Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 15:00 Dinsdag 09:30 - 15:00 Woensdag 09:30 - 11:30 Donderdag 09:30 - 15:00 Vrijdag 09:30 - 15:00

Amaya Balance

Startpagina
België
Meerle
Amaya Balance

Coaching/hypnotherapie, healing en ondersteunende massages 🩵

www.massagepraktijkamaya.be
Instagram@massagepraktijkamaya

Verschillende therapeutische lichaamsbehandelingen, Meerle

10/04/2026

Plekje vrijgekomen, vanavond 18u.
Boek nu: www.massagepraktijkamaya.be

05/04/2026

🌺 Eerste Paasdag: Tijd voor vernieuwing, rust & groei

Lieve jij,

De lente hangt in de lucht… 🌿

De dagen worden zachter, het licht blijft wat langer hangen, en alles lijkt opnieuw te beginnen. Eerste Paasdag is hét moment om even stil te staan bij jezelf. Waar heb jij nood aan? Meer rust? Meer energie? Of misschien een frisse nieuwe start

In mijn praktijk nodig ik je uit om dat moment écht te nemen.

✨ Gun jezelf een pauze

Met een ontspannende massage help je je lichaam loslaten wat je misschien al te lang meedraagt. Spanning, vermoeidheid, onrust… het mag allemaal even verzachten.

✨ Investeer in jezelf

Mijn (online) coaching cursussen ondersteunen je om bewuster te leven, dichter bij jezelf te komen en duurzame veranderingen te maken. Op jouw tempo, op jouw manier.

🌼 Paasactie – een zacht duwtje voor jezelf

Omdat deze periode zo mooi symbool staat voor groei en vernieuwing, is dit hét moment om die stap te zetten. Of je nu kiest voor een massage of een coaching traject… je kiest voor jezelf.

💛 Nieuw in de praktijk

Vanaf nu vind je in de praktijk ook prachtige wenskaarten – perfect om iemand een warm gebaar te schenken (of gewoon voor jezelf 😉).

Deze kaarten zijn van Simplyhappystuff, een groeiende onderneming van Ann Van Den Heuvel.

Met veel passie en liefde ontwerpt, creëert en maakt zij elke kaart met de hand.

Neem zeker eens een kijkje op haar website:
👉 www.simplyhappystuff.be

Met deze samenwerking steun je niet alleen een lokaal initiatief, maar verspreid je ook een beetje extra warmte in de wereld.

🌷 Voel je welkom, precies zoals je bent.

Ik kijk ernaar uit je te mogen ontvangen of je online te begeleiden.

Warme groet,
Marleen💙

www.massagepraktijkamaya.be

P.S. Ken je iemand die ook wel wat extra rust en energie kan gebruiken? Stuur deze mail gerust door 💛

18/03/2026

https://massagepraktijkamaya.plugandpay.com/

17/03/2026

Lieve lezer,

Stel je even voor…

Je loopt door een frisgroen landschap.
De lucht is helder. Je schouders zijn ontspannen.
Je ademhaling wordt rustiger… en je lichaam voelt licht.

Op St. Patrick’s Day draait alles om geluk. Maar wist je dat het grootste geluk soms gewoon een ontspannen lichaam en een heldere geest is?

En precies dat wil ik je deze week cadeau doen. 🍀

🍀 Een beetje Iers geluk voor jouw lichaam

Stress, spanning en een hoofd dat maar blijft doorgaan… we kennen het allemaal.

Massage en coaching helpen je om weer ruimte in jezelf te voelen.

Daarom heb ik een kleine St. Patrick’s verrassing:

St. Patrick’s Special

€10 korting op een ontspanningsmassage van 70min

7€ op mijn online coaching cursus zelfvertrouwen enkel vandaag, stuur me een DM voor de link.

Zo geef je jezelf niet alleen ontspanning, maar ook een frisse nieuwe start.

✨ Waarom dit moment perfect is

De lente staat voor de deur.
Dit is hét moment waarop veel mensen voelen:

"Ik wil dingen anders doen. Meer rust. Meer energie. Meer mezelf zijn."

Met massage help je je lichaam loslaten.

Met coaching leer je patronen doorbreken en opnieuw kiezen wat goed voelt voor jou.

Samen vormen ze een krachtige combinatie.

