Elodie Collin Massothérapeute, Réflexologue, Praticienne en Hypnose

03/02/2026

✨ Hey… à ce qu’il paraît, pas mal de virus se baladent en ce moment 👀
Et si on passait entre les mailles du filet ? 😉

Est-ce que tu savais que la réflexologie plantaire peut aider à
🌿 stimuler l’immunité
🌿 soutenir l’organisme quand il est fatigué
🌿 rééquilibrer le système digestif, nerveux, hormonal
🌿 soulager certaines douleurs
🌿 et t’aider à retrouver un vrai mieux-être global

Un vrai coup de pouce pour le corps, surtout en plein hiver ✨

Et pour compléter (ou booster encore plus) :
👉 le drainage lymphatique
Parfait après les fêtes, quand le corps a besoin de faire un peu de ménage 🧹
💧 il soutient l’immunité
💧 aide à la détoxification
💧 soulage les sensations de lourdeur
💧 relance la circulation
💧 et procure une profonde sensation de légèreté

Bref… on aide le corps à faire ce qu’il sait faire de mieux 💛

💰 Tarifs
👣 Réflexologie plantaire : 65 € / 1h
💧 Drainage lymphatique : 85 € / 1h15

✨ Et bien sûr, tu peux :
– choisir plus de temps si tu en ressens le besoin
– combiner le drainage avec la réflexologie
– ou associer la réflexologie à un autre soin de ton choix pour encore plus de détente et de plaisir 🌿

Ton corps te parle… et si tu prenais enfin le temps de l’écouter ? 🤍

21/01/2026

✨ Nouvelle carte de soins 2026 ✨
(d’application à partir du 16 février)

J’ai pris le temps de remanier ma carte de soins.
Pas pour tout révolutionner, mais pour clarifier, rendre les choses plus lisibles et surtout mieux mettre en valeur certains massages et certaines compétences que j’ai développées avec le temps.

Ma pratique évolue, mes formations continuent, mon approche s’affine…
Et j’avais envie que ma carte reflète vraiment ce que je propose aujourd’hui.

J’ai essayé de structurer les choses de manière plus claire, pour que chacun puisse mieux comprendre les différentes approches :
massage relaxant, massage plus profond, massage sur mesure, travail corporel plus engagé…
Et aussi pour donner une vraie place à ce qui demande plus d’énergie, de technicité et d’adaptation.

Je vous le dis en toute franchise :
on teste, on observe, et on verra ce que ça donne.
L’idée, c’est que ça vous parle, que ce soit plus compréhensible, plus juste, pour vous comme pour moi.

Vos retours sont vraiment les bienvenus.
N’hésitez pas à me dire comment vous ressentez ces changements.

Et surtout, une chose ne change pas :
chaque massage reste de toute façon personnalisé, adapté à vos besoins du moment.
Je reste à l’écoute, disponible, ouverte à l’échange.

Cette nouvelle carte, c’est aussi une façon de refléter :
• mon évolution,
• mes formations,
• mon envie d’aller toujours plus en profondeur dans la qualité de ce que je propose,
• et de vous offrir un accompagnement toujours plus juste, plus conscient, plus respectueux de votre corps.

Merci pour votre confiance,
et pour faire partie de cette évolution avec moi 🤍

12/01/2026

🌿 Formation – Initiation au massage relaxant à l’huile

✨ Bienvenue dans mon univers.
J’ai à cœur de partager mon approche du massage : un toucher respectueux, conscient, à l’écoute du corps et de la personne.

Je vous propose une formation d’initiation au massage relaxant à l’huile, accessible à tous, même sans expérience préalable.

📅 Quand ?
➡️ Vendredi 28 février & samedi 1er mars
🕘 De 9h à 16h30

📍 Où ?
Espace 113

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🌸 Description

Le massage relaxant est l’une des techniques les plus connues et les plus utilisées.
Il se caractérise par des mouvements fluides, enveloppants, adaptés au rythme et aux besoins de la personne massée.

Cette formation est une introduction complète, pensée pour les débutants, afin d’acquérir un enchaînement cohérent et qualitatif et développer une qualité de toucher juste et sécurisante.

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🌿 Objectif de la formation

À l’issue de ces deux jours, vous serez capable d’offrir un massage relaxant d’environ une heure, dans un cadre respectueux, éthique et professionnel.

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👐 Au programme
• Les bases du massage relaxant à l’huile
• Qualité de toucher, présence et écoute
• Ergonomie et posture du praticien (se protéger, masser sans se fatiguer)
• Accueil et installation de la personne
• Cadre éthique, sécurité et hygiène
• Comment aborder les tensions
• Choix et dosage de l’huile (avec quelques bases en huiles essentielles)
• Enchaînement complet d’un massage d’une heure
• Pratiques supervisées
• Envoi d’une vidéo récapitulative après la formation
• Attestation de participation

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💰 Tarif

300 € TVAC

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📩 Inscriptions & infos

📧 elodiecol@gmail.com
📞 0498 64 06 41

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💛 Deux jours pour apprendre, pratiquer, ressentir et partager dans une ambiance humaine, bienveillante et respectueuse.

