IDUNA - Gezond Genieten

IDUNA - Gezond Genieten Coaching, massage en reflexologie, met extra ondersteuning van aromatherapie en Bachbloesems Hier draait alles om jouw welzijn!
(1)

De drie pijlers van IDUNA - Gezond Genieten zijn Coaching, Massage en Reflexologie, met extra ondersteuning van Aromatherapie en Bachbloesems. Deze behandelingen hebben allemaal hun eigen belang maar ze versterken elkaar, daarom is combineren een goed idee. Er is altijd tijd voor een gesprekje. Zowel massage als reflexologie als coaching wordt telkens helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt. Kom eens langs en ervaar zelf wat IDUNA - Gezond Genieten voor jou kan betekenen.

En we zijn vertrokken voor de eindejaarsaktie van Stad Lokeren. Deze bus kan gevuld worden met veel briefjes 🤭Als je lan...
09/12/2025

En we zijn vertrokken voor de eindejaarsaktie van Stad Lokeren.

Deze bus kan gevuld worden met veel briefjes 🤭
Als je langskomt voor een heerlijke massage, een deugddoende voetreflex of een inspirerende coachingsessie mag je een briefje met jouw naam op hierin steken.

Ook bij aankoop van een cadeaubon, etherische olie is shampoobars kan je deelnemen.

Succes 🍀🍀🍀

💜Achter de schermen bij IDUNADe voorbije weken was ik volop bezig met het begeleiden van een nieuwe groep professionals ...
05/12/2025

💜Achter de schermen bij IDUNA

De voorbije weken was ik volop bezig met het begeleiden van een nieuwe groep professionals in mijn PAR-opleiding.
Deze reeks is ondertussen afgerond en ik merk dat ik daar nog even van nageniet.

Lesgeven brengt altijd iets in beweging.
Er ontstaat warmte, verbinding en vaak ook mooie inzichten die blijven nazinderen.

Het doet me telkens opnieuw stilstaan bij waarom ik dit werk zo graag doe, zowel in de praktijk als in het opleiden van collega’s.

💜 Soms zijn het net die momenten achter de schermen die je werk nog meer verdieping geven.

✨ Een beetje extra balans op mijn tafel vandaag ✨Deze kleurrijke chakra steentjes zijn net gearriveerd en ik word er hel...
26/11/2025

✨ Een beetje extra balans op mijn tafel vandaag ✨

Deze kleurrijke chakra steentjes zijn net gearriveerd en ik word er helemaal blij van.
Elk kristal ondersteunt een ander energiepunt in je lichaam en helpt om rust, focus of emotionele ruimte te creëren.

Niet om te “fixen”, maar om zachtjes te herinneren aan wat al aanwezig is in jou.

Dat vind ik er zo fijn aan.
Je hoeft alleen maar open te staan, de rest doet zijn werk in stilte.

🍂 Wil je bij jouw sessie extra ondersteuning van kristallen?
Vraag er gerust naar tijdens je afspraak.
Je kan intuïtief kiezen welke steen bij jou past.

🫶 Gezond Genieten zoals het hoort: zacht, eenvoudig en voelbaar.

💜 Kleine hulp, grote werking 💜

📸 Fotoshoot vibes!Gisteren was het eens iets anders in de praktijk. Tussen het masseren, geur kiezen, voetreflex en thee...
20/11/2025

📸 Fotoshoot vibes!

Gisteren was het eens iets anders in de praktijk.

Tussen het masseren, geur kiezen, voetreflex en theemomentjes door stond er een camera op ons gericht.

Wat een ervaring!
Er is gelachen, geconcentreerd gekeken, dekentjes herschikt, handdoeken gladgestreken en flesjes netjes opgesteld.
En toch bleef het allemaal heerlijk ontspannen.

✨ Dankjewel aan Hilde van voor de fijne sfeer en het oog voor detail.
🤍 En natuurlijk ook dank aan de modellen die zo natuurlijk kwamen liggen, ruiken, praten en lachen. Jullie hebben er mee voor gezorgd dat de beelden zo écht voelen.

Blij met het resultaat… en binnenkort zie je de foto's overal voorbij komen.

IDUNA - Gezond Genieten zoals het echt is: warm, zacht, aandachtig, met ruimte voor een glimlach.

Hier alvast enkele sfeerbeelden.

