Espace Maux Croisés

12/11/2025

Les troubles de l’articulation : ce n’est pas “juste un défaut de prononciation”

Parler clairement demande une coordination fine entre la langue, les lèvres, la respiration, l’écoute et le cerveau.
Chez certains enfants (et parfois aussi chez des adultes), certains sons sont difficiles à produire et cela peut entraîner des erreurs dans la parole.

Cette infographie explique de façon simple :
• les différents types d’erreurs articulatoires
• les causes possibles
• les signes d’alerte
• les moments où il est utile de consulter en logopédie / orthophonie

👉 Si vous avez un doute ou une question concernant le langage de votre enfant, n’hésitez pas à en parler à un professionnel.
Une prise en charge précoce permet souvent d’éviter que les difficultés ne s’installent.

👩‍⚕️ Au sein de notre centre, nos logopèdes sont là pour évaluer, accompagner et proposer des stratégies adaptées.
Nos prises en charge sont personnalisées, et nous travaillons en collaboration avec les autres professionnels du centre si nécessaire (psychologie, neuropsychologie, kiné…), pour un suivi complet et cohérent.

📅 Pour plus d’infos ou pour un rendez-vous, N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

09/11/2025

Donner des tâches à nos enfants leur est bénéfique

Faire participer les enfants aux tâches quotidiennes est bénéfique pour leur développement personnel, car cela leur permet de développer l'autonomie, la responsabilité, et un sentiment d'appartenance à la famille. Cela renforce également leur confiance en eux, leur esprit de collaboration, leurs compétences motrices et cognitives, et peut même influencer positivement leur réussite future, tant sur le plan scolaire que professionnel.

Bénéfices pour l'enfant:

- Développement personnel : Les enfants deviennent plus responsables, autonomes et sont mieux préparés à faire face à la frustration et à l'adversité.
- Confiance en soi : Accomplir des tâches et y être valorisé renforce leur confiance en leurs propres capacités.
- Esprit d'équipe : La participation aux tâches ménagères renforce leur sentiment d'appartenance à la famille et développe leur esprit de collaboration.
- Compétences diverses : Cela favorise l'acquisition de compétences motrices et cognitives, et leur apprend à organiser leur temps et à se fixer des objectifs.
- Qualités relationnelles : Des études suggèrent que les enfants qui participent aux tâches ménagères développent de meilleures relations avec leur famille et leurs amis.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

02/11/2025

🧠💬 Le rôle de la logopédie dans la rééducation après un AVC

Après un accident vasculaire cérébral (AVC), certaines personnes peuvent présenter des difficultés à parler, comprendre, lire ou écrire. D’autres rencontrent des troubles de la déglutition.

👉 C’est là que la logopédie intervient.

Nos logopèdes accompagnent les patients à travers :
✔ La rééducation du langage oral et écrit : retrouver les mots, améliorer l’expression et la compréhension.
✔ Le travail sur la voix et l’articulation : pour faciliter la communication au quotidien.
✔ Le soutien à la communication alternative : lorsque la parole reste limitée, en proposant des outils adaptés.
✔ La prise en charge de la déglutition : pour rendre l’alimentation plus sûre et confortable.
✔ Le soutien psychologique et motivationnel : car la rééducation demande patience et persévérance.

🌟 La logopédie ne redonne pas seulement des mots, elle redonne aussi la possibilité d’échanger, de partager, de renouer avec les autres.

📞 Si vous ou un proche avez besoin d’un accompagnement après un AVC, notre centre pluridisciplinaire est là pour vous aider.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

29/10/2025

🧠💙 Aujourd’hui, 29 octobre, c’est la Journée mondiale de l’AVC (Accident Vasculaire Cérébral).
Chaque année, des milliers de personnes en Belgique sont concernées, et pourtant 1 AVC sur 3 pourrait être évité grâce à la prévention.

⚡ Reconnaître les signes précoces est vital :
👉 Visage affaissé
👉 Faiblesse d’un bras
👉 Difficulté à parler
⏱️ Dans le doute, appelez immédiatement le 112 !

Au sein de notre centre pluridisciplinaire, nous accompagnons les personnes après un AVC à travers :
✔ la rééducation motrice (kinésithérapie),
✔ la stimulation du langage et de la communication (logopédie),
✔ le soutien cognitif et émotionnel (neuropsychologie, psychologie),
✔ des approches complémentaires pour favoriser récupération et bien-être.

