YogAroma

02/11/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165981/Functioneel-yoga-Voel-de-Kracht-van-de-Aarde

Gronden & Groeien – Dinsdagavond Yogales Deze week verbinden we ons met het element Aarde — het fundament van stabiliteit, rust en aanwezigheid. Tijdens de les brengen we onze aandacht naar de basis: stevige houdingen, bewuste ademhaling en gronden...

27/10/2025

Hoe meer we luisteren, hoe meer we aanwezig zijn. In deze tijd van het jaar nodigen yoga en meditatie ons uit om de natuurlijke processen en de weg van ons leven te volgen. Oude knopen lossen zich op, nieuwe paden lichten op en dragen hun vruchten. Zoals een melodie brengen yoga en meditatie harmonie in ons volle en complexe leven. Moge dit ook voor jullie zo zijn.

19/09/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165975/Functioneel-yoga-INFINITY

Vandaag staan we stil bij Ananta, het Sanskriet woord voor oneindigheid. Oneindigheid is niet iets dat ver weg is – het leeft in ons lichaam, in onze adem, in onze geest. Wanneer we ademen, voelt elke inademing als een begin en elke uitademing als ...

08/09/2025

Morgen... Full house.
Zo blij om jullie terug te zien. 🙏

Deze les zal een viering zijn van de zuiverheid van yoga en een uitnodiging om vriendelijkheid te cultiveren naar jezelf en anderen. We zullen ons verdiepen in een zachte flow, waardoor lichaam en geest zich na de pauze rustig en zonder haast kunnen ...

04/09/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165973/Zoetheid-en-vriendelijkheid-van-september

Back on the mat.
Nog enkele plaatsen vrij.

Hier om gemakkelijk te boeken.

Deze les zal een viering zijn van de zuiverheid van yoga en een uitnodiging om vriendelijkheid te cultiveren naar jezelf en anderen. We zullen ons verdiepen in een zachte flow, waardoor lichaam en geest zich na de pauze rustig en zonder haast kunnen ...

29/08/2025

September is ook de maand waarin stoelyoga je elke vrijdagochtend opwacht. Je verliest geen flexibiliteit omdat je ouder wordt. Je verliest flexibiliteit omdat je stopt met bewegen.

07/08/2025

De studio neemt een korte zomerpauze en is gesloten tot en met 8 september. Een mooi moment om te vertragen, op te laden en te genieten van de zomer op jouw manier.

Ik kijk ernaar uit om jullie daarna weer te ontvangen voor nieuwe lessen, frisse energie en diepe ademhalingen.

Zet 9 september alvast in je agenda 😉

Tot snel op de mat!

https://www.momoyoga.com/yogaroma/

05/08/2025

Vanavond laatste zomerles !

Loslaten is dansen met de zwaartekracht —
je overgeven, zakken, ademen.
Wat je niet langer draagt, draagt jou ook niet meer.

26/07/2025

https://www.momoyoga.com/yogaroma/lesson/24165967/Functioneel-yoga-Squeeze-Release-Thema-Aparigraha-Loslaten

Ben je klaar om ruimte te maken — fysiek, mentaal én emotioneel? Ik nodig je van harte uit voor een speciale yogasessie met het thema Aparigraha (de vijfde yama), het yogische principe van niet-bezitten en loslaten. 🌿 "Squeeze and Release" staat v...