Het ABC van IDUNA - Gezond GenietenR = ReflexologieJe voeten dragen meer dan je denkt.Ze vertellen verhalen over je lich...
20/11/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten
R = Reflexologie

Je voeten dragen meer dan je denkt.
Ze vertellen verhalen over je lichaam, je hoofd, je emoties.

In elke sessie ontstaat ruimte door de zachte aanraking en intuïtieve afstemming.

Reflexologie bij IDUNA - Gezond Genieten is geen standaard behandeling.
Het is een ontmoeting met jezelf.
Met ruimte voor rust, inzicht en beweging op diepere lagen.

Via je voeten vind je de weg naar binnen.

Het ABC van IDUNA - Gezond GenietenQ = Qi – levensenergieQi is de stroom van leven zelf.Ze beweegt in jou, door je heen,...
18/11/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten
Q = Qi – levensenergie

Qi is de stroom van leven zelf.
Ze beweegt in jou, door je heen, in alles wat leeft.

Maar soms raakt die stroom uit balans.
Geblokkeerd door spanning, emoties of vermoeidheid.

In mijn sessies krijgt die levensenergie opnieuw ruimte.
Niet via theorie of techniek,
maar via zachte aanraking, fijne aroma's, en intuïtieve afstemming.

Zodat je lichaam zich herinnert dat het mag stromen.
Zodat jij weer kan voelen:
"Ik leef. Ik stroom. Ik ben."

2de lesdag van de opleiding PAR - Psychozone Aroma Reflexologie. Vandaag: Aromatherapie 💜
18/11/2025

2de lesdag van de opleiding PAR - Psychozone Aroma Reflexologie.

Vandaag: Aromatherapie 💜

Het ABC van IDUNA - Gezond GenietenP = PAR – Psychozone Aroma ReflexologieDit is een techniek die niet vertrekt vanuit h...
17/11/2025

Het ABC van IDUNA - Gezond Genieten
P = PAR – Psychozone Aroma Reflexologie

Dit is een techniek die niet vertrekt vanuit het probleem,
maar vanuit wat jij nodig hebt om terug in je element te komen.
Geen etiketjes, geen hokjes.
Wel ruimte voor jouw verhaal en wat jou op dit moment ondersteunt.

PAR gaat om zachtheid, afstemming en transformatie.

🌿 Eén van de thema’s waarmee we kunnen werken
is innerlijke kracht en zelfbewustzijn.

voor wie steviger in zijn schoenen wil staan.
Durven kiezen en trouw blijven aan jezelf.

Maar ook thema’s zoals mentale helderheid of loslaten van herhalende patronen
kunnen het vertrekpunt zijn van een sessie.

Met PAR werk ik via specifieke reflexpunten op de voeten
in combinatie met zorgvuldig gekozen etherische oliën.
Samen zorgen ze voor stroming van wat vastzit en versterken ze wat al in jou aanwezig is.

Zacht, diepgaand en Intuïtief.

Meer weten?
👉 https://idunagezondgenieten.be/psychozone-aroma-reflexologie/

We nemen elke dag zoveel rollen op… ouder, partner, collega, luisterend oor. En soms merk je pas later hoe snel je jezel...
15/11/2025

We nemen elke dag zoveel rollen op… ouder, partner, collega, luisterend oor.
En soms merk je pas later hoe snel je jezelf daarin kan kwijtraken.

In mijn nieuwe blog ontdek je wat er verandert wanneer je je rollen niet langer invult vanuit verwachtingen van anderen, maar vanuit jezelf.

Het geeft zoveel meer rust en energie.

➡️ Benieuwd? https://idunagezondgenieten.be/de-vele-rollen-die-we-opnemen/

Adres

Antwerpse Steenweg 82
Lokeren
9160

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+32494273774

Website

https://shop.idunagezondgenieten.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IDUNA - Gezond Genieten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

IDUNA - Gezond Genieten

IDUNA - Gezond Genieten is gespecialiseerd in persoonlijke Coaching. Thema's die aan bod kunnen komen zijn stress, balans werk en privé, timemanagement, Een coachingstraject kan extra ondersteund worden met massage in het speciale Metamorfose Traject. Ook kan je hier terecht voor etherische olie en aanverwanten zoals verdampers, massageolie, plantaardige olie, boeken, .... Cursussen en workshops worden op regelmatige basis georganiseerd. Hou deze facebook pagina in de gaten of schrijf je in op onze nieuwsbrief via www.idunagezondgenieten.be