Delfine Decaesteker

Startpagina
België
Maldegem
Delfine Decaesteker

Praktijk voor mentaal en fysiek welzijn
✨van Pijn en Verlies naar Innerlijke Kracht✨

Coaching kan: * Online (live met mij en via de online academie)
* in de praktijk te Maldegem
* in de natuur
* bij jou thuis

07/11/2025

Onlangs las ik in de krant dat de aanrijder in een ongeval, waarbij een papa het leven liet, veroordeeld is.
Ik maakte toen het verslag op op vraag van de advocate m over de impact op zijn kleuterzoontje.
De tegenpartij beweerde dat zo’n jong kind “het amper zou beseffen”.

Maar verlies van je vader laat sporen achter, ook in het allerkleinste hart en lijf.
Toen ik dat las, voelde ik toch iets knagen.
Een beetje schuldgevoel misschien, omdat mijn verslag (terecht, maar krachtig) werd gebruikt in de rechtszaak.
Ik weet dat dat niet nodig is, maar het mens-zijn kruipt waar het niet gaan kan.

Met rouw win je nooit.
Niemand wint hier.
Iedereen verliest, de familie, het kind, de aanrijder.
En precies dáár, in dat gedeelde verlies, zit ook iets van verbinding.

Ik ben trots op mijn werk, en op wat ik mag bijdragen.
Maar bovenal besef ik telkens weer:
het gaat niet om gelijk of ongelijk,
niet om winnen of verliezen,
maar om wat helpt, in al die breekbare momenten waar het leven even stilvalt.

06/11/2025

❤️‍🩹🌈✨️

06/11/2025

YinYang Breath® & Dimensional Breath®

YinYang Breath®

Een harmoniserende ademtechniek die de polariteiten in jou in balans brengt: actie en rust, inspanning en ontspanning, het mannelijke en vrouwelijke.
Door bewust te ademen leer je de natuurlijke beweging tussen spanning en ontspanning voelen – en loslaten.

Dimensional Breath®

Een transformerende ademreis door de verschillende lagen van bewustzijn.
Met adem, klank en visualisatie verken je diepere dimensies van jezelf.
Deze vorm van ademwerk opent toegang tot innerlijke wijsheid, heling van emotionele blokkades en een verhoogde levensenergie.

Wil je ervaren wat ademwerk voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking of om meteen een sessie in te plannen.

Als je voelt: Dit is voor mij! >> https://adem-ruimte.be/aanbod/ademkracht

02/11/2025

— LICHAAMSVET IS GEEN FALEN —
HET IS BESCHERMING DIE NODIG IS —
(Yes, this is me...☝️ in 2016)
Ze hebben je doen geloven dat je een slank lichaam moest verdienen.
Dat zachtheid luiheid betekende.
Dat extra gewicht betekende dat je niet genoeg van jezelf hield.
Dat slank zijn hetzelfde was als waardevol of succesvol zijn...

Maar wat als dat nooit waar is geweest?
Wat als je lichaamsvet net dat is wat je heeft geholpen om te overleven?
Wat als de stukken van jezelf die je probeerde kleiner te maken, net die delen waren die je hebben samen gehouden toen je zenuwstelsel het niet meer aankon?

Lichaamsvet gaat niet altijd over eten.
Het kan gaan over herinneringen.
Over grenzen.
Over nooit echt veilig geweest zijn.
Het kan iets zijn dat je lichaam heeft aangemaakt
toen er geen andere manier meer was.
Want je lichaam zal je altijd proberen te beschermen
zelfs als dat betekent dat het meer vasthoudtdan jij eigenlijk wou dragen.

Misschien ging het nooit over lui zijn.
Misschien ging het over trouw zijn.
Aan overleven.
Aan blijven staan.
Aan niet instorten, toen alles rondom jou dat wel deed.
Dat maakt jou niet verkeerd.
Dat maakt jou net zo wijs.

Je buik is geen reden tot schaamte.
Het is een poort.
Je dijen zijn geen probleem.
Ze zijn bescherming.
Je armen hoeven niet smaller te zijn.
Ze verdienen het om met zachtheid aangeraakt te worden.

Dus, vandaag… stop heel even.... en bedenk:
Wat als je niet langer vecht tegen je lichaam?
Wat als je het gewoon vraagt:
“Wat draag jij voor mij?”
“Welk deel van mij probeer jij te beschermen?”

Misschien is dat gewicht een verhaal.
Misschien is die zachtheid heilig.
Misschien heeft je lichaam je nooit verraden —
maar gewoon onthouden wat de wereld is vergeten.

Je bent niet stuk, Je bent gecodeerd.
En die code kan je niet kraken met schaamte.
Alleen met luisteren...

Liefs, Delfine

En als je wil leren luisteren naar je lichaam, meld je dan aan voor de gratis training KALMEER JE ZENUWSTELSEL door te reageren met 🩵

27/10/2025

Vandaag een lezing voor Moerkerke gebracht "Luisteren, het mooiste geschenk"
Wat mooi om te zien, te delen, te voelen... Dankjewel voor de uitnodiging 🙏

27/10/2025

✨ Waar zenuwstelsel en chakra’s elkaar ontmoeten ✨

In ons lichaam zijn er plekken waar het sympathische en parasympathische zenuwstelsel samenkomen: de plexussen. Deze belangrijke knooppunten verbinden onze grote organen met het ruggenmerg en vormen zo een vitale energiebrug tussen lichaam en geest.

Onze grote chakra’s liggen op deze plekken en werken nauw samen met onze organen en klieren. Elk chakra ondersteunt specifieke lichaamsfuncties en helpt ons de energie van het leven te voelen en te verwerken. In het hart van elke chakra loopt een kanaal – een soort energie-as – die naar het ruggenmerg loopt. Deze as, Sushumna genoemd, voorziet de chakra’s van hun vitale energie.

Bij rouw en verlies spelen deze energiebanen een belangrijke rol. De chakrastengels buigen bij de volgende plexussen:

* Keel (Pharyngeale plexus) – voor expressie en woorden die we niet konden uitspreken

* Hart en longen (Cardiale en Pulmonale plexussen) – voor gevoelens van verdriet en verbondenheid

* Zonnevlecht (Splenische en Coeliakale plexussen) – voor innerlijke kracht en loslaten

* Sacraal (Pelvische plexus) – voor emoties, verdriet en verlangen

* Wortel (Coccygeale en Sacrale plexussen) – voor veiligheid en houvast

Boven de derde oog chakra (Carotidale plexus) buigt de energie omhoog, en bij de Sahasrara (kruinchakra) stijgt ze naar het hoogste punt van ons hoofd – een herinnering dat zelfs in rouw ons bewustzijn en heling kunnen groeien.

💫 Het lichaam weet de weg; het is een zachte uitnodiging om je verdriet te voelen, je energie te laten stromen en jezelf stap voor stap te helen.

Meer weten? Plan je gratis Connect Call in via de website adem-ruimte.be

17/10/2025

Mooi initiatief, zouden we wel meer mogen doen. Elkaar helpen

16/10/2025

De komende weken staan er weer mooie momenten van verbinding, heling en groei gepland — van verdiepende workshops tot transformerende trajecten. ✨

Wil je even stilstaan, thuiskomen in je lijf of ruimte maken voor wat in jou wil bewegen?
Ontdek wat er op jou wacht via onze agenda:
👉 www.adem-ruimte.be/agenda

Wees welkom — precies zoals je bent. 💛

Adres

Kruisken 14
Maldegem
9991

Telefoon

+32468136580

Website

Https://adem-ruimte.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Delfine Decaesteker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.