Yogalovers

Yogalovers is dé yoga hotspot in Mechelen, sinds januari 2018 ontvangen we je met open armen.

10/02/2026

Relax

Hoe vaak ontspan jij bewust?

Voor ons zenuwstelsel is het belangrijk om op regelmatige momenten doorheen je dag een paar keer dieper in- en uit te ademen. Het ontspant je hele systeem steeds sneller, hoe vaker je het oefent, zowel mentaal als fysiek.

In de yogalessen legt Helena altijd extra focus op de ademhaling, want ondanks dat we automatisch ademen, gebeurt het vaak te oppervlakkig.

Zeker als je moet nadenken over waar je mee bezig bent, wordt de adem oppervlakkig en voelt het onveilig voor je lichaam/zenuwstelsel.
Eens je weer dieper gaat ademen, reguleren we terug.

Hoe vaak adem jij bewust?
Laat het een uitnodiging zijn om dit nu even te doen. ;-)

Dinsdag 10 februari
9u30 Yin yang, studio & live online
19u Yogawall
20u15 Relax Deeply, studio & live online

08/02/2026

Zondag = altijd genieten!

Zondag 8 februari
10u Slow flow into yin met Els

07/02/2026

Voor de Yogawall is het tegenwoordig terug mogelijk om last minute een plaatsje te bemachtigen. Check zeker tot een uur voor de les of je nog kan komen. ⁠
⁠
Aangezien we tegenwoordig vaker internationale deelnemers hebben, hebben we besloten om vanaf nu de Hatha yoga wekelijks in het Engels te geven en OOK ONLINE. Dus als je niet op tijd uit je bed geraakte om naar de studio te komen, kan je van thuis uit nog meedoen. ⁠
⁠
Tip: Ben je ingeschreven in de studio, maar geraak je er niet? Schrijf ook in voor de online versie en meld het even bij het eerste contact met de docent. ⁠
Zo kan die je deelname in de studio na de les annuleren en wordt er niet onnodig gewacht op iemand dat er eigenlijk al is. ;-)⁠
⁠
Kan je toch niet zo goed Engels, zeg het dan zeker op voorhand aan Xavier, zodat ook jij de les voldoende kan volgen met aanwijzingen in het Nederlands. ⁠
⁠
⁠
Zaterdag 7 februari ⁠
9u Hatha yoga ENGLISH SPOKEN met Xavier, nu ook 0NLINE⁠
Yogawall met Helena⁠
10u30 Ashtanga short met Helena, studio & live online

06/02/2026

NIEUWTJES: ⁠
*Vanaf morgen kan je de HATHA yoga met Xavier ook online volgen!⁠
⁠
*Vanaf komende maandag 9/2: MIDDAG PILATES om 12u met Fien⁠
⁠
*Komende woensdag 11/2: Kidsyoga met Helga⁠
⁠
MAART: ⁠
*Zat. 28/3: Lunar Prana Vinyasa XL met Fien⁠
⁠*Zondag 29/3: Aerial yoga for kids (meer info volgt nog)⁠
⁠
Schrijf je in via de link in bio!

05/02/2026

Vandaag kan je kiezen uit 2 varianten van de Aerial yoga.

De eerste les is een acrobatischer gegeven, waar je zeker een paar keer onderste boven kan komen hangen.

De 2e les is eerder een tot rust brengen van het zenuwstelstel.
Door het wiegen kan je helemaal ontspannen. Dus je hoeft zeker geen acrobaat te zijn om van deze les de voordelen te plukken.

Nog nooit gedaan?
Zeker eens proberen, want ons Barbara is zwanger en we hebben tot nu toe nog geen vervanging kunnen vinden.

Donderdag 5 februari
10u Relax Deeply met Helena, studio & live online
18u45 Aerial Actief met Barbara
20u15 Aerial Relax & Restore met Barbara

04/02/2026

Vandaag gaan weer beide lessen zowel in de studio door, als online.

Ook de Hatha yoga op zaterdag zal vanaf nu online kunnen gevolgd worden.

We hebben steeds vaker Engels sprekende deelnemers in onze studio, daarom zal Xavier vanaf nu dat Hatha ook in het Engels geven.

Heb je daar toch moeite mee, mag je dat altijd laten weten en zorgen we voor een oplossing.

Woensdag 4 februari
18u30 Breathe & Reconnect met Helena
19u45 Ashtanga, volledige eerste serie met Xavier

03/02/2026

Yogawall
Een veilige manier om jouw lichaam en gevoeligheden te exploreren.

Bepaal zelf de intensiteit waarmee je de bewegingen maakt door de zwaartekracht te gebruiken volgens jouw behoefte.
De beoefening is helemaal veilig omdat je wordt gedragen door de muur.

Nog nooit geprobeerd?
Op dinsdag hebben we vaak wel een plaatsje vrij, op zaterdag daarentegen is het vaak volzet.

Dinsdag 3 februari
9u30 Yin yang, studio & live online
19u Yogawall
20u15 Relax Deeply, studio & live online

02/02/2026

De start van de week kan soms wat meer moeite kosten.

Neem daarom net iets meer tijd om je ochtend te starten:
*Beweeg wat in bed voor je effectief opstaat. Geef de delen van je lichaam die gewoonlijk iets stijver aanvoelen iets meer aandacht.
*Sta op en drink eerst een glas water om alvast je vertering op gang te brengen.
*Doe een paar zonnegroeten om je lichaam te kick starten.
Dit hoeft maar enkele minuten te duren en je draagt er de rest van de dag de voordelen van! Start zacht en traag. Bouw het ritme en de intensiteit op naarmate je vordert in het aantal zonnegroeten.
*Neem de tijd voor een gezond ontbijt of maak het klaar en neem het mee.

Uiteraard bieden wij je dagelijks een paar lesjes die je kunnen helpen om je extra noden tegemoet te komen.

Maandag 2 februari
18u45 Power Vinyasa met Xavier, studio & live online
20u15 Slow flow into yin met Cécile, studio & live online

01/02/2026

Vandaag kan je uitzonderlijk Els vinden op de mat voor de PRANA VINYASA.

Fien is nog op verlof, maar zal vanaf 9/2 is ze weer op post.
Vanaf dan start ook de PILATES op de middag!

Zondag 1 februari
10u Prana Vinyasa met Els

31/01/2026

Start je weekend goed en kom naar de les!

Zaterdag 31 januari
9u Hatha yoga met Xavier
Yogawall met Helena
10u30 Ashtanga short met Helena, studio & live online

30/01/2026

Weetjes & Speciale workshops/cursus - https://mailchi.mp/fdd9b77bc1d8/yogalovers-14183061

Adres

Berthoudersplein 31
Mechelen
2800

Website

http://www.yogalovers.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogalovers nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Mechelen wordt?

Yoga hotspot in Mechelen

Yogalovers is een plaats waar we “Good Vibes” creëren, yogalessen aanbieden, opleidingen en events organiseren. Yogalovers laat een frisse wind waaien door Mechelen en door het Belgische yogalandschap.