Luchtig leven

23/02/2026

Zit je vaak in je hoofd?
Altijd aan het denken, analyseren, plannen?
En voel je dat je lichaam eigenlijk iets anders nodig heeft?

Op 22 maart organiseer ik een intieme dagretreat voor vrouwen in Het Wilgenroosje.

Een dag om te vertragen.
Om je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Om uit je hoofd te zakken en opnieuw te voelen wat er in jou leeft.

Wat mag je verwachten?
🌿 Zachte, lichaamsgerichte oefeningen
🌿 Momenten van stilte en reflectie
🌿 Diepe ontspanning
🌿 Een veilige, kleine groep (max. 8 vrouwen)

Ervaring met meditatie of retraites is niet nodig.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets te bewijzen.

Er zijn al 3 van de 8 plekken ingevuld.
Dat betekent dat er nog 5 vrouwen kunnen aansluiten.

Misschien jij. 🤍

Voel je een zachte ja?
De link om je plek te reserveren staat in mijn bio.
Heb je eerst een vraag? Stuur me gerust een bericht.

Van denken.
Naar voelen. ✨

22/02/2026

🌙 “Meestergetal 22: Licht, schaduw en alles daartussen” - https://mailchi.mp/d2b7721bc61c/adina-6747326

21/02/2026

Wauw, wat kijk ik uit naar 22 maart. Een dag van denken naar voelen.
Een dag gevuld met live meditaties, energetisch gedragen worden, een groep gelijkgestemde zielen, lichaamswerk, een heerlijke lunch en als kers op de taart de frequentie van klankschalen.

Morgen, zondag 22 februari openen de inschrijvingen voor deze dagretraite voor iedereen die op de wachtlijst staat.

Wil jij voortaan ook op de hoogte blijven van onze retraites en workshops?

Reageer met 🤍.

Liefs,
Pascale

15/02/2026

Op 22 maart is het terug zover, een dag van denken naar voelen.
Voel jij dat je constant in je hoofd zit?
Heb jij het moeilijk met voelen?
Staan je gedachten nooit stil?

Deze dag gaan we aan de slag met energetisch werk, meditaties, terug leren voelen en klankschaalsessies.
Dit allemaal met een kleine groep vrouwen in een veilige omgeving.

Schrijf je vandaag nog in op de wachtlijst. Volgende woensdag sluit de wachtlijst definitief.

Reageer met ❤ en ik stuur je de link voor de wachtlijst.

Liefs,
Pascale

01/02/2026

Hiervan gaan mijn haren recht omhoog staan. - http://eepurl.com/jyobVg

30/01/2026

29/01/2026

Dichter bij jezelf komen betekent voor mij niet:
beter worden, meer doen of jezelf verbeteren.

Het betekent vertragen.
Zakken.
Weer voelen wat er al is.

Mijn pad begon vroeg. Als tiener voelde ik al dat er meer was dan wat zichtbaar was, niet vanuit licht en liefde, maar vanuit een diep verlangen om mezelf te begrijpen.

Spiritualiteit heeft mij niet “gemaakt” tot wie ik ben.
Ze heeft me geholpen te herinneren.

In mijn visie mag alles er zijn.
Want we kennen veiligheid alleen omdat we angst hebben gekend.
We kennen vreugde alleen omdat we verdriet hebben gevoeld.

Je hoeft niets te helen om heel te zijn.
Je hoeft nergens te geraken.

Je bent altijd al goed geweest zoals je bent.

Op 22 maart begeleid ik een kleine groep vrouwen in een dag van voelen, landen en gedragen worden, in zachtheid, stilte en waarheid.

Voor wie dit raakt:
de wachtlijst is open.

🤍 Link in bio.

25/01/2026

Wat als andermans energie jouw energie wegneemt? - http://eepurl.com/jxMzx6

18/01/2026

De magische dag van gisteren. - https://mailchi.mp/0b0e522f9c50/adina-6746799
Dit kon ik niet bedenken... het is gewoon ontstaan.

04/01/2026

In welke gevangenis zit jij?
Vaak leven we langer in beperkingen dan nodig is.
Niet omdat we niet willen veranderen,
maar omdat we vergeten zijn hoe.
We zijn zelfs vergeten welke beperkende overtuigingen ons
leven sturen.

Op 17 januari werk ik met een kleine groep
aan jouw innerlijke sleutel naar meer vrijheid.
We gaan aan de slag met het ontdekken van deze overtuigingen en leren de
eerste stappen van zelfhypnose om deze aan te pakken.
Er zijn nog 2 plekken.

Voel je een ja?
Dan is dit geen toeval. 🔑

👉 Link in bio of reageer met sleutel onder dit bericht.

18/12/2025

Dinsdag avond was het oefenavond voor de deelnemers van Reiki 1 en oefenden we voor het eerst met Reiki op afstand.
En opnieuw werd bevestigd wat ik al jaren zie:

Reiki werkt niet omdat je het “goed doet”,
maar omdat je leert luisteren naar je lichaam.

Dit is geen magie.
Dit is aanwezigheid, afstemming en vertrouwen.

De extra Reiki I reeks (februari–maart)
heeft nog 4 plaatsen.

Wil je dit niet alleen begrijpen,
maar echt leren voelen en toepassen?

👉 Stuur me gerust een DM.

Liefs,
Pascale 🤍

16/12/2025

Meer en meer vrouwen en ook mannen begrijpen perfect waar hun patronen vandaan komen.
En toch blijven ze vastzitten.

Niet omdat ze niet hard genoeg werken.
Maar omdat overtuigingen niet in het hoofd wonen.
Ze leven in het onderbewuste.

Luchtig Leven is ontstaan vanuit die plek.
Niet om nóg meer te denken.
Maar om te voelen, los te laten en te verschuiven.

Ik neem je hier graag in mee.

Liefs,
Pascale