Pharmacie Berg

05/02/2026

Quand la fatigue s’installe, qu’elle dure, qu’elle pèse sur le quotidien, on cherche souvent des solutions efficaces mais douces et compatibles avec le long terme.

Ces dernières années, le safran (Crocus sativus) a fait l’objet de plusieurs études scientifiques, et les résultats sont plutôt intéressants. On t’en fait un résumé ici 👇

Des travaux menés en 2025 chez des personnes souffrant de fatigue chronique ou liée à certaines maladies inflammatoires ont mis en évidence :

- une diminution significative de la fatigue (mesurée par des échelles cliniques reconnues),
- une amélioration de la qualité de vie,
- et une très bonne tolérance, sans effet indésirable notable.

Dans certaines études, le safran ou ses composants ont permis une réduction nette de la sensation d’épuisement même chez des patients dont la fatigue était installée depuis longtemps.

Découvre quelques compléments alimentaires par ici : https://www.pharma-domicile.be/recherche?q=safran

⚠️ Ce qu’il est important de préciser :
Ces résultats concernent surtout des situations de fatigue chronique ou pathologique.
Pour une fatigue « du quotidien », les données sont encore limitées : on reste donc prudent. Le safran ne remplace ni un bilan médical, ni une prise en charge globale (sommeil, stress, alimentation…).

💡 En revanche, il s’agit d’une piste naturelle sérieuse, étudiée, documentée, et aujourd’hui de plus en plus utilisée en complément, au cas par cas, avec l’avis d’un professionnel de santé.

Si la fatigue te concerne, n’hésite pas à en parler à l’équipe de la pharmacie. Chaque situation est différente, et le bon conseil commence toujours par l’écoute.

03/02/2026

😎 En février, gagne 5 euros sur la gamme Bodypro 😎

On vous explique tout sur cette gamme crée par votre pharmacie à la page 46 de votre guide (Vous ne l’avez pas encore ? C’est le moment de passer le récupérer, c’est gratuit 🎁 )

En quelques mots, Bodypro c’est :

🌿 Une gamme dermatologique dédiée aux peaux sensibles (sèches, très sèches et atopiques)

🌿 Des soins du corps complets (huiles de bain et de do**he nourrissantes, laits et baumes hydratants)

Le petit plus ? Des textures fondantes, des formules efficaces et des formats adaptés à toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦

Il est également possible de recevoir tes bons directement dans ta boite mail en t’inscrivant par ici : [**https://www.pharma-domicile.be/newsletter**](https://www.pharma-domicile.be/newsletter?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExeWFWRlNmTjRqVVJYa3lkUHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR50BEbUmv2l8UVmtdiqfPOzYdDJWFZ3u03Lg9bFXwN9gDVLbeYDX8cEzrjahg_aem_4M4jtc3Fw8taP9m1LReNxg)

Vous avez été nombreux à répondre à notre questionnaire sur les calendriers distribués chaque début d’année en pharmacie.

Beaucoup d’entre vous nous ont dit deux choses très claires :
👉 le calendrier, vous ne l’utilisez pas toujours
👉 mais les bons, vous intéresse toujours autant

Alors on a revu la formule ! Cette année, on te propose un petit fascicule rempli de conseils,
qui te permet aussi de mieux découvrir nos préparations magistrales et les services de la pharmacie.

🎁 À l’intérieur, tu trouveras un feuillet avec 12 bons, 1 bon par mois à utiliser en pharmacie.

Le fascicule est disponible directement à la pharmacie : tu peux passer le chercher et utiliser ton premier bon.

Et si tu préfères le digital :
il est aussi possible de recevoir chaque bon directement par mail, mois après mois en t’inscrivant ici : https://www.pharma-domicile.be/newsletter

L’idée reste la même :
- te faire plaisir,
- te faire profiter d’avantages,
- et surtout te proposer quelque chose qui te ressemble vraiment.

À très vite à la pharmacie

01/02/2026

On prépare un pilulier personnalisé ensemble.

Avec le pilulier en sachets, chaque prise est préparée individuellement par votre pharmacie de Marbehan :

- Votre nom, la date et l’heure directement sur le sachet
- Zéro oubli, zéro erreur, validé par un pharmacien
- Idéal pour les traitements complexes et les aidants familiaux
- Plus de sérénité et de sécurité au quotidien

👉 Demandez dès aujourd’hui la Préparation de Médication Individuelle (PMI) à la pharmacie.

29/01/2026

💊 Toi et/ou un proche devez gérer plusieurs médicaments chaque jour ?
Oublis, erreurs, boîtes en désordre… ça arrive vite et c’est source de stress.

