Fédération Belge d'Hébertisme et de Yoga-FBHY-section YOGA

01/10/2025

✨ Un immense MERCI ✨

Vous étiez plus de 115 yogis réunis à la Citadelle de Namur pour cette Journée du Yoga 2025! Quelle joie de partager avec vous cette bulle de sérénité, d’énergie et de bienveillance 🙏

Un grand merci également à nos intervenants (Yoginimélie - Move, breathe, feel, YOGA avec Stéphanie, Vely Yoga: Soignies & ailleurs, Sergine Laloux, Habay, Güven Samkya-Iyengar, Lippolis, de l'Ô et Marie Struyf) pour la richesse de leurs pratiques partagées, ainsi qu’à nos partenaires (Chaman - Vrac de quartier et ) pour leur précieux soutien et à la générosité de Marie-Claire Dreze pour le délicieux jus de pommes maison offert pour l'occasion!

On se donne déjà rendez-vous le samedi 24 octobre 2026 pour la prochaine édition 🗓️

En attendant, inscrivez-vous à notre newsletter pour être parmi les premiers informés de l’ouverture des inscriptions !

Merci à toutes et tous pour vos sourires et votre belle énergie ✨

26/09/2025

Le vendredi matin, le cours se donne de 10h30 à 11h30.
N'hésitez pas à nous rejoindre pour pratiquer un yoga doux et dynamique dans le respect de qui vous êtes.

05/09/2025

‼️ Dépêchez-vous : il ne reste que 20 places!

La vôtre vous attend peut-être... Ne manquez pas l’occasion de participer à notre journée annuelle de Yoga — inscrivez-vous dès maintenant ! https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

05/09/2025

🌀 À l’occasion de la Journée annuelle du Yoga (FBY), Ermel - Yoga de l'Ô vous propose un atelier unique :
« Balade sensorielle – Redécouvrir la nature comme espace de pratique » (1h30)

Pratiquante de yoga depuis plus de 15 ans et enseignante depuis 2021, Laurence transmet un yoga nourri par son vécu, sa passion et sa formation exigeante auprès d’Isabelle Chatel – Yoga n’being (tradition du Viniyoga de T.K.V. Desikachar). Elle s’est également formée en Yin Yoga et poursuit actuellement une spécialisation en Yoga Nidra.

Dans cette marche douce et consciente, vous explorerez la nature comme véritable partenaire de pratique, à travers :
✨ L’écoute, l’observation et le ressenti des transformations de la nature en automne
✨ Des postures ancrées et légères, en lien direct avec l’environnement
✨ Une marche lente, parfois les yeux fermés, pour affiner l’écoute intérieure et éveiller de nouvelles perceptions

Un moment simple, profond et ressourçant pour se relier à soi-même et au monde qui nous entoure.

👉 Infos et inscription : https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

03/09/2025

🌿 Découvrez Marie Struyf – professeure de yoga, yogathérapeute et kinésithérapeute experte en Méthode GDS® 🌿

Marie Struyf vous invite à une conférence interactive et illustrée sur le thème :
« Yoga et chaînes musculaires & articulaires (Méthode GDS)® »

Elle vous présentera cette approche unique, qui allie observation fine, biomécanique et psychomotricité, pour mieux comprendre la personne dans sa globalité.
Découvrez comment la méthode GDS® enrichit la pratique du yoga, notamment dans sa dimension Viniyoga, en développant la conscience du corps à travers les gestes, la posture et la respiration.

Un rendez-vous incontournable pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et mieux se connaître.
Infos et inscription: https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

Se rencontrer, se retrouver et partager une journée autour du yoga.

29/08/2025

🌱 Découvrez Chaman - Vrac de quartier, une épicerie bio, locale et zéro déchet au cœur de Salzinnes (Namur) 🌱
Chaman, c’est bien plus qu’une épicerie : c’est un lieu de vie engagé qui propose des produits sains, éthiques et en vrac, tout en favorisant les circuits courts et les producteurs locaux.
On y vient pour faire ses courses autrement, mais aussi pour s’inspirer, échanger, et cultiver une consommation plus responsable.

À l’occasion de la Journée annuelle du Yoga (FBY), Chaman nous offre les thés et tisanes qui accompagneront vos pauses tout au long de la journée.
Des infusions locales, en vrac, sélectionnées avec soin pour vous offrir un moment chaleureux, plein de saveurs et de conscience.
Un grand merci à eux pour cette belle collaboration ! 🌼
Infos et inscription : https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

27/08/2025

💧🌸 Découvrez Waterdrop – l’hydratation subtile au service de votre vitalité 🌿
Parce qu’une journée de yoga, c’est aussi prendre soin de soi de l’intérieur, nous avons le plaisir d’accueillir Waterdrop, marque engagée pour une hydratation saine, pratique et naturelle.

Une pause fraîcheur et bien-être, à l’image de cette Journée annuelle du Yoga – samedi 27 septembre à la Citadelle de Namur.

