Ligna Pharma

Startpagina
België
Lommel
Ligna Pharma

Eiwitrijke producten voor afslanking onder medische begeleiding

25/04/2026

Wist je dat… één Ligna Pharma wafelkoek al 5g collageen bevat?

De collageen wafelkoeken van Ligna Pharma combineren heerlijke smaak met hoogwaardige voeding, een bewuste keuze voor wie meer wil dan een gewone snack.

Een gezond tussendoortje, perfect als alternatief voor klassieke snacks:
– Ondersteunt huid, haar en nagels
– Draagt bij aan sterke gewrichten en botten
– Eiwitrijk en laag in koolhydraten

Verkrijgbaar in de smaken chocolade, vanille en mokka 🤎

21/04/2026

Een esthetisch mooi afvaltraject vraagt meer dan alleen medicatie.
Met aandacht voor voeding, ondersteuning en balans krijgt het lichaam de ruimte om zich op een natuurlijke manier aan te passen.

17/04/2026

Ook last van futloos haar en broze nagels?

Hair & Nails is de ideale aanvulling op je dagelijkse routine en speciaal ontwikkeld voor wie extra aandacht wil geven aan haar én nagels. In combinatie met onze elixir mariene collageenpeptides creëer je een krachtige beauty routine van binnenuit, met maar liefst 10 g collageen per portie!

Gun jezelf elke dag een moment van verzorging en kies voor een combinatie die perfect past binnen jouw dagelijkse routine.

Ontdek Hair & Nails + Ligna Pharma elixir mariene collageenpeptides en geef je dagelijkse verzorging een extra boost.

07/04/2026

Ik merk het telkens opnieuw wanneer mensen “meer plantaardig” willen eten: ze starten vol enthousiasme met groenten, peulvruchten en noten, maar na twee weken komt dezelfde twijfel bovendrijven. “Ik voel me niet slecht, maar haal ik eigenlijk wel genoeg eiwitten binnen?” En vaak zit de echte vraag dieper: niet alleen genoeg gram eiwit, maar ook de juiste aminozuren, plus de vitamines en mineralen die je lichaam nodig heeft om je energiek te blijven voelen.

In dit artikel lees je hoe je een vegetarische of volledig plantaardige aanpak kunt combineren met een doordacht, verantwoord plan. Denk aan eiwitinname op maat, slimme combinaties van voedingsmiddelen, en waar nodig gerichte aanvulling. Precies de manier waarop Ligna Pharma een green traject onder medische begeleiding benadert: praktisch, persoonlijk en zonder tekorten.

Lees verder https://www.lignapharma.be/2026/04/vegetarisch-vegan-voldoende-eiwit.html

03/04/2026

Ook in april kun je nog last hebben van vermoeidheid. Dat komt vaak door een winter vol stress, weinig daglicht en een uitgeput zenuwstelsel. Echte energieherstel begint niet met wilskracht, maar met rust, herstelmomenten en luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. https://www.lignapharma.be/2026/04/wwwlignapharmabeblogmoe-in-april_042565344.html

01/04/2026

Je eet minder… maar eet je ook juist?

Tijdens het gebruik van afslankmedicatie zoals GLP-1 verandert niet alleen je eetlust, ook je voedingsinname en opname van essentiële voedingsstoffen komt onder druk te staan.

➡️ Minder eiwitten
➡️ Minder vezels
➡️ Minder micronutriënten
➡️ Meer kans op tekorten

En dat kan leiden tot klachten zoals vermoeidheid, spierverlies en een tekort aan essentiële bouwstoffen.

Daarom is de juiste ondersteuning essentieel.

Bij Ligna Pharma ondersteunen we jouw traject met producten speciaal ontwikkeld om jouw lichaam te geven wat het nodig heeft, óók tijdens GLP-1 gebruik.

✔️ Ondersteuning van spierbehoud
✔️ Aanvulling van essentiële vitaminen & mineralen
✔️ Focus op energie, herstel en balans

Zorg dat je niet alleen minder eet, maar ook beter voedt.

24/03/2026

Diabetes type 2 “terugdraaien” betekent vaak: remissie behalen—betere HbA1c zonder medicatie—maar het blijft kwetsbaar bij terugval. De grootste winst komt van laagglycemisch, vezelrijk eten, minder snelle (vloeibare) suikers en stapgewijze koolhydraatbeperking. Gebruik je insuline/pillen? Verander dan alleen met medische opvolging. https://www.lignapharma.be/2026/03/diabetes-type-2-terugdringen-voeding.html

24/03/2026

Eet jij wel genoeg eiwitten? 💗

Voldoende eiwitten zijn belangrijk om je spiermassa te helpen behouden en dat verdient extra aandacht naarmate we ouder worden.

Gelukkig hoeft je dagelijkse eiwitinname halen niet moeilijk te zijn. Met de eiwitrijke producten van Ligna Pharma maak je het een stuk praktischer:

☕ Cappuccino Perfetto
goed voor 18 g eiwit per portie

🍝 Pasta Penne
goed voor 30 g eiwit per portie

Door dit aan te vullen met groenten en een portie vlees of vis, kom je al snel dichter bij een dagelijkse eiwitinname van ongeveer 1,0 tot 1,6 g per kilogram lichaamsgewicht.

Zo ondersteunt Ligna Pharma je op een praktische manier bij een eiwitrijke voeding, verspreid over de dag.

18/03/2026

Deze week zetten we de diëtist extra in de kijker, want het is de Week van de Diëtist!
Ben je op zoek naar begeleiding rond voeding? Dan helpen wij je graag verder. Of je nu zelf ondersteuning wil, vragen hebt over gezonde voeding, of iemand zoekt die je kan begeleiden: wij denken met je mee en helpen je bij het vinden van een diëtist in jouw buurt.

11/03/2026

Hoe krijg je toegang tot onze producten?

Heel simpel:
Ga naar www.lignapharma.be
of klik op de link in bio, vul het contactformulier in en ontvang daarna een e-mail waarmee je kan inloggen op onze webshop.

Daarna kan je meteen jouw favoriete Ligna Pharma-producten bestellen.

Niet minder, maar anders eten.

10/03/2026

🚨 VOORDEELACTIE 🚨

Goed nieuws: Onze Whey-proteînen nu extra voordelig!

Boost je doelen met onze heerlijke proteïnen
Of je nu traint, herstelt of gewoon bewust kiest: bij ons zit je goed

Mis het niet en profiteer snel van onze deals.

Shop nu via onze website 🛒

06/03/2026

Een romige cappuccino die óók bij je dieet en sportdoelen past?
Geniet van de heerlijke koffiesmaak én een krachtige portie eiwitten in elke kop.

Waarom kiezen voor de Ligna Pharma Warme Cappuccino?
• 18 g eiwitten per portie
• 69% hoogwaardige eiwitten met 15,7% BCAA’s
• Low sugar
• Rijk aan vezels
• Bron van calcium voor een goede spierwerking
• Vegetarisch

Perfect voor:
• Een snelle eiwitboost
• Herstel na het sporten

Deze eiwitrijke cappuccino zit in een handige hersluitbare voordeelpot met schroefdeksel en maatschepje, goed voor ongeveer 17 porties.

Bereiding:
3 maatschepjes mengen met 200 ml water, shaken en kort opwarmen in de microgolf.
Ook heerlijk koud te drinken.

☕ Tip: Gebruik 120 ml water en voeg een tas warme koffie of espresso toe voor een intensere koffiesmaak.

Adres

Lodewijk De Raetstraat 75
Lommel
3920

Website

http://www.lignapharma.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ligna Pharma nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.