WeightWatchers Mechelen

Startpagina
België
Mechelen
WeightWatchers Mechelen

Persoonlijk advies rond gezonde voeding, beweging en feel good tips. Elke donderdagavond groepssess

29/12/2025

✨ Van worsteling naar zelfvertrouwen! ✨

In december 2013 was ik op vakantie in Jamaica, maar ik voelde me helemaal niet goed in mijn vel. Met mijn 86 kilo wilde ik liever niet op de foto… Ik wist: dit wil ik niet meer!

Ik was ervoor al naar een diëtiste gegaan, maar de kilo's kwam er allemaal (en zelfs extra) terug bij.

Toen ik thuiskwam schreef ik me in bij WeightWatchers – met een klein hartje. Maar dat was de start van een nieuw hoofdstuk.

➡️ Al in de zomer van 2014 behaalde ik mijn eerste streefgewicht.
➡️ Vandaag hou ik mijn gezonde gewicht stabiel rond 75 kilo.
➡️ WW leerde me gezond eten, genieten zonder schuldgevoel en controle houden over mijn porties.

En het mooiste? Ik sta er niet alleen voor. Dankzij de steun van de WeightWatchers-community en de kracht van het programma lukt het om dit levenslang vol te houden.

💚 Ondertussen ben ik zelf WeightWatchers-coach en begeleid ik anderen met passie in hun traject.

👉 Wil jij ook je zelfvertrouwen terugvinden, stralen en leren hoe je gezond kunt leven én genieten van eten?

Dan nodig ik je van harte uit om naar mijn workshops te komen.

Samen maken we van jouw doelen een succes!

🏘𝙁𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: vanaf 06/01/26 Veldkantstraat 30 Grimbergen, deuren 18u15, thema 19u
Woensdag: Kruisbaan 119 Mechelen, deuren 15u45 workshop om 16u30, wegen tot 17u30
Donderdag: Veldeke 1 Zaventem, deuren 18u, thema 19u
Vrijdag: Mechelsesteenweg 358 3020 Herent, deuren 9u45, thema 10u30

💻𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: online workshop: deuren 12u30, thema 13u00
Woensdag online workshop: deuren 9u30 thema 10u00

🎉Speciale actie: slechts 18€/maand bij een jaarabonnement
https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

28/12/2025

Ooit zat ik hier niet als coach,
maar als member.

Ik weet dus heel goed hoe het voelt om te twijfelen.
Om opnieuw te beginnen.
Om te hopen dat het deze keer wél lukt.

Net daarom begeleid ik vandaag mensen in hun traject bij Weight Watchers.

Niet vanuit theorie alleen, maar vanuit ervaring.

Doorheen de jaren heb ik me blijvend bijgeschoold rond alles wat te maken heeft met een gezonde levensstijl.

Ik behaalde verschillende certificaten als:
– gezondheidscoach
– alternatieve voedingscoach
– gewichtsconsulente
– voedingsleer

Daarnaast blijf ik me continu verdiepen via seminaries en opleidingen rond gezonde voeding, gedrag, mindset en duurzaam welzijn.

Want gezondheid is geen vast recept.
Het is luisteren, bijsturen en vooral: mens blijven.

In mijn workshop draait het niet om perfect zijn.
Wel om haalbare stappen, begrip en samen onderweg zijn.

Of je nu voor het eerst start, of al vaker opnieuw begon:
je bent welkom.

Soms is het net die herkenning die het verschil maakt.

Inschrijven: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

📍𝙁𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: Veldkantstraat 30 Grimbergen, deuren 18u15, thema 19u
Woensdag: Kruisbaan 119 Mechelen, deuren 15u45 workshop om 16u30, wegen tot 17u30
Donderdag: Veldeke 1 Zaventem, deuren 18u, thema 19u
Vrijdag: Mechelsesteenweg 358 3020 Herent, deuren 9u45, thema 10u30

💻𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: online workshop: deuren 12u30, thema 13u00
Woensdag online workshop: deuren 9u30 thema 10u00

27/12/2025

Eerlijk?
De meeste mensen die hier zouden passen, twijfelen om te komen.
Niet omdat ze niet willen…
maar omdat ze denken dat ze “nog niet ver genoeg staan”.
Laat me dit zeggen:
👉 je hoeft niet klaar te zijn
👉 je hoeft niet gemotiveerd te zijn
👉 je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn

In mijn workshop in Grimbergen, Mechelen, Zaventem of Herent zie ik geen perfecte mensen.

