Helende handen

Helende handen Helende handen past tcm thérapie toe. TCM-therapieën focussen zich op jouw uitzonderlijk zelfhelingsvermogen.

Zo kan je jouw energieflow herstellen en blokkades opheffen.

De winter dwingt ons niet om stil te vallen..ze nodigt ons uit.Vertragen is zelfzorg.Vertragen is helen.Vertragen is voe...
26/01/2026

De winter dwingt ons niet om stil te vallen..
ze nodigt ons uit.
Vertragen is zelfzorg.
Vertragen is helen.
Vertragen is voelen wat je anders wegduwt.

En soms gebeurt net datgene wat je lichaam al weken nodig heeft… wanneer je eindelijk even stopt.

Trauma Release sessies…Elke keer opnieuw word ik herinnerd aan hoe wijs het lichaam is.En hoe zacht heling kan zijn, wan...
24/01/2026

Trauma Release sessies…
Elke keer opnieuw word ik herinnerd aan hoe wijs het lichaam is.
En hoe zacht heling kan zijn, wanneer je het de ruimte geeft.

Laatst kwam er een vrouw bij mij terecht.
Ik vraag nooit naar het verhaal vooraf.
Ik wil dat het lichaam leidt, niet het hoofd.

Tijdens de verbonden ademhaling kwam al iets los…
Maar het was pas in het diepere stuk van de Trauma Release dat de magie gebeurde.

Eerst kwamen de tranen.
En dat was al bijzonder.. want ze vertelde na afloop dat ze al jaren niet meer kon huilen.
Alles zat vast.
Sinds het overlijden van haar man was het enkel nog… overleven.

Maar tijdens de sessie gebeurde er iets wat ik niet kan uitleggen, maar wel kan voelen.
Ze zag haar overleden man.
Eerst met angst
maar daarna…
met licht rondom hem.
Zachtheid.
Helderheid.

Er werden dingen gezegd tussen hen.
Oude stukken afgerond.
En ineens vloeide alles.
De tranen.
De adem.
Het gevoel.

Na de sessie zei ze:
“Ans… dit probeer ik al jaren. En nu kwam het gewoon… vanzelf. Alsof er 100 kilo van mijn schouders gevallen is.”

Soms heeft je lichaam exact het juiste moment nodig.
En een veilige plek om eindelijk te openen wat al die tijd dicht bleef.

We worden vaak pas wakker als het lichaam begint te schreeuwen.Maar eerlijk?Het fluisterde al lang.Met dat opgeblazen ge...
19/01/2026

We worden vaak pas wakker als het lichaam begint te schreeuwen.
Maar eerlijk?
Het fluisterde al lang.
Met dat opgeblazen gevoel.
Die stijve nek.
Die koude voeten.
Die hoofdpijn aan het einde van de dag.

Je lichaam probeert je niet tegen te werken —
het probeert je iets duidelijk te maken.
En ik help je graag ontdekken wat dat precies is.

Sommige verhalen blijven hangen.En dit is er zo eentje.Deze week kwam er een vrouw bij mij langs die jarenlang onder chr...
17/01/2026

Sommige verhalen blijven hangen.
En dit is er zo eentje.

Deze week kwam er een vrouw bij mij langs die jarenlang onder chronische stress leefde.
Ze vertelde haar verhaal… eentje dat me kippenvel gaf.

Ze was enkele maanden geleden gediagnosticeerd met borstkanker.
Alles veranderde op dat moment.
Haar voeding.
Haar levensstijl.
Haar grenzen.
Haar “ik stel mezelf altijd laatst”-patroon.

Ze gooide haar hele leven om.
En na maanden van intens werk aan zichzelf?
Bij de echo was geen kanker meer terug te vinden.
Zelf de artsen stonden versteld.
“Het zal waarschijnlijk wel terugkomen,” zeiden ze. Maar zij voelde dat ze iets in zichzelf had aangeraakt wat sterker was dan angst.

En toch… had ze moeite met ontspannen.
“Mijn hoofd staat nooit stil. Ik kan het niet stil krijgen,” zei ze.
“Maar aanraking… daar gedij ik goed bij.”

Ik werkte op de Shen, ontspanning van het zenuwstelsel, een aantal acupunctuurpunten die rust brengen in het hart en de geest.
Langzaam zag ik haar zakken in haar lichaam.
Loslaten.
Voelen.

