Nathalie Collignon

23/02/2026

Le célibat après une séparation peut être une source de stress, de délivrance, de liberté retrouvée.
Je remarque que chez la plupart des personnes il y a cette envie de connexion avec l'autre qui rentre en contradiction avec le besoin de liberté.

Un peu comme si le couple était à coup sûr une prison et n'était pas compatible avec la liberté.
Et pourtant liberté et l'inverse font partie d'une même pièce.

Et pour toi quel est le mot qui représente une opposition a la liberté ?

17/02/2026

Ta séparation vient souvent soulever des thématiques que tu traverses depuis ton enfance avec ces blessures dont on t'a certainement déjà parlé.
Trahison
Humiliation
Rejet
Abandon
Lise bourbeau à écrit sur le sujet mais ce n'est pas toujours bien compris.
Alors prendre conscience de ses blessures c'est intéressant mais aller rencontrer ton corps là où cette blessure agit est aussi intéressant.
Tes muscles renferment ces mémoires qui se réactivent dans les moments difficiles de vie, vient mettre le doigt sur ce que tu dois voir.
Je t'aide à traverser ces moments si difficiles, ceux ou tu n'arrives pas à gérer cette colère ou cette tristesse qui se manifeste.
Cette douleur dans le bas du dos
Cette oppression dans la gorge ou la poitrine
Cette sciatique qui te fait souffrir
et si ton corps voulait te parler?

Les émotions et douleurs t'indiquent le chemin et si ça te dis on fait un petit bout de chemin ensemble.

15/02/2026

Je recommande vivement, que tu sois en couple avec des défis relationnels ou célibataire en reconstruction, ce livre invite chacun à observer et a identifier son/ses profils psychologiques.
Il t'aidera à comprendre ce qui se cache derrière tes fonctionnements relationnels, l'origine et des pistes pour t'aider à mieux comprendre tes besoins, tes échecs amoureux.

Personnellement j'ai adoré son accessibilité la légèreté dans la compréhension. Jai pu mettre facilement en lumière ma propre dynamique interne et en comprendre les enjeux.
J'ai lu bon nombre de livres de développement personnel et celui-ci est à recommander chaudement.

L'auteur, Véronique Kohn est une psychologue spécialisée dans les relations amoureuses.

Et si tu souhaites le commander contactes la Librairie Libre À Toi de Rochefort ils se feront une joie de te le procurer.

10/02/2026

10/02/2026

Vous êtes inscrit sur un site de rencontre ? Savez-vous que quand vous vous y inscrivez on vous met une cote de désirabilité...les algorithmes font le reste. En suit frustration et perte de confiance en soi...
Et pour les curieux rendez-vous au centre culturel de Rochefort. On s'y croisera peut-être en vrai !😍

06/02/2026

✨️Allez un petit message de votre inconscient ou de vos guides ✨️

04/02/2026

04/02/2026

Bonjour à vous tous, J'espère que vous allez bien :-D
Se réajuster, se réaligner est essentiel afin de se sentir bien avec soi-même et avec sa vie. Je ne peux pas le proposer sans le faire pour moi-même évidemment!

Alors pour les personnes qui ne le savent pas encore je propose depuis le mois de janvier 1 jour par mois c'est à dire trois ou 4 séances disponibles sur cette journée pour vous servir, vous accompagner par le massage énergétique Libère-toi et brille.*

Ces derniers mois j'ai pu aller vers ce qui est vraiment important pour moi, respecter mes valeurs et mes besoins.

Un chemin en dent de scie est significatif d'un problème d'alignement. J'ai fait plein d'expériences, parfois sympa parfois moins mais qui m'ont vraiment permis de prendre des décisions radicales avec un bon NON clair précis et sentir ce qui était juste pour moi mais également pour les personnes avec lesquelles je souhaite travailler.

A l'avenir j'aimerais proposer un jour semaine pour 3- 4 personnes maximum afin de ne pas travailler à la chaîne et prendre vraiment soin de vous avec conscience, avoir du temps de récupération entre les séances.

Comme vous avez pu le comprendre j'ai vraiment à cœur de trouver un job de salariée en tant que vendeuse en boutique, travailler en équipe ou en binôme et garder une journée par semaine pour mon activité.

Pour moi le contact humain et le service à l'autre, l'écoute sont primordiaux, être "Indépendante" n'est pas écologique pour moi, la vie me l'a bien appris ces derniers temps puisque rien ne s'est mis en place pour que je me lance, j'ai vécu un stress et une pression intense durant 6 mois de coaching pour finalement aller vers ce qui me fait briller et vibrer.

C'était des expériences enrichissantes mais vraiment trop intenses pour mon corps et ma tête.

Me voilà donc détendue, à l'écoute, alignée et ça me met en joie!

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Donc si vous avez envie de réserver un soin prendre des informations c'est uniquement par Sms ou Wattsapp, laissez moi un message vos disponibilités et je vous rappelle en soirée.
Je ne donne AUCUNE information ni rendez-vous en mp via ma page

*SMS ou Wattsapp: LAISSEZ un message au 0484/69.59.19, et vos disponibilités pour un appel.

01/02/2026

Pour etre en paix il ne suffit pas que de s'éloigner, être positif, laisser ça sous le tapis.

"Je n'avais pas conscience que j'avais beaucoup de colère refoulée, tout ce paquet qui vivait en moi depuis longtemps, la gentille qui ne devait pas faire de bruit, parce que se mettre en colère, dire non, exprimer ses besoins, ça pouvait être dangereux, je risquais de perdre le lien subir de la violence"

A près de 50 ans j'ai eu peur de cette colère, j'avais peur de tout "faire péter" et pourtant j'y suis allée, je savais que je n'avais plus le choix, je me consumais de l'intérieur. Alors je l'ai laissé faire ce chemin, sainement, ça à pris un certain temps. Il m'est arrivé d'aller hurler dans les bois un jour avant Noël. Personne ne devait se la prendre en pleine façe, c'était ma responsabilité.

La version positive de la colère c'est l'énergie d'entreprendre, de pouvoir avancer et quand elle est activée c'est un moteur puissant à mettre au service de ses projets.

Et puis la paix est arrivée, je me suis pardonnée.