Avec le pilulier en sachets, chaque prise est claire et sécurisée :
- Ton nom, la date et l’heure directement sur le sachet
- Zéro erreur grâce au contrôle du pharmacien
- Plus de sérénité pour toi et tes proches

👉 Idéal pour les personnes âgées, les traitements complexes ou les aidants qui veulent être rassurés.
☎ Contacte-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus !

27/01/2026

Oublis, doublons, prises à la mauvaise heure… ça arrive plus souvent qu’on ne le pense.

Avec notre pilulier en sachets (PMI), chaque prise est préparée individuellement, avec ton nom, la date, l’heure et la liste des comprimés.

Résultats ?
- Plus de sécurité
- Plus de sérénité pour vous et vos proches
- Moins de stress au quotidien

📍 Disponible à la Pharmacie de Marbehan
☎ Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.

Retrait en pharmacie ou livraison à domicile possible

25/01/2026

Oublis, erreurs, prises en double… gérer plusieurs médicaments chaque jour est souvent source de stress, surtout pour les personnes âgées et leurs proches.

Avec le pilulier en sachets, chaque prise est préparée individuellement par votre pharmacie de Marbehan :
- Votre nom, la date et l’heure directement sur le sachet
- Zéro oubli, zéro erreur, validé par un pharmacien
- Idéal pour les traitements complexes et les aidants familiaux
- Plus de sérénité et de sécurité au quotidien

👉 Demandez dès aujourd’hui la Préparation de Médication Individuelle (PMI) à la pharmacie.

22/01/2026

3 astuces simples pour ne plus oublier ton traitement 💊

Parce qu’un médicament n’est efficace que s’il est pris correctement.
Pas besoin d’une discipline militaire : quelques bons réflexes suffisent.

- faciles à mettre en place
- testées au quotidien
- adaptées à la vraie vie (pas à une to-do irréaliste)

À enregistrer si tu es concerné·e ou à partager à quelqu’un qui oublie “juste parfois”.

20/01/2026

Livraison au home aujourd’hui et je t’emmène avec moi 😊

Derrière chaque livraison, il y a des visages, des histoires, des besoins réels.
Et c’est exactement pour ça que je fais ce que je fais.

Tu aimes ce format ? Dis le moi en commentaire. J’en ferai d’autres si c’est le cas

18/01/2026

Tu es fatigué(e) et tu cherches une solution en pharmacie près de chez toi ?

Entre les repas copieux, le rythme chamboulé, le manque de sommeil et la reprise du quotidien, il est normal de se sentir à plat en ce début d’année.

👉 En pharmacie, il existe des compléments alimentaires pour aider à retrouver de l’énergie, disponibles sans ordonnance, comme :

- le magnésium, pour soutenir le système nerveux mis à rude épreuve: [Magnesis Trenker Caps 90+15](https://www.pharma-domicile.be/produit/magnesis-trenker-caps-90-15)
- les vitamines du groupe B, essentielles au métabolisme énergétique: [B-ixx Comp 90](https://www.pharma-domicile.be/produit/b-ixx-comp-90)
- la vitamine C, pour un coup de boost [Additiva Vitamin C 1000mg Comp Efferv. 20](https://www.pharma-domicile.be/produit/additiva-vitamin-c-1000mg-comp-efferv-20)
- ou certains complexes d’acides aminés adaptés aux coups de fatigue passagers: [Defatyl energy plus 14x15ml promo](https://www.pharma-domicile.be/produit/defatyl-energy-plus-14x15ml-promo)

À la pharmacie, nous t’aidons à identifier la solution la plus adaptée à ton état, en toute sécurité.

Bien commencer l’année, ça passe aussi par prendre soin de son énergie.

15/01/2026

Entre les grippes, les sinusites, les rhumes à répétition… ton système immunitaire a l’impression de faire des heures sup. Il existe des moyens simples de lui donner un coup de pouce.

Quand tu as été malade, ton organisme a puisé dans ses ressources et il te reste une grande fatigue. Dans cette phase, l’objectif n’est pas de sur-stimuler ton immunité, mais de l’aider à se reconstruire

- Sommeil : Couche toi plus tôt pendant quelques jours.
- Alimentation : Privilégie protéines (œufs, poisson, légumineuses), fruits/légumes et bons gras (oléagineux, huile d’olive…).
- Hydratation : Eau, tisanes, bouillons

🌿 Et côté compléments ?

