Household Practice

Startpagina
België
Mariakerke
Household Practice

Yoga studio & coffee bar in Gent, Brugse Poort. Founded by Lauren Grusenmeyer & Ruben Sciffer. Opening in September 👀 Follow this page for updates!

30/01/2026

We hebben iets heel bijzonders dat er aan zit te komen!

Binnenkort organiseren wij de Soundhealing Foundations-serie: een ervaringsgericht mini-opleiding waar je intuïtief leert musiceren met klank, muziek en vibratie!

Dit traject is bedoeld voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot muziek en klank en daar graag mee wil werken of in sessies mee wil werken.

Muziek wordt vaak als iets gezien dat alleen toegankelijk is met technische kennis of een formele opleiding. Maar intuïtief musiceren gaat uit van een heel andere benadering. Deze benadering nodigt uit tot zachtheid, verdieping en verwondering, en opent een wereld waarin expressie en beleving belangrijker zijn dan prestatie.

Daarom organiseren we nu dit traject. Een mini traject in de basis van sound healing waar je eindeloos kan experimenteren met intuïtief musiceren onder begeleiding van Geert Kumpen die dit werk zo mooi beheerst!

Soundhealing Foundations is een ervaringsgerichte basisopleiding voor wie wil werken met klank, stem en vibratie, zonder prestatiedruk, zonder voorkennis.
Geen techniek die je moet beheersen, wel aanwezigheid, nieuwsgierigheid en vertrouwen.

SOUNDHEALING FOUNDATIONS
Met Geert Kumpen van Sound & Silence
5/3, 19/3, 16/4, 30/4, 28/5
13u-17u

22/01/2026

Deze workshop is er voor mama's met hun baby.

Soms is er nood aan een plek waar niets hoeft. Waar je even mag landen, met alles wat je meebrengt — je lichaam, je baby, je moederschap zoals het nu is.

De Mama Bliss Baby Massage Workshop is zo’n moment. Een gedragen, rustige ruimte waarin jij mag vertragen, ademen en verbinden. Met jezelf. Met je baby. Met andere mama’s die net als jij onderweg zijn 🌸

Je hoeft niets te kunnen of te bereiken.
Je mag leunen, voelen en volgen wat zich aandient.

Wees welkom op deze zachte ochtend 🤍

Mama Bliss Baby Massage Workshop
🗓 Zondag 8 februari
⏰ 10u – 11u45

20/01/2026

Wat als je je weekend eens anders zou beginnen?

Eind deze maand nodigen we je uit om je zaterdagochtend bewust eens anders te beleven, met ruimte om te landen in je lichaam, om te bewegen, te ademen en te voelen wat er op dat moment leeft.

Op zaterdag 31 januari is er de Active Meditation Journey met More Love Events 🌿
Van 10u tot 13u maken we tijd om te vertragen én te voelen wat wil ontstaan.
Muziek, beweging, adem en cacao nodigen je uit om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. Een speelse en diepgaande ervaring waarin vertragen en expressie elkaar afwisselen.

Een gedragen ervaring waarin je je dag start met aandacht en helderheid, in verbinding met jezelf en anderen. Een uitnodiging om je voormiddag niet te vullen, maar te openen en van daaruit je weekend in te stappen.

Kom het zelf ervaren 🤍

🌿 Active Meditation Journey met More Love Events
📅 Zaterdag 31 januari
🕙 10u – 13u

11/01/2026

De liefde voor de Massageworkshop met Mirte van RAAK was groot 💛
De namiddageditie op Valentijn is intussen helemaal volzet.
Daarom organiseren we een extra avondeditie voor wie er nog graag bij wil zijn.

De ondertussen gekende RAAK Massageworkshop waar jij de kunst van het lichaamswerk leert en ervaart,
maar deze keer helemaal in het teken van Valentijn en de liefde 💗

Kom samen met iemand voor wie je veel liefde voelt, je partner, mama, bestie, collega,… en vier Valentijn op een zachte, verbindende en unieke manier.

In deze workshop zitten nieuwe moves, dus kan je ook perfect meedoen als je de RAAK Massageworkshop al eens deed!

In deze workshop leer je de kunst van lichaamswerk.
3u-durende workshop op zaterdag van 19u tot 22u

De massageroutine is in duo
Jullie leren een simpele, maar deugddoende massageroutine
Je mag heerlijke massages geven, maar mag je ook heerlijke massages ontvangen

De massagetechnieken die je aanleert worden bovenop de kledij uitgevoerd of aan de handen, voeten en het hoofd.

