Diëtiste Tinne Beyens

Diëtiste Tinne Beyens Diëtiste, voedingsdeskundige en diabeteseducator erkend door het riziv. Je kan bij mij terecht voor Dus geen hype of modeblaadjesdieet. Liefs en bovenal welkom!

Te vaak zie ik mensen die er niet in slagen echt slanker te worden. Laat mij je helpen...

Om te vermageren op lange termijn missen mensen vaak een visie: wetenschappelijk onderbouwde eetpatroon. Hiervoor kan je bij mij terecht. Enkel een dieet op maat is een dieet dat je kan volhouden, iedereen heeft zijn unieke uitdagingen. Als diëtiste ben ik opgeleid om jouw te helpen met voedingsgerelateerde vragen. Je kan dan ook bij mij terecht voor een heel scala aan adviezen, waarin telkens de wetenschap centraal staat. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in ‘voeding en anti-aging’. Het gaat ook niet enkel om de weegschaal, ook de spiegel is belangrijk. Gezondheid straal je uit, en dat bereik je nooit door een extreem en ongezond dieet. De wetenschap staat niet stil. Ik ben trots dat ik ook DNA analyse aanbiedt, voor een echt dieet op jouw unieke DNA geschreven. of kies je voor de continue suikeranalyse? wil je echt weten wat voeding met je lichaam doet, wanneer je in vetverbranding gaat en of de energie dipjes voedingsgerelateerd zijn? Leer in 2weken exact hoe je reageert op suiker, en hoe je wel kan vermageren. Ik sta voor je klaar met heel veel kennis, begrip en enthousiasme. Samen lukt het wel!

01/04/2026

Wist je dat dieetbegeleiding eindelijk goed wordt terugbetaald?

Nee hoor. 1 april 😅

De realiteit? 👇
👉 Terugbetaling blijft minimaal
👉 Al 20 jaar weinig veranderd

En toch… werkt begeleiding wél.

📚 Diabetes Prevention Program (DPP):
👉 gemiddeld 8-12 kg gewichtsverlies in 1 jaar

Dus nee… het probleem is niet de diëtist.

👉 Het probleem is dat we preventie nog altijd onderschatten.

💬 Wat denk jij?

👉 https://lille.nutriportal.eu/agenda

31/03/2026

De 20 dagen challenge loopt volop en ik krijg al veel leuke feedback 🙌

Deelnemers sturen foto’s van hun maaltijden, geven gewichtsupdates en samen kijken we waar de uitdagingen liggen.

Heel fijn om zo te werken. Stap voor stap vooruit 💪

Deze feedback kreeg ik van Karina:

“Hoe fascinerend kan het zijn… gewoon door meer eiwitten toe te voegen bij ontbijt, lunch en tussendoor: -1,1 kg op 1 week” 🤗

Super

29/03/2026

Als enkel je zonnebril nog past van je zomerkleren… welkom 😅☀️

Uur verzet. Langer licht.
Ideaal moment om te starten.

Niet strenger.
Wel anders eten.

Meer structuur. Minder tussendoor.
Meer verzadiging.

Kleine gewoontes. Groot verschil. 👊

👉 https://lille.nutriportal.eu/agenda

27/03/2026

Waarom je buikomtrek meten? 👇

De weegschaal zegt niet alles.
Je buik vertelt vaak meer.

👉 Buikomtrek = waar je vet zit
En vooral buikvet heeft impact op je gezondheid.

Waarom meten?
✔️ Buikvet beïnvloedt je hormonen en bloedsuiker
✔️ Sterke link met diabetes en hartproblemen
✔️ Je ziet sneller vooruitgang (cm’s ↓, zelfs zonder kg’s ↓)
✔️ Betrouwbaarder dan gewicht alleen

Richtwaarden vrouwen:
– < 80 cm → goed
– > 88 cm → verhoogd risico

💡 Meet op navelhoogte, liefst ’s ochtends.

👉 Wil je je buikomtrek verlagen op een haalbare manier?
📅 Plan je afspraak:
https://lille.nutriportal.eu/agenda

26/03/2026

Altijd een snelle, gezonde fruityoghurt in huis 🍓
500 g diepvriesfruit + 500 g Griekse yoghurt
➡️ mengen
➡️ klaar
✔️ fris
✔️ vullend
✔️ eiwitrijk
✔️ geen gedoe
Perfect als tussendoortje of snelle maaltijd.
Tip: laat het fruit even ontdooien of mix kort voor een romige textuur.

25/03/2026

“Val ik snel genoeg af?”

Gesprek vanmorgen met Patrick,
whiskykenner en liefhebber.

👉 Terug naar zijn gewicht van 15 jaar geleden… in 2 maanden tijd.

Ik zei tegen hem:
“Dat is alsof je alle whisky die je 15 jaar hebt verzameld, in 2 maanden opdrinkt…”

Hij moest lachen… maar het klopt wel 😉

Kilo’s van jaren… in 2 maanden weg.

En zijn reactie?
👉 “Blij dat ik de stap naar professionele begeleiding heb gezet.”