🌟 Ensemble, nous aidons les patients et leurs familles à retrouver confiance et autonomie.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

26/10/2025

😴🍁 Fatigue automnale : pourquoi et comment la surmonter ?

Avec les journées qui raccourcissent, la luminosité qui baisse et les températures qui chutent, beaucoup d’entre nous ressentent une baisse d’énergie à l’automne. Cette « fatigue automnale » est courante… mais il existe des solutions simples pour y faire face.

👉 Quelques conseils de nos professionnels :

1️⃣ Profiter de la lumière naturelle
Sortir chaque jour, même par temps gris, aide à réguler l’horloge biologique et à améliorer l’humeur.

2️⃣ Bouger régulièrement
Une activité physique douce (marche, yoga, kinésiologie, exercices de kiné) stimule la circulation, réduit le stress et redonne du tonus.

3️⃣ Adopter une alimentation équilibrée
Miser sur les fruits et légumes de saison, les protéines et limiter les sucres rapides qui accentuent les coups de fatigue.

4️⃣ Soigner son sommeil
Garder des horaires réguliers, éviter les écrans avant le coucher et privilégier un environnement calme et sombre.

5️⃣ Prendre soin de sa santé mentale
Accueillir ses émotions, s’accorder des pauses, pratiquer la respiration ou la méditation pour relâcher la pression.

🌟 L’automne peut aussi être une saison de ralentissement bénéfique : un moment pour prendre soin de soi, réorganiser ses habitudes et renforcer son bien-être.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

22/10/2025

🌟 Pourquoi choisir un centre pluridisciplinaire proche de chez vous ? 🌟

Au Centre Maux-Croisés, nous croyons que soigner, soutenir et accompagner passe avant tout par la proximité et la collaboration. Notre approche pluridisciplinaire réunit logopèdes, psychologues, neuropsychologue, kinésithérapeute et kinésiologue, afin d’offrir un suivi complet et personnalisé, de la petite enfance jusqu’aux séniors.

Voici ce qui fait la différence d’un centre pluridisciplinaire de proximité :

✅ Une équipe coordonnée
Tous nos professionnels travaillent main dans la main pour évaluer vos besoins, proposer des solutions adaptées et assurer un suivi cohérent. Plus besoin de multiplier les rendez-vous dans différents lieux !

✅ Un accompagnement global
Nous prenons en compte le corps, le langage et l’émotion. Qu’il s’agisse de rééducation après un AVC, de soutien psychologique, d’aide au développement de l’enfant ou de maintien de l’autonomie chez les seniors, chaque plan de soin est pensé dans sa globalité.

✅ La proximité qui fait la différence
Être proche, c’est pouvoir se rendre facilement aux rendez-vous, créer un lien durable avec l’équipe et favoriser un suivi régulier et efficace.

✅ Un espace chaleureux et adapté
Nos locaux sont conçus pour accueillir tous les âges, avec des outils modernes et des espaces adaptés aux différentes prises en charge.

💡 Chez nous, chaque patient est au centre de notre attention. Nous ne faisons pas que traiter un symptôme : nous accompagnons la personne dans sa globalité, avec bienveillance et expertise.

📅 Envie d’en savoir plus ? Prenez rendez-vous pour une première évaluation et découvrez comment notre approche pluridisciplinaire peut faire la différence dans votre vie ou celle de vos proches.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

Situé à Melen / Soumagne, au coeur du Pays de Herve, le centre pluridisciplinaire Maux Croisés regroupe différents thérapeutes de la santé: diététicienne, kinésiologue, kinésithérapeute, logopède, neuropsychologue, psychologue et sexologue.

19/10/2025

🧠 L’aphasie : comprendre et soutenir

L’aphasie est un trouble du langage qui survient généralement après un accident vasculaire cérébral (AVC) ou un traumatisme crânien. Elle affecte la capacité à parler, comprendre, lire ou écrire, mais n’impacte pas l’intelligence.

Chez Maux-Croisés, notre équipe pluridisciplinaire accompagne les personnes touchées par l’aphasie et leur entourage. Grâce à la collaboration entre logopèdes, psychologues et kinésithérapeutes, nous mettons en place des approches personnalisées pour améliorer la communication et favoriser la confiance en soi.

💡 Nos conseils pour soutenir une personne aphasique :

- Soyez patient et laissez-lui le temps de s’exprimer
- Utilisez des phrases courtes et simples
- Encouragez l’expression par gestes, dessins ou images
- Maintenez les échanges sociaux pour éviter l’isolement

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

17/10/2025

Chers parents,

Nous souhaitons attirer votre attention sur le choix de gourdes pour votre enfant 💦!