- Vitamine D. Elle joue un rôle clé dans l’immunité. Nous te conseillons notre référence : [Pharmacie Berg Vitamine D3 2000ui 60gel](https://www.pharma-domicile.be/produit/pharmacie-berg-vitamine-d3-2000ui-60gel)
- Vitamine C. Pour lutter contre la fatigue. Notre choix pour toi :[Additiva Vitamin C 1000mg Comp Efferv. 20](https://www.pharma-domicile.be/produit/additiva-vitamin-c-1000mg-comp-efferv-20)
- Zinc. Pour soutenir les défenses. Notre sélection : [Zinc-ixx Comp 120 Nf](https://www.pharma-domicile.be/produit/zinc-ixx-comp-120-nf)
- un complexe qui reprend vitamine D, Zinc et Sélénium: [Vitamine D-Immunité 2000 UI | Défenses naturelles & vitalité – Pharmacie Berg](https://www.pharma-domicile.be/produit/pharmacie-berg-vitamine-d-immunite)
- Plantes “défenses naturelles par ici :https://www.pharma-domicile.be/produit/pharmacie-berg-tisane-immunite-100g

😷 Même si tu n’as pas (encore) été malade… Miser sur la prévention, ce n’est pas être parano, c’est être malin.

Tu te sens vidé(e) après ta dernière grippe ? Ou tu as l’impression d’enchaîner les rhumes ?
Passe à la pharmacie, on fait le point ensemble et on voit quelle stratégie immunité te convient

12/01/2026

Vous avez été nombreux à répondre à notre questionnaire sur les calendriers distribués chaque début d’année en pharmacie.

Beaucoup d’entre vous nous ont dit deux choses très claires :
👉 le calendrier, vous ne l’utilisez pas toujours
👉 mais les bons, vous intéresse toujours autant

Alors on a revu la formule ! Cette année, on te propose un petit fascicule rempli de conseils,
qui te permet aussi de mieux découvrir nos préparations magistrales et les services de la pharmacie.

🎁 À l’intérieur, tu trouveras un feuillet avec 12 bons, 1 bon par mois à utiliser en pharmacie.

Le fascicule est disponible directement à la pharmacie : tu peux passer le chercher et utiliser ton premier bon.

Et si tu préfères le digital :
il est aussi possible de recevoir chaque bon directement par mail, mois après mois en t’inscrivant ici : https://www.pharma-domicile.be/newsletter

L’idée reste la même :
- te faire plaisir,
- te faire profiter d’avantages,
- et surtout te proposer quelque chose qui te ressemble vraiment.

À très vite à la pharmacie

08/01/2026

On voit beaucoup de sinusites et de grippes assez intenses passer à la pharmacie.
Alors, petit rappel des bons réflexes quand tu es KO 👇

1. Tu restes chez toi (vraiment) : Si tu as fièvre, courbatures, gros rhume, toux importante. Ce n’est pas le moment d’aller “assurer” au boulot ou à l’école. Plus tu tires sur la corde, plus ça dure longtemps et plus tu contamines les autres.
2. Tu bois, même si tu n’as pas soif : Eau, tisanes, bouillons, … L’alcool et le café sont à éviter car ils déshydratent.
3. Tu soulages les symptômes :
1. Paracétamol pour la fièvre et les douleurs (en respectant les doses).
2. Sérum physiologique / sprays eau de mer pour le nez + éventuellement spray décongestionnant en cas de sinusite.
3. Humidifier l’air, surélever la tête la nuit et éviter de fumer.

🏡 Pour éviter de te déplacer tu peux commander tout ce dont tu as besoin sur notre pharmacie en ligne. Les envois se font le jour même : https://www.pharma-domicile.be/

1. Tu protèges les autres : Tu tousses/éternues dans ton coude. Tu utilises des mouchoirs jetables (et tu les jettes vraiment). Tu te laves les mains souvent ou solution hydroalcoolique. Si tu dois voir des personnes fragiles (bébés, personnes âgées, malades chroniques), un masque + une distance ou tu reportes si possible.

💡 Quand est-ce qu’on consulte sans tarder ?

- Fièvre très élevée qui dure
- Douleurs très fortes au visage, aux yeux, aux oreilles
- Essoufflement, oppression dans la poitrine
- Personne fragile : bébé, personne âgée, femme enceinte, maladie chronique (cœur, poumons, diabète, …)
- Si ton état ne s'améliore pas au bout d’une petite semaine.

😷 En résumé :
Tu te reposes, tu bois, tu traites les symptômes et tu évites de contaminer tout le monde. Bon courage !