Ook jij bent welkom!
📍 https://lille.nutriportal.eu/agenda

24/03/2026

Voor het eerst in maanden is mijn gewicht gedaald… zelfs 1 kg🙃🙂😀

Hoe werkt mijn WhatsApp begeleiding? 📱🔥

20 dagen lang…
👉 systematisch werken aan je voeding
👉 foto’s delen van je maaltijden
👉 kleine opdrachten die écht haalbaar zijn
👉 challenges die je stap voor stap vooruit helpen
👉 + dagelijkse tips en begeleiding

En het mooiste moment? 👇
Als je rond dag 5 dit berichtje krijgt:

"Het gaat wel makkelijker.
En voor het eerst in maanden is mijn gewicht gedaald… zelfs 1 kg."

Dat is geen toeval.
Dat is wat er gebeurt als je het simpel én volhoudbaar maakt 💪

Momenteel kan je niet meer aansluiten,
maar wil je… ik hou je graag op de hoogte van een volgende ronde.

Ken je iemand die hier nood aan heeft?
👉 stuur dit gerust door

Of wil je liever meteen persoonlijke begeleiding?
📅 Boek je afspraak hier: https://lille.nutriportal.eu/agenda

🐝 Ik wil vallen zetten tegen Aziatische hoornaars… maar twijfel 🤔Zijn die vallen eigenlijk wel een goed idee?Of vang je ...
23/03/2026

🐝 Ik wil vallen zetten tegen Aziatische hoornaars… maar twijfel 🤔

Zijn die vallen eigenlijk wel een goed idee?
Of vang je vooral de verkeerde insecten?
En welke lokstof werkt écht?

Bier?
Wijn?
Suikerwater?

23/03/2026

Grijze haren? 👩‍🦳

Walnoten 🥜
→ rijk aan koper
→ ondersteunen je natuurlijke haarkleur

Maar eerlijk:
ze maken grijs haar niet terug blond.

Wat ze wél doen:
✔ sterker haar
✔ minder snelle veroudering

Kleine gewoonte, groot effect 💪

Wil je meer leren wat voeding met je lichaam doet?
👉 https://lille.nutriportal.eu/agenda

20/03/2026

Wauw… dit bericht maakt mij echt blij ❤️

23 kg kwijt in een half jaar.
Geen crashdieet, maar stap voor stap.

Gezond, haalbaar en vooral blijvend ✨
Knap .storms

Wil jij dit ook?
Plan hier je afspraak: https://lille.nutriportal.eu/agenda 💬

Ook benieuwd naar WhatsApp begeleiding? 🌿 Morgen start het 20 dagen Metabolisme AAN plan — en je kan er nog bij! Elke da...
18/03/2026

Ook benieuwd naar WhatsApp begeleiding? 🌿

Morgen start het 20 dagen Metabolisme AAN plan — en je kan er nog bij! Elke dag krijg je toffe opdrachten, nuttige info én persoonlijke feedback over jouw eet- en beweegpatroon. We pakken het samen systematisch aan. 💬 Stuur me zeker een berichtje voor meer info!

17/03/2026

Wel interesse in dieetbegeleiding… maar liever niet in de praktijk? 🤔

Druk leven, geen tijd, of gewoon liever van thuis uit?

👉 Dan is dit voor jou.
Zin om je eens 20 dagen écht vast te bijten in jouw eetgewoontes?
Geen quick fix. Geen crash.
Maar wél: inzicht, structuur en resultaat.

🔥 Metabolisme AAN – 20 dagen begeleiding via WhatsApp

Wat mag je verwachten?
• Dagelijkse tips & korte video’s
• Focus per moment (ontbijt, lunch, avond, tussendoor…)
• Praktisch en haalbaar in jouw leven
• Rechtstreeks contact met mij

We zetten samen jouw vetverbranding terug AAN.
💰 €39
(vaak deels terugbetaald via ziekenkas)
👉 Klaar om te starten?
Stuur me een berichtje.

Adres

Beek 78
Lille
2275

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 14:00
Donderdag 09:00 - 15:00
Vrijdag 09:00 - 14:00
Zaterdag 08:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Tinne Beyens nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtiste Tinne Beyens:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Samen lukt het wel...

Te vaak zie ik mensen die er niet in slagen echt slanker te worden. Laat mij je helpen... Om te vermageren op lange termijn missen mensen vaak een visie: wetenschappelijk onderbouwde eetpatroon. Dus geen hype of modeblaadjesdieet. Hiervoor kan je bij mij terecht. Enkel een dieet op maat is een dieet dat je kan volhouden, iedereen heeft zijn unieke uitdagingen. Als diëtiste ben ik opgeleid om jouw te helpen met voedingsgerelateerde vragen. Je kan dan ook bij mij terecht voor een heel scala aan adviezen, waarin telkens de wetenschap centraal staat. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in ‘voeding en anti-aging’. Het gaat ook niet enkel om de weegschaal, ook de spiegel is belangrijk. Gezondheid straal je uit, en dat bereik je nooit door een extreem en ongezond dieet. Ik heb mij bijgeschoold in het begeleiden van mensen met milde eetstoornissen. Noem jij jezelf een emo-eter? Samen zoeken we naar een andere manier om met eten om te gaan.