Ik zie mensen die opnieuw willen proberen.
En dat is meer dan genoeg. ❤️

Kom jij er terug om lid te worden van deze fantastische groepen?

Inschrijven: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

📍𝙁𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: Veldkantstraat 30 Grimbergen, deuren 18u15, thema 19u
Woensdag: Kruisbaan 119 Mechelen, deuren 15u45 workshop om 16u30, wegen tot 17u30
Donderdag: Veldeke 1 Zaventem, deuren 18u, thema 19u
Vrijdag: Mechelsesteenweg 358 3020 Herent, deuren 9u45, thema 10u30

💻𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: online workshop: deuren 12u30, thema 13u00
Woensdag online workshop: deuren 9u30 thema 10u00

26/12/2025

Misschien ben jij iemand die al vaak opnieuw begonnen is.

Dan wil ik je dit zeggen:
stoppen met proberen is het enige echte falen.

Je bent welkom.
Ook als je het programma al kent.
Ook als je al eens geweest bent.

De deur staat open.
Altijd.

Inschrijven: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

📍𝙁𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: Veldkantstraat 30 Grimbergen, deuren 18u15, thema 19u
Woensdag: Kruisbaan 119 Mechelen, deuren 15u45 workshop om 16u30, wegen tot 17u30
Donderdag: Veldeke 1 Zaventem, deuren 18u, thema 19u
Vrijdag: Mechelsesteenweg 358 3020 Herent, deuren 9u45, thema 10u30

💻𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: online workshop: deuren 12u30, thema 13u00
Woensdag online workshop: deuren 9u30 thema 10u00

25/12/2025

✨ Vrolijk Kerstfeest! ✨
Vandaag draait alles rond genieten — en ja, dat kan ook perfect binnen je gezonde levensstijl!
Kies bewust, geniet van elke hap en vooral: wees mild voor jezelf.

💡 Mijn kersttip: Probeer kleine slimme swaps te maken:
– Kies voor magere sauzen
– Vul je bord met veel groenten
– En geniet zonder schuldgevoel ❤️

📍𝙁𝙮𝙨𝙞𝙚𝙠𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: Veldkantstraat 30 Grimbergen, deuren 18u15, thema 19u
Woensdag: Kruisbaan 119 Mechelen, deuren 15u45 workshop om 16u30, wegen tot 17u30
Donderdag: Veldeke 1 Zaventem, deuren 18u, thema 19u
Vrijdag: Mechelsesteenweg 358 3020 Herent, deuren 9u45, thema 10u30

💻𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥𝙨
Dinsdag: online workshop: deuren 12u30, thema 13u00
Woensdag online workshop: deuren 9u30 thema 10u00

24/12/2025

Een kleine video van jouw Coach 🤩🤩

24/12/2025

Dag 24 – 🎄 Kerstavond

Geniet van de warmte, het samenzijn en… de balans. ✨

Eet bewust, lach veel, en onthoud: elke stap telt. 💚

23/12/2025

Dag 23 – Dankbaarheid

Dankbaarheid versterkt je motivatie. 🙏

Waarvoor ben jij dit jaar dankbaar?

22/12/2025

Dag 22 – Kookinspiratie
Nog op zoek naar een gezonde kerstklassieker? 🎅

Ontdek vandaag een WW-recept dat past bij jouw feestmenu
👉https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5626e849cbc4091a34204abc

21/12/2025

Geen kookworkshops van 22 tem 29 december.
Onze kookdames genieten van al het lekkers dat er de afgelopen periode klaargemaakt hebben.

Nathalie is er terug op vrijdag 2 januari!

Tot dan

21/12/2025

Dag 21 – Feest zonder schuldgevoel

Genieten mag — zonder spijt. 💫

Herinner jezelf eraan: één maaltijd bepaalt niet je traject! ❤️

Adres

Kruisbaan 119
Mechelen
2800

Openingstijden

15:45 - 18:00

Telefoon

+32499192963

Website

https://www.weightwatchers.com/be/nl/, https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&u

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WeightWatchers Mechelen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.