06/12/2025
Daar waar onze adem stokt bij angstige of overweldigende momenten in het dagelijkse leven, daar ligt een uitnodiging.
Een uitnodiging om terug te keren naar de zachtheid in jezelf.
Voor mij is mijn adem een brug
Een brug tussen het racende hoofd dat controle zoekt
en het onderbewuste dat fluistert wat er werkelijk in je speelt. Van het topje van de ijsberg naar de diepte die onder het water zit.
In het koude water — en in het leven — vinden we ruimte om te voelen, te verzachten en opnieuw te verbinden.
En wanneer we via onze adem die brug oversteken — warm, liefdevol en gedragen — ontstaat er iets bijzonders.
Dan ontwaakt je innerlijke vuur:
de warmte van binnenuit,
de ruimte om te voelen,
en de verbinding met jouw eigen oerkracht.
Het is daar, in die zachte warmte,
dat je mag thuiskomen bij jezelf.
Daar, in die ruimte die ontstaat,
wil ik je graag ontmoeten.
In de diepte, in de donkerte,
daar waar je misschien liever niet alleen bent.
En precies van daaruit neem ik je weer mee
naar de lichtheid van het leven,
naar de warmte die al in jou aanwezig is,
wachtend om opnieuw te worden gevoeld.
Vandaag heb ik examen YinYang Ice Breath® Facilitator
daarna is het aan jou... ?
Stuur me maar een berichtje als je meer wil weten 🌀🐬🩵💨
Ice Breath® Breath®
🌈 ✨️