05/01/2026

De komende weken staan er opnieuw enkele mooie momenten gepland in de studio.
We zetten ze hieronder graag even voor je op een rij.

Zaterdagreeks met Wilfrieda
17/01 & 21/01 | 10u–13u
Het eerste deel van deze reeks is intussen afgerond.
Voor de twee resterende zaterdagen kan je nog apart inschrijven.
Een rustige, gedragen practice waarin kracht, ontspanning en lichaamsbewustzijn samenkomen.

Active Meditation & Cacao — More Love Events
Zaterdag 31 januari | 10u–13u
Een levendige en warme ochtend met beweging, adem, muziek en cacao.
Speels, openend en tegelijk goed gegrond.

IJsberen met coach Hannes
Zondag 22 februari | 09u30–12u30
Een heldere, krachtige ervaring rond ademhaling, focus en koude.
Uitdagend, versterkend en verrassend verfrissend.

Misschien is er één moment dat zachtjes aan je trekt.
Schrijf je in om je plekje te reserveren.

Je bent van harte welkom 🤍

31/12/2025

2025 - Wat een jaar!
Wat een community!
Wat een prachtige momenten!
🔥🔥🔥
Wij zijn zo dankbaar en kijken uit naar meer van dit! Dank voor jullie aanwezigheid en op een prachtig 2026!
🙏🙏🙏

21/12/2025

De komende weken ontvouwen zich als een zachte overgang van eindejaar naar nieuw begin. Ook in deze periode nodigen we je uit om, tussen de feestdrukte door, te blijven landen op je mat.

Op vrijdag 2 januari staat er een Kundalini 🔮New Year New You gepland met Lauren 🌟

De tweede januari is een krachtig moment om het nieuwe jaar werkelijk welkom te heten. De drukte van de jaarwisseling is gezakt, er ontstaat ruimte om bewust stil te staan, te voelen en te kiezen hoe je dit nieuwe hoofdstuk wilt betreden. Tijdens deze Nieuwjaarspecial creëren we samen een heilige ruimte waarin je het oude mag loslaten—oude patronen, gedachten, energieën die niet meer dienen—zodat je volledig open kunt staan voor wat er nieuw wil ontstaan.

Door middel van dynamische kriya’s, bewuste ademhaling en een verlichtende meditatie bouwen we een veld van helderheid en manifestatie. Vanuit dit hogere bewustzijn zetten we een krachtige intentie voor het nieuwe jaar: een innerlijk kompas dat richting geeft, bekrachtigt en ondersteunt.

We vieren wat er al is, we danken voor alles wat ons heeft gedragen, en we nodigen met open armen het nieuwe uit. Een krachtige reset om het jaar mee te starten.

Een nieuw jaar. Een nieuw veld. Een nieuwe jij.

🔮 Kundalini 🌟 New Year New You met Lauren
📅 vrijdag 2 januari
⏰ 9u30–11u

20/12/2025

Goed nieuws, want voortaan blijft de studio open tijdens de vakanties. We werken dan met een aangepast uurrooster, zodat er ruimte blijft voor rust én continuïteit. Ook tijdens de kerstvakantie gaan de meeste lessen gewoon door. Enkel op 25 december en 1 januari is de studio gesloten.

Op vrijdag 26 december staat er een Kundalini 🎄Christmas Special gepland met Lauren 🌟

Op kerst vieren we de wedergeboorte van het licht in de meest donkere dagen van het jaar. De geboorte van Jezus markeert een nieuw begin, een kans voor spirituele vernieuwing en ons innerlijk licht terug aan te zetten. Het is een moment om naar binnen te gaan, om stil te worden, te luisteren en opnieuw verbinding te maken met het zachte, stralende licht dat altijd in ons aanwezig is.

Tijdens deze kerstspecial creëren we samen een heilige ruimte om het oude los te laten en het nieuwe te verwelkomen. Met verwarmende kriya’s, diepe ademhaling en een helende meditatie openen we ons voor innerlijke vrede en licht. We laten ons dragen door mantra’s die het hart openen en de frequentie van liefde en compassie versterken.

Deze practice is een uitnodiging om te herinneren dat het licht nooit verdwenen is — het wacht alleen om opnieuw gezien te worden.

🎄 Kundalini 🌟 Christmas Special met Lauren
📅 vrijdag 26 december
⏰ 9u30–11u

14/12/2025

Er staat weer heel wat moois te gebeuren in de studio ✨

Dit zijn de events die de komende tijd plaatsvinden

🧘‍♀️ Driedelige zaterdagreeks met Wilfrieda
📅 20/12, 17/01 & 21/01 | 10u–13u
Een verdiepende reeks die je stap voor stap meeneemt in kracht, ontspanning en lichaamsbewustzijn. Met aandacht voor schouders, hart en basis werk je op lichaam én geest. Deze practice is voelbaar doorlopend in je dagelijkse leven en helpt je stabiliteit, ademruimte en vertrouwen te ontwikkelen.