🌿 Gun jezelf dit moment

Soms wachten we op geluk.

Maar soms… mogen we het gewoon zelf creëren.

En geloof me:
een uur echte ontspanning kan voelen als het vinden van een klein potje goud aan het einde van de regenboog. 🌈

🍀 Reserveer je plek

De St. Patrick’s actie loopt alleen vandaag.

Noteer bij opmerking: St. Patrick’s

Boek je massage of start met de online cursus via de knop hieronder.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden naar meer rust, energie en balans.

Warme groet,

Marleen

P.S. Ken je iemand die wel wat ontspanning kan gebruiken?
Stuur deze nieuwsbrief gerust door – misschien bezorg je hen wel precies het beetje geluk dat ze nodig hebben. 🍀

www.massagepraktijkamaya.be (+32)495/26..88.48

👉 Koop je abonnement

🎁Ontdek de cadeaubon

13/03/2026

Heb je de laatste tijd het gevoel dat je moe wakker wordt in plaats van uitgerust?

Je bent niet alleen. Veel mensen slapen, maar herstellen niet echt.

Gedachten blijven malen, het lichaam blijft gespannen en echte diepe rust lijkt steeds verder weg.

En dat is precies waarom de Internationale Dag van de Slaap bestaat.
Een herinnering dat goede slaap geen luxe is – het is de basis van je energie, je humeur en je gezondheid.

Stel je eens voor…

Dat je hoofd ’s avonds eindelijk stil wordt

Dat je lichaam diep ontspant

Dat je wakker wordt met meer energie, focus en rust

Dat is precies waar mijn massages en coaching je bij helpen.

✨ Massage: laat spanning uit je lichaam wegsmelten zodat je zenuwstelsel eindelijk kan schakelen naar rust.

✨ Coaching & online trajecten: leer hoe je je hoofd kalmeert, beter ontprikkelt en je slaap duurzaam verbetert.

Ter gelegenheid van de Dag van de Slaap nodig ik je uit om écht voor je rust te kiezen.

Gun jezelf:

• een ontspannende massage die je lichaam reset
• een coaching sessie die je helpt mentaal tot rust te komen
• of een online traject zodat je thuis stap voor stap beter leert slapen

Je hoeft het niet alleen te blijven proberen.

💤 Slaaptip: ontspan eerst je lichaam, dan volgt je hoofd

Veel mensen proberen hun gedachten stil te krijgen om beter te slapen.
Maar vaak werkt het net andersom: als je lichaam ontspant, wordt je hoofd vanzelf rustiger.

Probeer dit vanavond eens:

Ga in bed liggen en breng langzaam je aandacht naar je lichaam.
Ontspan bewust je kaak, schouders, buik en handen. Adem rustig in en uit.

Deze plekken houden vaak onbewust spanning vast — en dat houdt je zenuwstelsel alert.

Wanneer je lichaam die spanning loslaat, krijgt je brein het signaal:
het is veilig om te rusten.

✨ Daarom helpt een massage veel mensen ook om beter te slapen:
het lichaam leert opnieuw hoe diepe ontspanning voelt.

Als je merkt dat je lichaam moeilijk tot rust komt, kan een ontspannende massage soms precies de reset zijn die je nodig hebt.

Je toekomstige, uitgeruste zelf zal je dankbaar zijn.

Slaap zacht,
Marleen

08/03/2026

Lieve vrouw,

Vandaag vieren we kracht. Zachtheid. Veerkracht. Jou.

Internationale Vrouwendag is voor mij een moment om stil te staan bij alles wat jouw lichaam dagelijks draagt — spanning, verantwoordelijkheid, groei, liefde. En ook bij wat het verdient: aandacht, rust en herstel.

Dit is jouw uitnodiging om niet nog even door te gaan…
maar even te ontvangen.

Of je nu verlangt naar diepe ontspanning, meer lichaamsbewustzijn of een moment helemaal voor jezelf — je bent meer dan welkom.

👉 Boek je sessie of bekijk de cursussen

Ken je een vrouw die dit ook verdient? Stuur deze mail gerust door 💛

Met warme aandacht,

Liefs,
Marleen

www.massagepraktijkamaya.be (+32)495/26..88.48

👉 Koop hier je abonnement
🎁Ontdek de cadeaubon

01/03/2026

Lieve jij,

Vandaag is het Nationale Complimentendag.