30/12/2025

Y a un p’tit jeu concours par ici 👇
Participe avant 17h et essaye de remporter un bon cadeau d’une valeur de 20€ 🍀
Like - Comment - Partage

🎁 Jour 23 du calendrier de l’Avent made in Espace 113 ! 🎁

Et surtout… dernier concours de l’année 🎉 🥳

À gagner : un bon de 20 € pour un massage chez 💆‍♀️

Avec cette fin d’année, on en rêve tous, non ?

Vous connaissez le principe pour participer ^^:
👉 Liker la page Espace 113
👉 Nommer 1, 2 ou 3 copains (plus on est de fous, plus on rit 😄)
👉 Partager la publication pour nous soutenir

📅 Résultat mardi 30 décembre, histoire de passer le cap de la nouvelle année avec beauté !

Bonne chance à tous,

01/12/2025

🎄 Les bons cadeaux bien-être sont disponibles ! 🎁✨

Comme chaque année, vous pouvez offrir à vos proches un moment rien que pour eux… et comme Noël approche doucement, c’est le moment idéal pour vous y prendre à l’avance.
Hop, un petit stress en moins… et un cadeau qui fait vraiment plaisir 🌿

🎁 Ce que vous pouvez offrir :
• Massages (dos, crânien, pierres chaudes, femmes enceintes, corps complet…)
• Réflexologie plantaire
• Drainage lymphatique
Ou simplement :
✨ Un massage de 30’, d’1h ou d’1h30, au choix (la personne choisit ce dont elle a vraiment envie le jour J)
✨ Un montant libre, pour laisser carte blanche.

📜 Format au choix :
• Bon cadeau digital (par mail)
• Bon cadeau cartonné (à Marchovelette ou à l’Espace 113 – Namur)

Offrir du bien-être, c’est offrir du temps, du calme et une vraie parenthèse de douceur ✨
Si vous voulez commander un bon cadeau, envoyez-moi un message 💌

28/11/2025

Cette semaine, j’ai enchaîné les massages… et quelle richesse.
Et ça m’a rappelé un truc essentiel :
👉 un massage, ça demande du temps pour être vraiment efficace.

On me demande souvent :
« Est-ce qu’en 1h tu peux masser tout le corps et t’attarder vraiment sur ma nuque/mon dos/mes épaules ? »
La vérité ?
✨ clairement en 60’ c’est compliqué.

Je peux très facilement passer 1h sur un dos quand il est chargé…
J’aime prendre le temps, sentir les tensions fondre, ajuster mon rythme, revenir sur certaines zones… bref, respecter ce que votre corps exprime.

Et ça, ça ne se fait pas en courant après l’heure.

C’est pour ça que, pour un vrai massage personnalisé — que ce soit pour :
🌿 travailler des tensions,
🌿 relâcher le mental,
🌿 calmer le système nerveux,
🌿 ou juste décrocher complètement —
👉 le must pour moi, c’est le massage de 90 minutes.

Même sans « petits bobos », une séance de 1h30, c’est la déconnexion totale.
C’est aussi là où je me sens le plus libre, où je peux vraiment m’attarder sur ce que je ressens, ajuster, creuser, revenir… bref, faire exactement ce dont votre corps a besoin, sans regarder l’horloge.

Et c’est d’ailleurs ce que je m’offre à moi-même quand je vais me faire masser.
Parce que ça change tout.

Mon massage reste toujours 100% sur mesure :
🕯 on discute ensemble de vos envies en début de séance,
👐 j’adapte la pression, le rythme, les zones, l’énergie du massage,
🍃 et je vais au plus juste, pour vous.
Disponible en 60 - 75 - 90 minutes, selon vos besoins… mais si vous voulez vraiment un travail profond :
✨ Misez sur 90 minutes.

La semaine prochaine est plutôt calme, donc si vous avez envie de vous offrir un vrai moment pour vous… c’est le bon moment pour prendre rendez-vous 💚

13/11/2025

🌿 Atelier Massage Parents-Enfants 🌿

✨ Samedi 20 décembre à 14h – Espace 113 (Namur) ✨

Et si vous profitiez du début des vacances de Noël pour partager un vrai moment de complicité et de détente avec votre enfant ? 💞

Un instant suspendu, fait de gestes simples, de rires, de tendresse… et d’écoute à travers le toucher.

