Pure Prana by Pascale

01/02/2026

Wat is geluk eigenlijk?
Veel mensen zoeken het in wat ze hebben of wat ze doen.
Maar geluk… dat is geen bestemming.
Het is een staat van zijn.

Ik stelde mezelf die vraag deze ochtend tijdens mijn wandeling:
Ben ik gelukkig?
En het antwoord kwam meteen: ja.

Niet omdat alles perfect is.
Niet omdat er geen fysieke of emotionele wonden meer zijn.
Maar omdat ik vandaag mezelf ben, meer dan ooit.

Ik leer mezelf elke dag beter kennen.
Ik ken mezelf.
Ik wees mezelf.
En ik heel mezelf, stap voor stap.

Wat niet meer bij mij past, laat ik los.
Zoals een oud kledingstuk dat zijn tijd gehad heeft.
Ik beweeg mee met de flow van het leven,
en precies dat geeft mij rust en geluk.

Sinds mijn kruispuntmomenten in 2012 en 2024 is er veel in beweging gekomen.
Waar ik mezelf vroeger verstopte, durf ik mezelf nu te tonen.
Ik weet vandaag:
ik ben waardevol, compleet en helemaal oke,
ook met mijn onvolmaaktheden.
Want weet je, je bent nooit klaar.
We blijven evolueren, veranderen.

Ik hoef niet te leven volgens het beeld van een ander.
Ik moet met mezelf door eenn deur kunnen.
En dat kan ik. Met zachtheid. Met eerlijkheid.

Voor mij is dat blijvend geluk.
En misschien is dat ook waar we hier voor zijn:
om onszelf te herinneren wie we zijn
en onszelf te durven zijn.

✨ Pure Prana Way ✨
Ken jezelf.
Wees jezelf.
Heel jezelf.

Liefs Pascale 🩷

Www.purepranabypascale.com

30/01/2026

De nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen schuiven eindelijk weer op richting echte voeding.
Minder tellen. Minder regels. Meer voelen. Meer kwaliteit.

En misschien is dat wel de grootste verschuiving:
we stappen langzaam af van het idee dat voeding enkel uit calorieën bestaat.

Voeding is energie.
Levenskracht. Informatie voor je lichaam.

Hoe meer een product bewerkt is,
hoe meer het ontdaan is van die oorspronkelijke energie.
Het vult misschien je maag,
maar niet je cellen.

En wat doet een lichaam dat niet echt gevoed wordt?
Het geeft een signaal.
Ik kom iets tekort.
Dus ga je opnieuw eten.
Niet uit honger, maar uit leegte.

Dat oude denken “calorieën erin, calorieën eruit”
mag stilaan transformeren.
Wij zijn geen rekenmachines.
Wij zijn natuurlijke wezens.

Ons lichaam vraagt niet om cijfers,
maar om voeding waar nog leven in zit.
Waar het iets mee kan.
Waar het zichzelf in herkent.

Maar voeding staat nooit op zichzelf.
Het is één stukje van een veel grotere leefstijlpuzzel.

En die puzzel verandert.
Omdat jij verandert.
Omdat het leven beweegt.

Je bent vandaag niet meer dezelfde persoon
als enkele jaren geleden.
Wat je toen ondersteunde,
kan vandaag anders aanvoelen.
Ook daarin mag loslaten ontstaan,
en het vertrouwen om mee te bewegen.

Veel mensen voelen intuïtief dat er iets mag verschuiven,
maar zien door het grote aanbod aan adviezen
de bomen door het bos niet meer.
Zoveel systemen, meningen en regels,
dat voelen bijna onmogelijk wordt.

Misschien is dit geen oproep om alles te veranderen,
maar een uitnodiging om even stil te staan.
Om je leefstijl met zachte ogen te bekijken
en jezelf opnieuw te leren kennen.

Ken jezelf.
Wees jezelf.
Heel jezelf.

Want jouw lichaam is uniek.
Wat voor de één voedend is,
kan voor de ander belastend zijn.

Wanneer je loskomt van aangeleerde definities
en weer leert luisteren,
ontstaat er vanzelf helderheid.
Niet omdat iemand het je zegt,
maar omdat je het voelt.

En als je merkt dat je daar niet alleen doorheen wilt, weet dan dat samen kijken soms al genoeg is
om weer overzicht te krijgen.

Geen kant-en-klare oplossing.
Geen strakke regels.
Wel ruimte om te voelen
wat jou vandaag echt ondersteunt.

Liefs Pascale 🩷

14/01/2026

Begrijp je Lymfestelsel voor meer energie. Check mijn website om al wat meer te leren over je lymfestelsel en hoe Pure Prana Touch jou misschien ook kan ondersteunen. Want weet je, Jij bent het waard.

Liefs Pascale

Abonneer voor nog meer tips.

Lieve jij, We leven in een wereld waarin we vaak beter weten hoe onze gsm werktdan hoe ons eigen lichaam werkt. En dat is helemaal niet vreemd.Wat je nooit geleerd hebt, kan je ook moeilijk begrijp…

09/01/2026

Een warme start van het nieuwe jaar : even stilstaan bij de mens achter de functie

In het nieuwe jaar nodigt Pascale Marijnissen uit om stil te staan bij het welzijn van mensen achter functies. Pure Prana Care biedt laagdrempelige Spiegelmomenten aan, waar individuen kunnen ventileren en reflecteren, ongeacht hun rol. De focus ligt op gelijkwaardigheid en ondersteuning, met aandacht voor ook uitgevallen medewerkers....

In het nieuwe jaar nodigt Pascale Marijnissen uit om stil te staan bij het welzijn van mensen achter functies. Pure Prana Care biedt laagdrempelige Spiegelmomenten aan, waar individuen kunnen venti…