En ik wil dat moment gebruiken om jou iets te zeggen wat je misschien te weinig hoort:

Je doet het goed.
Ook als het soms zwaar voelt.
Ook als je blijft doorgaan terwijl niemand het ziet.

In mijn praktijk zie ik dagelijks hoeveel mensen dragen — spanning in hun schouders, onrust in hun hoofd, vermoeidheid in hun lijf. En toch blijf jij zorgen, groeien, proberen. Dat verdient erkenning.

Daarom krijg je vandaag een compliment van mij:
Je kiest voor jezelf. En dat is krachtig.

✨ Speciaal voor Nationale Complimentendag

Om dat te vieren, geef ik jou een cadeautje dat écht goed voelt:

💆‍♀️ Boek een massage en ontvang een extra verwenmoment tijdens je behandeling

🧠 Schrijf je in voor een online coaching traject en ontvang een exclusieve verdiepingsmodule cadeau

Waarom?

Omdat goed voor jezelf zorgen geen luxe is — het is een fundament.

Misschien is dit precies het moment om stil te staan bij wat jij nodig hebt.
Rust. Ontspanning. Richting. Ademruimte.

Gun jezelf dat compliment… en maak het tastbaar.

👉 Bekijk de mogelijkheden en reserveer je moment voor jezelf

Ik zie je graag — online of in de praktijk.

Warme groet,

Liefs,
Marleen

www.massagepraktijkamaya.be / (+32)495/26..88.48

🎁Ontdek de cadeaubon

28/02/2026

Vandaag is het Rare Disease Day.

Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor mensen met een zeldzame aandoening.

En “zeldzaam” klinkt misschien als: weinig voorkomend.
Maar wat ik in mijn praktijk zie, is allesbehalve klein.

Ik zie de impact.
De zoektocht.
De vermoeidheid die niemand ziet.
De frustratie van “maar je ziet er toch goed uit?”

Het gevoel dat je telkens moet uitleggen wat er met je aan de hand is.

Leven met een zeldzame aandoening vraagt kracht.
Maar ook zachtheid.
En precies daar wil ik er voor je zijn.

In mijn massagepraktijk werk ik met mensen bij wie het lichaam nét wat anders reageert. Voor wie standaard adviezen niet werken. Voor wie ontspanning niet vanzelfsprekend is.

En in mijn (online) coaching cursussen begeleid ik je in het leren luisteren naar je lichaam — zonder ertegen te vechten.

Want als je lichaam een andere taal spreekt,
mag je leren die taal te verstaan in plaats van te onderdrukken.

💜 Op Rare Disease Day wil ik zeggen:

Je bent niet lastig.
Je bent niet “te gevoelig”.
Je bent niet ingewikkeld.

Je lichaam doet wat het kan.

En jij ook.

Speciaal deze week bied ik:

✨ Een zachte, afgestemde massage met extra intake (zodat er écht ruimte is voor jouw verhaal).

✨ Een gratis 20-minuten kennismakingsgesprek voor wie twijfelt of begeleiding passend is.

Ken je iemand met een zeldzame aandoening? Stuur dit bericht gerust door.

Bewustzijn begint bij delen.

Zeldzaam betekent niet alleen.
En ondersteuning mag persoonlijk zijn.

Warme groet,

Liefs,
Marleen

www.massagepraktijkamaya.be

0495 26 88 48

26/02/2026

Ken jij dat… dat je stiekem een beetje moet lachen om de gênante momenten van een ander?

Zo’n moment waarop iemand struikelt over een stoeptegel die er al twintig jaar ligt. Of wanneer iemand enthousiast “Gefeliciteerd!” zegt… terwijl er helemaal niets te vieren valt.

Ik zal maar meteen eerlijk zijn.

Mijn meest gênante moment ooit?
Ik feliciteerde een docent met haar zwangerschap.

Ze was niet zwanger.

Ik herhaal: ze. was. niet. zwanger.

Ik wilde het liefst spontaan emigreren. Of oplossen in de vloer. Of in elk geval nooit meer iets zeggen. En geloof me: dit heb ik dus echt járen tegen niemand verteld.

Waarom deel ik dit nu?

Omdat ongemak zó menselijk is.
En omdat we vaak denken dat we de enige zijn die zulke momenten meemaken.

