13/03/2026
💧 13 maart : Wereldnierdag
Onze nieren werken dag en nacht, vaak zonder dat we erbij stilstaan. Toch worden nierproblemen meestal pas laat opgemerkt.
☝️ Hoge bloeddruk en diabetes zijn belangrijke risicofactoren voor nierschade.
☝️ Vroegtijdige controle kan verdere achteruitgang helpen voorkomen.
☝️ Enkele concrete tips of aandachtspunten:
✔️ Drink voldoende water, verspreid over de dag.
✔️ Beperk overmatig zoutgebruik in voeding.
✔️ Gebruik pijnstillers zoals NSAID’s niet langdurig zonder advies.
✔️ Laat je bloeddruk regelmatig controleren.
🖍Wij geven je graag deskundig advies!
🖍Spring gerust even binnen, we helpen je graag verder!
🖍Want gezond advies hoort er altijd bij!
#3210