Cardio Club de la Famenne

20/02/2026

Séance d’étirements...

19/02/2026

Petite séance de gainage 💪

26/01/2026

18/12/2025

Belle petite soirée de fin d'année pour le club . Joyeux Noël à tous !

29/10/2025

🧠 Journée mondiale de l’AVC

Un visage qui se fige, un bras qui ne répond plus, des mots qui s’embrouillent…
➡️ Ces signes peuvent être ceux d’un AVC. Et dans ce cas, chaque minute compte.

L’AVC (accident vasculaire cérébral) 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝟏 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐁𝐞𝐥𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞. Mais une prise en charge rapide peut sauver des vies et limiter les séquelles.

Pour s’en souvenir, un petit moyen mnémotechnique 👉 𝐕𝐈𝐓𝐄
𝐕isage paralysé
𝐈mmobilité d’un bras
𝐓rouble de la parole
𝐄ntre en contact avec le 112 🚑

Parce qu’un AVC, ça n’arrive pas qu’aux autres. Et parfois, votre vigilance peut sauver quelqu’un.

25/10/2025

Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025, nous gagnerons une heure de sommeil car nous passerons à l’heure d'hiver ⏰
À 3 heures du matin, il sera 2 heures !