IDUNA - Gezond Genieten

04/11/2025

November vraagt om zachtheid 💜

Het tempo mag omlaag, de thee wat warmer, het licht wat zachter☕

Hoe zorg jij ervoor dat je deze week niet te snel gaat?

03/11/2025

Holistisch werken gaat verder dan “lichaam en geest zijn één”.

Het is voelen, begrijpen en loslaten op elk niveau.
Fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.

In mijn nieuwste blog lees je hoe dit in de praktijk tot leven komt bij IDUNA – Gezond Genieten. 🌿

https://idunagezondgenieten.be/holistisch-is-meer-dan-lichaam-en-geest/

28/10/2025

De volgorde maakt écht verschil 😉

Na een massage met aandacht voor nek, schouders en gelaat zit je haar zelden nog netjes.
Dat hoort er gewoon een beetje bij.

Ik geef namelijk ook graag een hoofdmassage.
Mijn handen volgen de spanning en glijden vanzelf mee langs je nek, haarlijn en hoofd.

Bij de gelaatsmassage hoort het losmaken van spanning rond de slapen en de hoofdhuid.
Dan komt er weleens wat olie in je haar.

Plan je kappersbezoek dus liever na je massage.
Dan kan ik vrij werken, jij geniet ten volle, en de kapper maakt er nadien weer een kunstwerk van 💆‍♀️✨

25/10/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten

M = Massage

Een massage bij IDUNA - Gezond Genieten is méér dan techniek.
Het is een uitnodiging tot voelen, tot zachtheid,
tot thuiskomen in je lichaam.

Of je nu kiest voor ontspanning, balans of diepe doorstroming,
elke massage is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Geen standaardroutine, maar intuïtief, professioneel en met aandacht.
Van top tot teen.

Van binnen naar buiten.
Want aanraking is helend,
voor lichaam, geest, emoties én energie.

24/10/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten

L = Levenskracht

Levenskracht stroomt wanneer je in contact komt met jezelf.
Een geur, een aanraking en ademruimte kunnen helpen om terug bij je kern te komen.
Niet als iets om te forceren,
maar als iets wat zachtjes mag ontwaken.

Bij IDUNA - Gezond Genieten voel je opnieuw verbinding
met jouw innerlijke energiebron.
Zodat er weer ruimte komt voor stroming,
vanbinnen en vanbuiten.

14/10/2025

Vandaag mag ik iets delen waar ik heel trots op ben 💜
BeVo België, de beroepsvereniging van reflexologen, heeft mijn praktijk IDUNA – Gezond Genieten erkend als opleidingscentrum!

Dat betekent dat de cursus Psychozone Aroma Reflexologie (PAR) nu officieel erkend is 🎉🎉🎉

Een erkenning die voelt als een warm schouderklopje voor het vele werk van de afgelopen jaren.
dit is een belangrijke stap om mijn kennis en passie voor reflexologie en aromatherapie verder te delen met collega’s.

👉 Meer info over de opleiding: https://idunagezondgenieten.be/psychozone-aroma-reflexologie

̈tiefwerken

Fantastisch Nieuws: BeVo Erkent een Nieuw Opleidingscentrum! 🎉

We zijn verheugd om met jullie te delen dat BeVo trots is om het nieuwe erkende opleidingscentrum, Iduna – Gezond Genieten, te verwelkomen! Dit is dé plek voor iedereen die zich wil verdiepen in de wereld van reflexologie en aromatherapie.

💚👣Bij BeVo zijn we trots op de kwaliteit die al onze erkende opleidingscentra bieden. Wil je meer weten over andere erkende opleidingen? Bezoek dan onze website voor een overzicht van alle mogelijkheden.

Lees meer ➡️ https://bevo-belgie.org/iduna-gezond-genieten-welkom-als-nieuw-erkend-opleidingscentrum/bevo/

11/10/2025

💜 Soms ontstaan ideeën gewoon tijdens een gesprek met mijn allerliefst echtgenoot 🥰.

Cliënten vertelden me vaak: “Ik wil graag een afspraak maken, maar ik weet niet goed wat ik nodig heb.”
Voor hen wil ik graag een 'vrije keuze' sessie aanbieden.
Maar hoe noem je dat?

Tijdens een middagpauze was ik hier met mijn lieve echtgenoot
over aan het brainstormen en hij zei: FEEL THE MOMEENT!

Ja, dat was het!

Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen?
Lees er hier alles over: https://idunagezondgenieten.be/feel-the-moment/

08/10/2025

🌼 Roomse kamille = zachte steun voor lichaam & zenuwstelsel

Vandaag verscheen mijn artikel over Roomse kamille (Chamaemelum nobile) in het ledenblad van BeVo België

Tijdens sessies merk ik hoe deze zachte bloem helpt om te landen: 💜rustiger ademen,
💜minder spanning in schouders/nek,
💜beter slapen.

Altijd werk ik op maat met heerlijke geuren en zachte aanrakingen, zodat je lichaam weer kan ontspannen.

Wil je voelen wat dit voor jou kan betekenen?
Je bent welkom voor massage of reflexologie, helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.

👉 Boek je moment: https://iduna.posworld.be/

04/10/2025

🌿 Dag van de Klant 🌿
Vandaag is het officieel Dag van de Klant…
Maar bij IDUNA – Gezond Genieten is het dat eigenlijk élke dag. 💜

Elke klant die hier binnenstapt, wordt met zorg ontvangen:
✨ een propere overtrek en zachte handdoeken bij elk bezoek
✨ een heerlijk verwarmde massagetafel
✨ op maat samengestelde, warme massageolie
✨ tijd voor een echt gesprek, als je daar nood aan hebt
✨ rust, aandacht en een plaats waar je even helemaal niets moet

Of je nu komt voor een massage, reflexologie of coaching,
je mag erop rekenen dat alles met evenveel aandacht en respect gebeurt.

Dank je wel aan al mijn klanten, voor het vertrouwen, de openheid en de fijne momenten samen.
💜 Jullie maken van elke dag een Dag van de Klant.

01/10/2025

Helemaal uitgerust en weer klaar om jou lekker in de watten te leggen.
IDUNA Gezond Genieten is in herfstsfeer gehuld.
Een nieuwe Chakra banner brengt positieve energie met zich mee.

Reserveer snel jouw verwenmoment via de website
Www.idunagezondgenieten.be

23/09/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten
K = Keerpunt

Soms voel je het heel duidelijk.
Er moet iets veranderen.
Je wil niet blijven doorgaan op automatische piloot.

Bij IDUNA - Gezond Genieten ben je welkom op dat kruispunt.

Of je nu komt voor een massage, een gesprek of een geur die je tot rust brengt,
alles begint bij die eerste stap naar jezelf.

Zacht, afgestemd en zonder oordeel.
Want een keerpunt hoeft niet hard te zijn.
Het mag liefdevol zijn. Eerlijk. Helend.

22/09/2025