sur mon site web pour en savoir plus.

27/11/2025

🔶 Ce petit carnet que j’ai toujours avec moi… à quoi il sert ?

🌿 À noter mes idées, bien sûr.
Mais surtout… à les ancrer.
Les pensées passent. Les intuitions aussi.

Et les écrire, c’est les rendre concrètes. Réelles. Vivantes.
💡 C’est ma façon à moi de me recentrer.

De ne pas laisser filer ce qui compte.
De revenir à l’essentiel, sur papier.

Et toi, tu as un endroit pour déposer ce qui te traverse ?

25/11/2025

🔶 À faire aujourd’hui pour moi.

Pose une intention douce pour l’hiver qui arrive.
Ferme les yeux.

Demande-toi : De quoi j’ai envie pour les semaines à venir ?

Pas besoin de réponses parfaites. Juste une sensation, un mot, une couleur.

💡 Écris-le sur un papier.
Plie-le. Garde-le près de toi.
Et laisse cette graine faire son chemin.

20/11/2025

🔶 Respirer, oui… mais comment ?

Tu respires toute la journée, sans y penser.

Mais sais-tu comment tu respires ?

🌿 Une respiration naturelle est diaphragmatique : elle passe par le ventre.
Elle calme, régule, recentre.

Quand tu respires uniquement par le haut du thorax… c’est souvent le stress qui pilote.
💡 Repose une main sur ton ventre. Inspire. Expire lentement.
Et laisse ton corps revenir à un rythme plus apaisé.

18/11/2025

« Le secret du changement est de concentrer toute son énergie non pas à combattre l’ancien, mais à construire le nouveau. » Socrate

En novembre, l’envie de repli ou de lutte intérieure peut ressurgir.

Mais le vrai tournant ne vient pas du combat.
Il vient du choix. Du mouvement. De la direction que tu donnes à ton énergie.

🌿 Et si tu arrêtais de “travailler sur toi”…
pour simplement choisir un petit pas nouveau ?
Pas pour réparer. Pour créer.

13/11/2025

🔶 Combattre l’ancien… ou construire le nouveau ?

Pendant un combat, tu t’épuises.

Tu tournes en rond dans ce qui ne fonctionne plus.

🌿 Et si tu choisissais d'accueillir plutôt que de résister ?
De mettre ton énergie dans ce qui t’appelle, te nourrit, t’élève.

💡 Le changement ne vient pas de l’opposition, mais du lâcher prise.

Un petit pas vers ce que tu veux vraiment…
et déjà, quelque chose change.

11/11/2025

🔶 À faire aujourd’hui pour moi.

🍂 Fais de la place.

Prends 10 minutes pour ranger un petit espace autour de toi : une table, un tiroir, ton sac.

Tu verras, quand tu allèges l’extérieur, l’intérieur respire aussi.

Ce que tu déposes à l’extérieur, tu le libères aussi en toi.

💡 L’automne, c’est aussi ça : laisser partir ce dont tu n’as plus besoin.

06/11/2025

🔶 Si les arbres peuvent lâcher leurs feuilles… pourquoi pas toi ? 🍂

L'automne n’est pas une fin.
C’est une invitation à ralentir, à alléger, à revenir à l’essentiel.

🌿 L’automne nous montre qu’il est possible de laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être.
Sans lutte.

💡 Et toi, qu’est-ce que tu es prêt(e) à déposer ce mois-ci ?

04/11/2025

« L’automne nous rappelle que laisser partir fait aussi partie du chemin. »

Les arbres ne résistent pas.
Ils laissent doucement tomber ce qui ne leur est plus utile.

Et si toi aussi, tu t’autorisais à déposer ce qui t’alourdit ?
Une attente, une fatigue, une pression…

Pas pour fuir, mais pour faire de la place.
🌿 Ce mois-ci, tu peux ralentir, te délester, respirer.

Ce n’est pas une fin, c’est un passage.

Adres

Route De Perwez, 75
Liernu
5310

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Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	07:00 - 18:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	07:00 - 19:00

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