Groepspraktijk Volharten

Startpagina
België
Machelen
Groepspraktijk Volharten

Begeleiding, therapie voor kinderen, jongeren en volwassenen. HSP, Rouw en verlies, Trauma, Burn-out

26/02/2026

Goeiemorgen lieve mensen,

Kijk ik anders dan jij?

Vul je in wat je ziet met je gedachtes of met je gevoel.
Zoek je naar hartjes of naar krakjes?
Maak je het lichter of donker?
Zie je het grote in kleine dingen… of ga je er gewoon aan voorbij.
Kijk ik anders dan jij?

www.volharten.be

22/02/2026

Zondag, 22 februari.

Dag van het slachtoffer

Van dag op dag
Van minuut op minuut werd plots alles anders
Van seconde op seconde voelt niets meer zoals het was…
Langzaam maar zeker vertragen.
Langzaam maar zeker voelen wie en wat er écht toe doet.
Langzaam maar zeker
maar
Zeker Langzaam
… je terug veilig voelen bij en in jezelf.
Langzaam maar zeker van overleven naar leven.

www.volharten.be

21/02/2026

Van een dappere meid… aan de slag met haar boos.
Haar boos dat helemaal niet slecht is.
Haar wijsheid:
Ze vergeleek haar boos op haar boos als een tornado, ze kan maar vijf keer draaien dus da was heel lastig en ongemakkelijk.
Nu heeft ze een plaatsje lager gevonden waar het veel rustiger is en haar boos is oké…
Liedje past er goed bij, vindt ze zelf.
Zotjes die wijsheid … in het oog van de storm is het rustig.
Trots op deze dappere, moedige meid.

19/02/2026

Goeiemorgen lieve mensen,

Breng liefde ook binnen jou.
Liefde geef je toch om dan misschien te ontvangen?!?
Euhm, nee,
zo werkt het niet.
Zo loop je alleen leeg.
Zo wil je langzaam maar zeker niets meer geven.
Breng liefde ook binnenin jou.
Doe voor jou wat je voor de ander doet.
Voel voor jou wat je voor je geliefde andere voelt.
Ervaar wat liefde voor jezelf met je doet.

Wat word jij gewaar wanneer je liefde naar binnenin jou brengt?

www.volharten.be

15/02/2026

Fijne Zondag lieve mensen,

Liefde was en is nog steeds alles.
Missen, verdriet, rouwen, het is ook liefde.
Ook deze liefde wil gevoeld en gezien worden en start binnenin jezelf.

www. volharten.be

12/02/2026

Dit moment is alleen van mij.

We doen het te weinig, even tijd alleen van jou.
Niet om dan je socials te checken.
Niet om dan te poetsen,…
Soms dagen, weken, maanden nemen we geen moment dat alleen van jezelf is.
En toch hebben we het allemaal nodig.
Even centeren in je hart.
Even uit je hoofd.
Even voelen wat je voelt.
Even niets moeten
Even vrij
Even

Wat zou jij graag doen in een moment alleen van jou?

www.volharten.be

08/02/2026

Fijne zonnige Zondag lieve mensen

Nooit heb ik een dag niet van je gehouden
Nooit heb ik een dag niet aan je gedacht
Nooit heb ik een dag je niet gemist
Altijd ben ik het vergeten zeggen
Altijd dacht ik dat je dit wel wist.

Ik hou van jou… niet alleen op 14/02❣️

www.volharten.be

05/02/2026

Laat wat je verwacht los en ervaar wat is.

Het is accepteren, voelen, ervaren van wat is.
Zonder verwachtingen, zonder eigen invullingen…
Volledig in het moment je laten meenemen door wat is.
Het is ervaren van rust binnenin jezelf.

www.volharten.be

01/02/2026

Fijne Zondag lieve mensen,

Luister zonder oordeel…
Doen we het niet zo goed als altijd andersom?
We luisteren vaak om te antwoorden.
We luisteren vaak om op te lossen.
We luisteren vaak om er dan onze eigen mening over te hebben.
Luister zonder oordeel is horen wat de ander echt zegt.
Luister zonder oordeel is verbinding.
Luister zonder oordeel is respectvol.
Luister zonder oordeel is liefde.
Zo waardevol om dit te oefenen.

www.volharten.be

29/01/2026

Kom dichterbij jezelf.

Wanneer je wat vaker in je hart bent,
kom je vanzelf dichterbij jezelf.
De voorbije tijd voelde ik een mildheid, een zachter gewaar worden en respecteren van elkaar en mezelf.
Dichterbij mezelf…

Kom dichterbij jezelf.

www.volharten.be

25/01/2026

Fijne Zondag lieve mensen,

Alles zit in alles.
In het kleine, in het grote,
in het onverwachte, in het op zich laten wachten,
in de woorden van je zinnen,
in de stilte van je rust,
in je aandacht voor het mooie,
in het horen wat niet gezegd wordt,
zit alles in alles.

www.volharten.be

22/01/2026

In je hart zijn
Uit je hoofd naar je hart.
Vanuit je hart voelen, denken, doen.
Het stil maken in je hoofd door je aandacht te brengen naar het ritme van je hart.
Adem in met je hart
Adem uit met je hart
In je hart zijn

Adres

Tuinwijk 34
Machelen
9870

Telefoon

+32475914180

Website

http://www.volharten.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Volharten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.