Sur place, vous pourrez découvrir et déguster leurs fameuses microdrinks :
– De petites capsules à dissoudre dans l’eau, riches en extraits de fruits, plantes et vitamines
– Sans sucre, sans conservateurs, juste l’essentiel pour vous hydrater avec plaisir
– Et pour prolonger l’expérience : un échantillon vous sera offert dans chaque hoodie de la journée

🙏 Merci à de soutenir cette journée et de contribuer à notre élan collectif vers plus de conscience… et d’hydratation !

À savourer… gorgée après gorgée 💦

Cette journée est ouverte à tous! N'hésitez pas à vous inscrire: Infos et inscription: https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

21/08/2025

🥖🍇 Découvrez Made in Namur (Citadelle de Namur)– le goût du local au service de votre bien-être 🌿

Parce qu’une journée de yoga, c’est aussi un moment de convivialité, nous avons le plaisir de vous proposer un repas préparé avec soin par Made in Namur, traiteur passionné et engagé dans une démarche locale et responsable.

Au menu :
- Un assortiment de pains garnis aux saveurs du terroir namurois
- Des boissons softs sélectionnées avec attention
- Et pour finir sur une note douce : dessert & café
Un repas simple, savoureux et en accord avec l’esprit de la journée : proximité, authenticité, partage.

🙏 Merci à Made in Namur de sublimer notre pause de midi lors de la Journée annuelle du Yoga – samedi 27 septembre à la Citadelle de Namur.

Un moment à savourer… ensemble !

https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html
Cette journée est ouverte à tous! N'hésitez pas à vous inscrire!

13/08/2025

🌿 Rencontrez Sergine Laloux (Sergine Laloux) – une enseignante passionnée d’Ashtanga Yoga depuis plus de 25 ans 🌿

Sergine pratique l’Ashtanga Yoga depuis 1998 et s’est formée pendant cinq ans auprès de Jean-Claude Garnier à l’Ashtanga Yoga Institute Brussels. Toujours curieuse et avide d’apprendre, elle continue d’accompagner les nouvelles formations.

Son parcours se nourrit de nombreuses expériences et formations : yoga thérapeutique à Mysore, teacher training en Californie, Yoga Wall et retraites à Paris, formation intensive récente avec Richard Freeman et Mary Taylor au Colorado, sans oublier de nombreux workshops avec des maîtres internationaux.
Elle enseigne aujourd’hui à Bruxelles, notamment à l’Anjali Shala, à l’Ashtanga Yoga Institute et à la Yoga Room.

🌀 À l’occasion de la Journée annuelle du Yoga (FBY), Sergine animera l’atelier :
« Less is more – L’équilibre des opposés dans l’Ashtanga Yoga » (1h45)

Trop souvent perçu comme un défi physique, l’Ashtanga Yoga est en réalité une méthode subtile et intelligente, où la synchronisation du souffle et du mouvement rend la pratique fluide et méditative.

Dans cet atelier, vous découvrirez :
✨ L’équilibre entre les énergies « praniques » et « apaniques »
✨ L’amélioration de la qualité des bandhas et du souffle
✨ Comment dépasser l’obsession de la posture pour vivre une pratique plus organique, énergétique et consciente
Parce que parfois, « Less is more ».

Infos et inscription: https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

07/08/2025

🌿 Rencontrez David Lippolis (David Lippolis) – un passionné de yoga et de bien-être holistique 🌿

David a commencé le yoga il y a plus de 25 ans, d’abord pour soulager des problèmes de dos, avant de s’y engager pleinement. Son parcours est riche : formation en éducation physique, réflexologie plantaire, yoga thérapie avec le Dr Lionel Coudron, et immersion en Ashtanga yoga en Inde.
Pour lui, le yoga est bien plus qu’une discipline physique : c’est un véritable chemin de vie, un processus de transformation au quotidien.

🌀 À l’occasion de la Journée annuelle du Yoga (FBY), David animera l’atelier :
« La yogathérapie au service de notre bien-être physique et mental »

Un moment à la fois pédagogique et accessible, pour mieux comprendre :
Pourquoi le yoga dépasse la simple gymnastique douce
Comment il influence positivement notre vie de tous les jours
En quoi il peut devenir un véritable outil de santé
À la fin de l’atelier, chaque participant repartira avec un support reprenant la séance, pour continuer la pratique chez soi.
Infos et inscription: https://www.fby.be/page/journee-annuelle-du-yoga.html

06/08/2025

Devenez enseignant·e de yoga avec une formation de qualité, reconnue par la Fédération Wallonie-Bruxelles !

La prochaine formation à l’enseignement du yoga, reconnue par la Fédération Belge de Yoga et la Fédération Wallonie-Bruxelles (ADEPS), débute en septembre 2025 !

👉 Une formation rigoureuse, humaine et progressive, alliant pratique, philosophie et pédagogie.
👉 Un cadre reconnu officiellement pour exercer en toute légitimité en Belgique.

📌 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant : ne manquez pas cette opportunité de vous former dans un cadre sérieux et inspirant.

Plus d’infos & inscriptions ici : https://www.fby.be/page/aube-yoga.html