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Soins énergétiques, massages et lithothérapie

10/01/2026

Il y a des moments
où tenir est déjà un effort immense.

Si tu contrôles plus en ce moment,
ce n’est pas un échec.

C’est souvent une façon de rester debout
quand quelque chose à l’intérieur
aurait besoin de soutien.

Tu n’as rien à changer.
Rien à comprendre.

Juste te reconnaître là,
sans te juger. 🌿

09/01/2026

Il y a des moments
où ralentir fait peur.

Parce que si tu t’arrêtes,
tu as l’impression que tout pourrait s’écrouler.

Alors tu continues.
Tu tiens.
Tu contrôles encore un peu plus.

Pas parce que tu vas bien.
Mais parce que tenir
est déjà un effort immense.

Ralentir
n’est pas reculer.

Ralentir,
c’est parfois la seule façon
de rester en lien avec toi
quand tout l’intérieur est fatigué.

Tu n’as pas besoin d’aller plus vite.
Tu n’as pas besoin d’aller mieux.

Tu as le droit
de respecter ton rythme,
même s’il est lent,
même s’il est fragile.

Ralentir,
ce n’est pas abandonner la guérison.

C’est souvent
le début du vrai soutien intérieur.

Respire.
Tu n’es pas en re**rd.

Ralentir aussi, c’est vivre. 🌿

04/01/2026

Quel bonheur de participer au bien être de ces bénévoles du CREAVES de Namur ❤️❤️❤️

03/01/2026

La fatigue que personne ne voit

Il y a une fatigue qui ne se voit pas.
Pas celle du manque de sommeil.
Pas celle d’une mauvaise semaine.

Mais celle qui s’accumule quand on tient trop longtemps.
Quand on porte sans déposer.
Quand on continue… même à vide.

Cette fatigue-là
ne vient pas d’un manque de volonté.
👉 Elle vient d’un trop-plein silencieux.

Trop d’émotions retenues.
Trop de responsabilités intériorisées.
Trop de “ça va” alors que ça ne va pas vraiment.

Être fatiguée ne veut pas dire être faible.
Ça veut souvent dire que tu as été forte trop longtemps sans être soutenue.

Si ces mots te touchent,
laisse-les juste faire leur chemin.

Rien à prouver.
Rien à réparer.
Juste un peu de reconnaissance
pour tout ce que tu as porté jusque-là.

🌿 Respire.
(C’est suffisant pour aujourd’hui.)

24/12/2025

✨ Noël, ce n’est pas toujours la fête qu’on montre. ✨

Pour certaines, c’est une table pleine et un cœur léger. Pour d’autres, c’est un vide plus présent que jamais, des absences qui crient plus fort que les rires, des émotions qu’on essaye de tenir pour “ne pas gâcher”.

En ce jour particulier, j’ai envie de te dire ceci 🤍
Tu as le droit de ressentir exactement ce que tu ressens. Sans masque. Sans obligation d’aller bien.

Que Noël soit pour toi, un instant de douceur,
un souffle de lenteur, un espace où ton cœur peut simplement exister.

Je t’envoie une pensée enveloppante,
comme une main posée sur le cœur. 💫
🎄✨

20/12/2025

🌑✨ Nouvelle Lune du 20/12 & énergie de Yule ✨🌑

Ce soir, la Nouvelle Lune s’unit à l’énergie de Yule, le solstice d’hiver.

Le moment où la nuit est la plus longue…

et où la lumière commence doucement à renaître 🌟

C’est un portail puissant, mais très intérieur.

On ne force rien.

On n’active rien dans le bruit.

On écoute.

✨ Yule nous invite à :

• honorer ce qui a été traversé

• accueillir le silence

• laisser mourir ce qui n’a plus besoin d’être porté

• et semer une intention simple, encore fragile

🌑 Question pour cette Nouvelle Lune :

👉 Quelle lumière ai-je envie de laisser renaître en moi, sans pression, à mon rythme ?

💎 Pierres alliées pour ce passage :

• Quartz fumé : pour déposer le poids de l’année

• Obsidienne flocon de neige: pour accueillir l’ombre avec bienveillance

• Grenat : pour rallumer l’étincelle de vie, doucement

• Améthyste : pour écouter les messages subtils

🕯️ Mini-rituel très simple (5 minutes)

Allume une bougie.

Pose une main sur ton cœur, une sur ton ventre.

Respire profondément.

Et murmure intérieurement :

✨ “Je laisse la lumière revenir en moi, à mon rythme.”

Si tu le sens, partage en commentaire :

🌑 la pierre que tu choisis ce soir

🌑 ou un mot pour cette Nouvelle Lune

Je t’envoie une douce lumière de Yule ✨🕯️

Gaëlle 💛

07/12/2025

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