Na de sessie zei ze:
“Ans… ik heb nog nooit zo’n massage gehad. Dit was precies thuiskomen.”

En ik voelde zelf ook dankbaarheid.
Dat ik haar een stukje zachtheid mocht geven.
Dat haar lichaam, dat zoveel heeft gedragen, weer even mocht ademen.
Dat ze zich weer kon voelen.

Voel je je na elke maaltijd opgeblazen?Volgens de Chinese geneeskunde wijst dit vaak op een zwakkere Milt of stagnatie —...
14/01/2026

Voel je je na elke maaltijd opgeblazen?
Volgens de Chinese geneeskunde wijst dit vaak op een zwakkere Milt of stagnatie — en dat kan je lichaam niet opgelost krijgen zonder hulp.
Met de juiste aanrakingen, acupressuur en voedingstips kan je buik weer tot rust komen.
Wil je weten wat jouw lichaam precies zegt?
Stuur me gerust een berichtje. 🤍

Begrijpen is waardevol.Inzicht geeft richting.Maar sommige spanning kan je niet wegdenkenof wegpraten.Die wil gevoeld wo...
12/01/2026

Begrijpen is waardevol.
Inzicht geeft richting.

Maar sommige spanning kan je niet wegdenken
of wegpraten.

Die wil gevoeld worden.
Bewogen.
Losgelaten via het lichaam.

Daarom werk ik lichaamsgericht.
Omdat echte verandering
vaak niet begint in het hoofd,
maar in het zakken.

🌿

De afgelopen periode was intens.Een verhuis.Herstellen van een burn-out.Keuzes maken , niet alleen voor mezelf,..maar oo...
10/01/2026

De afgelopen periode was intens.
Een verhuis.
Herstellen van een burn-out.
Keuzes maken , niet alleen voor mezelf,..
maar ook voor mijn gezin.

Mijn jongste had me nodig.
Meer dan anders.
En ik voelde hoe hard hij zijn mama gemist had
in al dat bewegen en schakelen.

Dat kwam binnen.

Het deed me opnieuw beseffen
waarom ik zo bewust met rust en balans bezig ben.
Niet alleen in mijn werk,
maar ook in hoe ik leef.

Ik wil aanwezig zijn.
Niet perfect.
Wel echt.

Voor mijn kinderen.
Voor mezelf.
En voor de mensen die bij mij op de tafel komen liggen.

Misschien is dat wel de grootste les van de afgelopen tijd:
luisteren naar wat er écht gevraagd wordt.
In je lichaam.
En in je leven. 🤍












Inzicht helpt.Begrijpen wat er speelt geeft richtingen soms ook opluchting.Maar sommige spanning kan je niet wegpraten.N...
07/01/2026

Inzicht helpt.
Begrijpen wat er speelt geeft richting
en soms ook opluchting.

Maar sommige spanning kan je niet wegpraten.
Niet wegdenken.
Niet oplossen met nog meer analyse.

Die spanning zit opgeslagen in het lichaam.
In spieren.
In ademhaling.
In het zenuwstelsel.

En daar wil ze ook losgelaten worden.

Daarom werk ik lichaamsgericht.
En daarom bestaat ook de Inner Release workshop.

Niet om alles te begrijpen,
maar om via het lichaam ruimte te maken
voor wat al te lang vastzit.

De volgende Inner Release vindt plaats in februari,
in een kleine, gedragen groep. Had je graag ingeschreven? Stuur me dan een pb.

🌿

Hashtags:








We zoeken vaak antwoorden buiten onszelf.Bij anderen. In lijstjes. In adviezen.Maar je lichaam weet meestal alwat goed v...
05/01/2026

We zoeken vaak antwoorden buiten onszelf.
Bij anderen. In lijstjes. In adviezen.

Maar je lichaam weet meestal al
wat goed voor je is.

Alleen is die stem zacht.
Ze schreeuwt niet.
Ze fluistert.

En hoe meer je vertraagt,
hoe makkelijker je haar hoort.

🤍

Adres

Lepelstraat 200
Lommel
3920

Openingstijden

Maandag 19:00 - 22:00
Zaterdag 10:00 - 18:00
Zondag 10:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Helende handen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Helende handen:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram