TRAIN JE BREIN

10/02/2026

10/02/2026

Inzicht opent je ogen.
Actie verandert je leven

Info 👉 www.trainjebrein.be

09/02/2026

Je hoeft je leven niet te fixen.
Je moet stoppen met het laten sturen door automatische patronen.

Pleasen.
Overeten.
Roken.
Altijd sterk zijn.
Grenzen inslikken.

Het probleem is niet wat je doet.
Het probleem is dat je niet meer kiest.

In deze 3-daagse workshopreeks werken we in een kleine groep
👉 praktisch, helder en zonder omwegen
👉 aan hoe jij opnieuw leiding neemt over je leven.

Niet denken.
Doen.

📍 Het Appèl: Brusselsesteenweg 544; 2800 Mechelen
📅 27.02 – 06.03 – 13.03
🕢 19u30 – 21u
👥 max. 8 deelnemers

Meer info & inschrijven via mijn website:
www.trainjebrein.be

05/02/2026

Dit is geen therapie.
Ook geen quick fix.

Wel een eerlijke reeks voor mensen die voelen: ik wil het anders aanpakken.

Tijdens 3 avonden staan we stil bij:
- wat jij automatisch doet onder stress
- hoe je opnieuw keuzes kan maken die wél bij jou passen
- en hoe je die nieuwe keuzes verankert in jouw dagdagelijks leven

Avond 1: herkennen
Wat zijn jouw stresspatronen? Wanneer neem jij geen leiding meer?

Avond 2: doorbreken
Niet alleen begrijpen, maar ook voelen waar je jezelf verliest en wat je nodig hebt om het anders te doen.

Avond 3: verankeren
Hoe neem je dat mee naar je dagelijkse leven, ook wanneer het druk wordt?

Meer info vind je op mijn website 👉www.trainjebrein.be
Je hoeft nu nog niets te beslissen.
Gewoon even laten binnenkomen is genoeg.

03/02/2026

😃 👇

03/02/2026

Dit is jouw plek / of niet

02/02/2026

31/01/2026

Sommige acties zijn klein van vorm maar groots in betekenis

Samen met een cliënte deden we een Warmste Week-actie, om onzichtbare ziektes zichtbaar te maken.
Om ruimte te maken voor gesprekken die vaak te stil blijven.

Met een groene sleutelhanger – een knoop als symbool – haalden we 540€ op voor Te Gek!?

Vandaag loopt onze actie af.
Dankbaar. Trots. En geraakt.

Foto’s & beelden volgen.
Maar dit gevoel… dat blijft.

Kijk hier: https://www.trainjebrein.be/blog

31/01/2026

Sommige acties zijn klein van vorm maar groots in betekenis

Samen met een cliënte deden we een Warmste Week-actie, om onzichtbare ziektes zichtbaar te maken.
Om ruimte te maken voor gesprekken die vaak te stil blijven.

Met een groene sleutelhanger – een knoop als symbool – haalden we 540€ op voor Te Gek!?

Vandaag loopt onze actie af.
Dankbaar. Trots. En geraakt.

Foto’s & beelden volgen.
Maar dit gevoel… dat blijft.

Kijk hier: https://wix.to/BBe0HMV

Soms doen mensen iets dat zo puur is, dat je gewoon voelt: dit moet de wereld in.Samen met een cliënte deed ik dit jaar een Warmste Week-actie. Niet groots. Niet luid.Maar wél raak.Waarom we dit deden?Omdat onzichtbare ziektes vaak te stil blijven.Omdat er nog altijd te weinig ruimte is om te spre...

27/01/2026

27/01/2026

Soms gaat het niet over stoppen met een gewoonte. Maar over ontdekken WAAROM je ze nodig hebt.

Echte verandering begint niet bij forceren, maar bij begrijpen wat eronder zit.
Wat heb jij nodig, los van wat je stress vraagt?