POM.ME

27/04/2023

Panorama apotheken organiseert volgende week, woensdag 3 mei een gratis infoavond waar ik mag komen spreken over: Starten met vaste voeding.

Dus ben jij of ken jij een mama die binnenkort gaat starten met deze leuke mijlpaal? Laat je dan informeren zodat je ook hier bewuste keuzes kan maken voor jezelf en voor je kindje. 💚

Deelnemen kan door je in te schrijven via: info@apotheekpanorama.be

14/04/2023

Het was een super leuke eerste speurdag! 🐰
Bekijk zeker het filmpje om de sfeer mee op te snuiven! 💚
Wil jij ook nog mee komen doen dit weekend?
Info & tickets via: www.pom-me.be/paasspeurtocht

Blabloom Miss Fonkel GenK Visit Limburg Visit Limburg UiTinVlaanderen

17 Likes, 2 Comments - Fantesstic_trips | Family friendly trips () on Instagram: "ZOEKTOCHT NAAR DE WIJZE WORTELS .pomme en sloegen de handen weer in elkaar..."

13/04/2023

Wanneer start je met vaste voeding? En wat geef je je baby te eten? Starten met vaste voeding is best spannend. Logisch dat het best wat vragen met zich meebrengt. Tijdens de infosessie 'Starten met Vaste Voeding' op zaterdag 22 april stoomt Ellen Mees jou klaar voor dit nieuwe eetavontuur met je kindje.

Onderwerpen die aan bod komen

✔️ Wanneer is je baby klaar om te starten met vaste voeding?
✔️ Welke voedingsstoffen zijn belangrijk voor mijn kind?
✔️ Papjes of stukjes? Of een combinatie?
✔️ ...

Schrijf je in via de link: https://www.blabloom.com/nl/producten/infosessie-met-ellen-mees-starten-met-vaste-voeding-zaterdag-22042023-13u30-15u30/41005/

06/03/2023

Receptje: Beertje zonder suiker 🐻💚

Voor de 1ste verjaardag van Avélie besloot ik om zelf een 'taartje' voor haar te bakken. Het kon toch niet dat we haar verjaardag zouden vieren en dat ze zelf niet kon knabbelen.

Eerlijk is eerlijk de rest kwam van bij de bakker en hoewel hier niets mis mee is, vermijd ik suiker liefst nog even in Avélie haar voedingspatroon.

Dus vandaar, een beertje zonder suiker voor haar.

Ingrediënten:
* 3 Eieren
* 3 bananen
* 150g volkoren meel
* 1,5 tl bakpoeder
* Cakevorm (in dit geval een beertje)

Bereiding:
* Verwarm de oven voor op 170 graden
* Doe alle ingrediënten samen in een een kom en meng tot één geheel
* Mix/meng alles tot een luchtig beslag
* Vet je cakevorm in en giet het beslag hier in
* Zet het geheel in de oven voor ongeveer 50 minuten
* Prik even in het midden van de cake met een sateprikker om te kijken of de cake gaar is (wanneer er niets meer aanhangt is de cake gaar)
* Laat de cake afkoelen en haal voorzichtig uit de cakevorm

Smakelijk! 💚

Liefs, Ellen

⭐ tag zeker iemand in de comments die dit receptje ook wel leuk zou vinden!

17/02/2023

Fier om deel uit te mogen maken van dit team 💚

In hun multidisciplinaire praktijk ‘Bloei’ in Herk-de-Stad kunnen mensen terecht voor een afspraak bij de vroedvrouw, maar evengoed bij de psycholoog, kinesist, voedings - en fertiliteitsconsulente, doula, kindercoach of osteopaat (HLN+) Lees meer 👉 s.hln.be/26c2f9c/

15/02/2023

✨ONZE VOEDINGSDESKUNDIGE AAN HET WOORD✨

👉Vanaf de leeftijd van ongeveer 1 jaar gaat je kindje minder snel groeien, hierdoor zal het mogelijks ook minder veel eten🙃.

👉In het eerste jaar zal hun gewicht namelijk verdrievoudigen en zullen ze dubbel zo groot worden. Na dit jaar zal die curve meer afvlakken en zal de groei geleidelijk aan gebeuren. Er zullen dus momenten zijn waarop je kindje minder snel groeit en dus ook minder zal eten🧐.⁠
⁠
👉Maak je dus geen zorgen als je kindje wat minder eet, hij/zij kan perfect aanvoelen wat het nodig heeft.⁠
⁠
Er zijn natuurlijk nog andere mogelijke redenen waarom je kindje minder kan eten zoals:
⭐ Ziekte: een griepje maar ook een verkoudheid kan zorgen dat je kindje wat minder eetlust heeft. Maak je geen zorgen meestal komt de eetlust vanzelf terug eens dat ze genezen zijn.⁠
⭐ Tandjes: dit kan soms voor serieuze ongemakken zorgen waardoor ze niet echt zin hebben om te eten⁠
⭐ Vermoeidheid: wanneer ze een hele drukke dag hebben gehad zijn ze soms te moet om nog te eten 's avonds. Vaak zie je dat ze dat wel weer inhalen de dagen erna.⁠
⁠
👉Zolang je kind over het algemeen actief is en goed groeit hoef je je niet snel ongerust te maken. Tenslotte hebben we zelf ook niet elke dag evenveel honger. 😝⁠

Veel liefs,
Ellen & team Bloei
⁠
🌸Maak je je toch zorgen, maak dan zeker een afspraak bij Ellen zodat zij jou hierin kan begeleiden.🌸
🌸Een afspraak maken kan makkelijk via onze website, door de link in bio of door even te mailen.

---------------------------------------------------------------
🌸www.bloei-praktijk.be🌸

22/01/2023

We hebben nog 7 speurzakjes. 👀
Wie wil er vandaag nog komen meedoen met onze leuke zoektocht Schulensmeer?
Tickets kan je bestellen via: www.pom-me.be/zoektocht

Miss FonkelLummenVisit LimburgUiTinVlaanderenHet vloot