Avant l’agitation des fêtes, prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à votre enfant 🤍

🕐 Durée : 1h30
💰 Prix : 60€/duo
📍 Lieu : Espace 113 – Av. Albert 1er 113, Namur

Une belle façon de commencer les vacances dans la douceur, ou de terminer l’année en sérénité 🌙

📩 Infos & inscriptions :
📞 0498/640641
📧 elodiecol@gmail.com

10/10/2025

Heyyyyy arrêtez tout pendant 2 minutes ❗️
Grande Nouvelle par ici 👇

🌿 Tu as envie d’apprendre à masser ?
Je prépare une formation d’initiation au massage relaxant à l’huile, ouverte à toute personne qui souhaite découvrir l’art du toucher bienveillant 💆‍♀️

Ce sera une formation de 2 jours (de 9h à 16h environ), à Espace 113 , avec beaucoup de pratique et de partages.

Au programme :
– les bases du massage relaxant,
– comment accueillir et installer une personne,
– la sécurité et l’hygiène,
– la posture du masseur et comment protéger son propre corps,
– découvrir les huiles végétales et quelques bases en huiles essentielles,
– apprendre les gestes et les mouvements fondamentaux pour être capable d’offrir un massage d’une heure 🌸

J’hésite encore entre deux week-ends :
👉 le 21-22 février,
👉 ou le 28/02 et 1er mars (pendant les vacances scolaires pour les 2 dates).

Si l’idée vous tente, dites-moi quel week-end vous conviendrait le mieux ou si vous seriez intéressé·e par cette splendide formation 🤩

Les détails pratiques (tarif, matériel, inscription…) suivront très bientôt 💛

✨ Bienvenue déjà à tous dans mon univers.
J’ai hâte de partager avec vous mon approche du toucher, du soin et de l’écoute, dans un cadre simple, humain et bienveillant.
Deux jours pour apprendre, expérimenter, échanger… et se reconnecter à soi, tout en découvrant le plaisir de masser et d’être massé.

08/10/2025

Quand les journées raccourcissent et que la lumière devient plus douce, le corps nous invite à ralentir, à respirer autrement. 🍂
L’automne est une saison de transition, une période où l’on revient vers soi, où l’on a parfois besoin d’un peu plus de douceur et de stabilité intérieure.

✨ Pour accompagner ce retour à soi, deux synergies que j’aime particulièrement :

💧 Synergie Calmante — à diffuser

Une synergie enveloppante, idéale en fin de journée pour apaiser les tensions et installer une atmosphère paisible.

Un mélange qui invite à relâcher le mental et à accueillir ce qui est. 🌙

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🌿 Synergie Sérénité

Un souffle d’équilibre et d’harmonie pour apaiser l’anxiété et ramener le calme intérieur.

Utilisation :
Appliquez 2 gouttes sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 3x/jour.

Une synergie qui aide à retrouver confiance, présence et légèreté d’esprit. 💛

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✨ Sérénité & Calmante : deux alliées précieuses pour accompagner les transitions,
rétablir l’équilibre et cultiver la paix intérieure. 🌸

04/10/2025

✨ Octobre va filer à toute vitesse…
Et pour cause : je m’envole bientôt sous le soleil pour refaire le plein de bonnes énergies 🌞💆‍♀️

👉 Je suis disponible jusqu’au 17 octobre pour prendre soin de vous. Ensuite, je vous retrouverai en pleine forme dès le 12 novembre !

Avec le froid qui s’installe et l’humidité qui revient, on sent vite les tensions, les raideurs et les douleurs se réveiller… c’est donc le moment parfait pour venir vous offrir une bulle de douceur ✨

Chaque massage est personnalisé selon vos besoins 🤲
Alors venez me faire un petit coucou avant que ce soit moi qui profite de massages quotidiens en Thaïlande 🧘‍♀️

📅 Réservez vite votre moment cocooning 💚
-> lien en Bio

29/09/2025

La rentrée 📚est déjà bien entamée… c’est fou comme le temps file ! ⏳ Nous avons retrouvé un nouveau rythme, avec son lot d’émotions, de stress et parfois de fatigue. Et voilà que l’automne 🍂 s’installe, avec ses journées plus fraîches, ses changements de lumière et aussi ses petits coups de mou qui peuvent apparaître.

Pour soutenir les petits et les grands en douceur à cette période, voici quelques synergies et huiles essentielles que je recommande :
• Nuit paisible → pour un sommeil réparateur.
• Frais & Dispo → pour la concentration et la vitalité.
• Joie de vivre → pour garder motivation et enthousiasme.
• Immunité → pour renforcer les défenses naturelles.

🌿 Pour les enfants :
• La Mandarine ou l’Orange douce, rassurantes et réconfortantes.
• L’Eucalyptus radié, parfait pour soutenir l’immunité à l’entrée dans l’automne.

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