💫 Restorative XL New Year’s Flow met Karen Somers
📅 Zondag 4 januari | 10u–12u
Een herstellende practice waarin alles mag zakken en niets hoeft. Laat spanning los en verwelkom aandacht en zachtheid.

🌿 Active Meditation & Cacao met More Love Events
📅 Zaterdag 31 januari | 10u–13u
Muziek, beweging, adem en cacao nodigen je uit om uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. Een speelse en diepgaande ervaring waarin vertragen en expressie elkaar afwisselen.

👶 Mama Bliss Baby Massage Workshop
📅 Zondag 08/02 | 10u–11u45
Een zachte ochtend voor mama’s en hun baby’s, met ruimte voor herstel, aanraking en verbinding - helemaal gedragen, zonder moeten.

💞 RAAK Massageworkshop – Valentijnsspecial met Mirte
📅 Zaterdag 14 februari | 14u–17u
Vier liefde in al haar vormen. Samen met iemand die je dierbaar is leer je de kunst van aanraking: eenvoudig, verbindend en verdiepend.

❄️ IJsberen met coach Hannes
📅 Zondag 22 februari | 09u30–12u30
Een frisse, versterkende uitdaging. Onder begeleiding van coach Hannes ontdek je de kracht van ademhaling, focus en kou. Vergroot je veerkracht en activeer je energie.

Je bent van harte welkom 🤍

03/12/2025

Werk jij graag met mensen? En zou je graag je skills op een hoger niveau brengen? Dan hebben we iets moois voor jou.

Binnenkort geven Lauren Akal en Guru Gian (Jasper Kok) een verdiepend Webinar: De kracht van Kundalini Yoga Coaching.

Dit webinar gaat over kundalini yoga coaching. Een unieke methode waarbij je mensen leert begeleiden aan de hand van yoga én coaching.

De meeste coachopleidingen leren je wát je moet doen. Kundalini Yoga Coaching leert je wie je moet zijn om dat te bereiken. Transformatie begint niet bij kennis, maar bij de basis van jouw eigen transformatie en diepgang - hoe dat in zijn werk gaat doen we in dit webinar uit de doeken.

Dit gratis webinar is bedoeld om je te laten ervaren hoe krachtig de combinatie van Kundalini Yoga en coaching kan zijn. Het helpt je om niet alleen innerlijke groei te voelen, maar ze ook echt te verankeren in je leven.

Doe mee aan het webinar en ontdek hoe je met Kundalini Yoga en coaching anderen - én jezelf - moeiteloos door krachtige transformaties leidt, van struggle naar flow.

WEBINAR: DE KRACHT VAN KUNDALINI YOGA COACHING
DINSDAG 9 DECEMBER
19U30-21U

27/11/2025

Binnenkort starten we met de driedelige zaterdagreeks van Wilfrieda — drie ochtenden die je lichaam opnieuw uitlijnen, je adem verdiepen en ruimte brengen waar spanning zich heeft vastgezet.

Pralaya Yoga werkt niet enkel op de mat:
het beïnvloedt hoe je beweegt door je dag, hoe je rechtstaat, ademt, rust — hoe je woont in je lichaam.
In elke sessie creëer je stap voor stap meer evenwicht in schouders, borstkas en be**en. Het zijn gebieden die zoveel dragen en zo vaak om zachtheid vragen.

Tijdens deze drie ochtenden krijg je:
🌿 tijd om te vertragen
🌿 heldere, anatomische uitleg die echt blijft hangen
🌿 yogapraktijk die je kracht én souplesse geeft
🌿 Yoga Nidra om alles te laten integreren

Het is een reeks die niet enkel opbouwt, maar ook opent: fysiek, mentaal en energetisch. Je mag thuiskomen in je lichaam — langzaam, aandachtig en volledig in je eigen tempo.

Als je voelt dat je deze winter graag meer diepte, structuur en innerlijke helderheid wil, dan is deze reeks een prachtige ingang.

✨ Je bent van harte welkom om aan te sluiten.
Je kan inschrijven voor de volledige reeks of per sessie.

Adres

Hamerstraat 30
Mariakerke
GENT

Website

http://www.householdpractice.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Household Practice nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Household Practice:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Mariakerke wordt?