Maar hier komt het mooie:

Ongemak is geen teken dat je faalt.
Het is een teken dat je leeft. Dat je voelt. Dat je contact maakt.

En precies daar – in dat kwetsbare randje – gebeurt groei.

In mijn massagepraktijk zie ik het ook.
Mensen die zich bijna verontschuldigen voor hun spanning.
Voor hun tranen.
Voor hun lijf dat “niet meewerkt”.

In mijn coaching hoor ik het nog vaker:
“Ik voel me zo ongemakkelijk.”
“Ik weet niet waarom ik hier zo’n ding van maak.”
“Ik schaam me eigenlijk.”

Maar wat als ongemak geen vijand is?
Wat als het een ingang is?

De Dag van het Ongemak is voor mij een herinnering:
Je hoeft niet perfect te zijn om waardevol te zijn.
Je hoeft niet ontspannen te zijn om een massage te verdienen.
Je hoeft niet ‘klaar’ te zijn om aan jezelf te werken.

Sterker nog — juist dat ongemak wijst je de weg.

Dus deze week nodig ik je uit:

Lach om je eigen stuntelmomenten.

Voel waar het schuurt in je lijf.

En gun jezelf steun in plaats van zelfkritiek.

Wil je ervaren wat er gebeurt als je niet wegloopt van dat ongemak, maar er zacht bij blijft?

Je bent welkom in mijn praktijk voor een massage die niet alleen je spieren, maar ook je zenuwstelsel laat landen.
Of in mijn (online) coaching, waar we samen onderzoeken wat jouw ongemak je eigenlijk probeert te vertellen.

Geen oordeel.
Geen zweverigheid.

Wel eerlijk, warm en soms een beetje confronterend (op de goede manier).

www.massagepraktijkamaya.be

21/02/2026

Vandaag is het Internationale Moedertaaldag.

Een dag waarop we stilstaan bij taal. Bij woorden. Bij hoe we ons uitdrukken.

Maar… spreek jij eigenlijk de moedertaal van je lichaam?

Want nog vóór jij leerde praten, sprak je lijf al.
Via spanning. Via ontspanning. Via ademhaling. Via kippenvel. Via buikgevoel.

Je lichaam liegt niet.
Het fluistert.
Soms vraagt het zacht.
En soms… schreeuwt het.

Hoofdpijn die maar blijft terugkomen.
Schouders die altijd “aan” staan.
Een vermoeidheid die niet weg te slapen is.
Onrust die je niet goed kunt verklaren.

Dat is geen toeval. Dat is communicatie.

En eerlijk?

We zijn zó getraind om te presteren, analyseren en doorgaan, dat we die taal bijna verleerd zijn.

In mijn massagesessies zie ik het keer op keer:
Op het moment dat iemand écht ontspant, begint het lichaam te “vertellen”.

Wat vastzat, mag loskomen.
Wat genegeerd werd, krijgt aandacht.
Wat onderdrukt werd, mag gevoeld worden.

En in mijn (online) coaching trajecten gaan we nog een laag dieper.
Daar leer je niet alleen ontspannen —
je leert begrijpen.

Je leert:
✨ je eigen signalen herkennen
✨ grenzen voelen vóórdat je over je grens gaat
✨ spanning reguleren in plaats van opstapelen
✨ vertrouwen op je intuïtie

Internationale Moedertaaldag is voor mij dus ook dit:
terug naar je eerste taal.
De taal van je lijf.

Wil jij die taal weer vloeiend leren spreken?

👉 Boek hier je massage
👉 Ontdek mijn online coaching trajecten

Je lichaam wacht niet tot “later”.
Het praat vandaag al tegen je.

De vraag is alleen: luister je?

Liefs,
Marleen 💙

www.massagepraktijkamaya.be / (+32)495/26..88.48

16/02/2026

Tot snel!
Www.massagepraktijkamaya.be

Adres

Dreef 72
Meerle
2328

Openingstijden

Maandag	09:30 - 15:00
Dinsdag	09:30 - 15:00
Woensdag	09:30 - 11:30
Donderdag	09:30 - 15:00
Vrijdag	09:30 - 15:00

Telefoon

+32495268848

Website

http://www.massagepraktijkamaya.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Amaya Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.