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Nathalie Collignon

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Marche-en-Famenne
Nathalie Collignon

Cette page a un but d'information et de partage à propos d'écoute intérieure.

Je t'aide à traverser les douleurs, émotions, stress dans les situations de séparation et de changement de vie afin que tu trouves les ressources, l'ancrage et la force en toi qui te permettent d'avancer sur ton chemin.

02/04/2026

Tu es en train de chercher du sens dans ce changement de vie que tu vis ?
Et si la réponse était dans tes rêves non réalisés.

01/04/2026

Belle journée à vous tous ;-)

31/03/2026

Tu es comme cette orchidée mais tu ne le sais peut-être pas!

Il y a quelques années j'étais partie en Bretagne, j'y ai trouvé un engrais dans une superbe boutique... un angrais fait à base d'algues locales.

🌸J'ai tout de suite pensé à mes orchidées, j'avais envie de les remercier pour toutes ces années de floraison. 😍
Toutes ces années ou je n'ai rien demandé spécialement et où j'ai reçu. 🙏

❤️‍🔥Elles n'ont rien donné pour recevoir en retour, elles ont juste été elles-mêmes!

Tu vois où je veux en venir ?

Elles n'ont pas joué un rôle!
Et tu n'as pas non plus besoin de jouer un rôle pour être aimé.e.

Qu'as-tu cru dans ton enfance que tu devais être plus pour être aimé.e
Quels sont les comportements que tu as adopté pour attirer l'amour.
Quel impact ça à aujourd'hui dans tes relations ?

Évidemment c'est très intime... même peut-être n'as tu pas envie d'y répondre pour toi. Mais si tu as le courage d'aller y regarder de plus près tu as la solution pour changer ta réalité.

Alors si toi aussi tu trouves cette orchidée belle, like.

31/03/2026

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31/03/2026

Hello. Tu n'as jamais participé ? Il me reste 1 place, c'est gratuit ! Sur inscription uniquement donc fais moi signe! C'est le 2 avril de 19h00 à 20h00 à la Librairie Libre À Toi

28/03/2026

Tes émotions te posent problème ?
Tu aimerais apprendre à les gérer et te relaxer?
Le prochain atelier le 2 avril de 19h00 à 20h00
Pour t'inscrire à une des sessions gratuites contactes moi via wattsap
Informations sur ma page.
Dans la joie de te rencontrer.

Nathalie Collignon

Ça se passe à la
Librairie Libre À Toi

28/03/2026

Une réponse à une question demande d'aller explorer le monde de la personne afin de lui permettre de trouver sa propre réponse.

27/03/2026

Je reponds a une question: Pourquoi je n'arrive pas à tourner la page après ma séparation alors que je sais que c'est fini.

27/03/2026

Bonjour et bienvenue
Le prochain atelier à lieu le jeudi 2 avril de 19h00 à 20h00
Librairie Libre À Toi à Rochefort

Cette session est gratuite et réservée aux personnes qui n'ont jamais participé.
(réservations obligatoires au 0484 69 59 19)

25/03/2026

Il y a des séparations qui ne se terminent pas vraiment…
Elles continuent de vivre en toi, dans ton corps et ta tête.

Faire le deuil d’une relation amoureuse, ce n’est pas “oublier” l’autre.
C’est te libérer de ce qui te retient encore 💔

Le deuil n'est pas quelque chose de linéaire…
C’est un chemin fait de vagues, de retours en arrière, de prises de conscience.

Il y a différentes phases que tu peux traverser :

Le choc — quand tout s’effondre, que tu n’y crois pas vraiment
Le déni — quand tu espères encore, quand tu t’accroches
La colère — contre l’autre, contre toi, contre l’histoire, contre toi-même
La tristesse — quand tu touches le manque, le vide
L’acceptation — quand tu commences à digérer et avoir envie d'avancer

Et parfois… tout se mélange.

Ce processus ne se contrôle pas mais il se traverse, il s'accueille
Si tu résistes à aller simplement rencontrer l'émotion qui est là, le manque, la douleur se prolonge, tu vas continuer à ruminer le passé et ça va t'empêcher d'avancer

Pourquoi c’est si important de faire ce deuil ?

Parce que tant qu’une relation n’est pas “terminée” , des liens sont toujours présents et une partie de ton énergie reste bloquée dans le passé.

Tu peux avoir du mal à avancer, à t’ouvrir à autre chose,
à faire de la place pour du nouveau… ou même simplement à te retrouver.

Faire ton deuil, c’est :

🌸 Rendre à l’autre ce qui lui appartient
🌸 Revenir à toi, à tes besoins, à ton espace
🌸 Transformer la douleur en compréhension
🌸 Et petit à petit… retrouver ton élan de vie

Il n’y a pas de bonne façon de faire un deuil.
Mais il y a une chose essentielle :

Ne pas fuir ce qui demande à être ressenti.

Parce que ce que tu n’accueilles pas… reste.
Et ce que tu traverses… te libère 🌱

23/03/2026

L'herbe ne pousse pas en tirant dessus.

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