En effet, les gourdes avec pailles, embouts sportifs, système anti fuites, incitent à un mode de succion non physiologique, similaire à celui d'une tétine. Cette habitude peut engendrer une langue basse et interférer dans le bon développement des fonctions oro-faciales ce qui empêche la déglutition de devenir mature.

Rien de tel qu'une gourde toute simple avec une ouverture suffisamment large pour que votre enfant puisse boire comme dans un verre. 😉🥛

15/10/2025

💬 Psychologie & Neuropsychologie : parler de santé mentale avec ses enfants et ados

Parler de santé mentale avec ses enfants ou adolescents peut sembler difficile. Pourtant, ouvrir le dialogue est essentiel pour les aider à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent et à développer des stratégies positives face aux défis du quotidien.

👉 Quelques pistes pour aborder le sujet :

1️⃣ Créer un climat de confiance
Montrez à votre enfant que ses émotions sont légitimes. Un cadre bienveillant, sans jugement, favorise l’expression.

2️⃣ Utiliser un langage adapté à son âge
Avec les plus jeunes, les métaphores (un « nuage de colère », un « ballon de tristesse ») permettent de rendre les émotions plus concrètes. Avec les ados, on privilégiera des discussions directes et respectueuses.

3️⃣ Donner l’exemple
Parler de vos propres émotions (sans les surcharger) montre qu’il est normal de traverser des hauts et des bas et que demander de l’aide est une force.

4️⃣ Encourager l’écoute active
Plutôt que de donner des solutions immédiates, posez des questions et laissez l’enfant exprimer son ressenti.

5️⃣ Dédramatiser la demande d’aide
Consulter un psychologue ou un neuropsychologue ne signifie pas « être faible » ou « avoir un problème ». C’est un pas positif pour mieux comprendre ce qui se passe et trouver des ressources adaptées.

🌟 Parler de santé mentale tôt, c’est donner à nos enfants les clés pour devenir des adultes plus équilibrés, confiants et résilients.

📞 Nos psychologues sont disponibles pour accompagner enfants, adolescents et familles.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

12/10/2025

🌟 Pourquoi la posture est si importante ?

La posture, ce n’est pas seulement une question d’esthétique ou de « se tenir droit ». Elle a un impact direct sur :

- Les douleurs : une mauvaise posture sollicite excessivement certaines zones (nuque, épaules, dos, hanches), favorisant tensions et inconfort.

- La respiration : un dos voûté réduit l’ouverture thoracique et limite la capacité respiratoire. Une bonne posture favorise une respiration plus ample et plus efficace.

- L’énergie : quand le corps est aligné, il dépense moins d’énergie à compenser les déséquilibres. Résultat : moins de fatigue en fin de journée.

- La digestion et la circulation : rester longtemps assis affaissé peut comprimer l’abdomen et ralentir la circulation sanguine.

- La confiance en soi : se tenir droit, ouvrir la cage thoracique et relever la tête influence positivement la manière dont on se perçoit et dont les autres nous perçoivent.

👉 En résumé : améliorer sa posture, c’est prendre soin à la fois de son corps et de son esprit.

👉 Voici 4 exercices faciles proposés par nos kinésithérapeutes, à pratiquer quelques minutes par jour :

1️⃣ Étirement du dos contre le mur
Placez vos talons, fesses, épaules et tête contre un mur. Maintenez 30 secondes en respirant profondément.

2️⃣ Auto-grandissement
Assis ou debout, imaginez qu’un fil vous tire vers le plafond. Rentrez légèrement le menton et ouvrez la poitrine.

3️⃣ Étirement du pectoral
Placez l’avant-bras contre un mur, coude à 90°. Tournez doucement le buste dans la direction opposée. Maintenez 20-30 secondes.

4️⃣ Renforcement du dos (exercice du « superman »)
Allongez-vous sur le ventre, levez bras et jambes quelques secondes, puis relâchez. Répétez 10 fois.

🌟 Ces petits gestes réguliers font une grande différence pour prévenir les douleurs cervicales, dorsales et lombaires.

📞 Besoin d’un programme personnalisé ? Nos kinésithérapeutes vous
accompagnent pour retrouver confort et équilibre au quotidien.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

08/10/2025

🎀 Octobre Rose : tous mobilisés contre le cancer du sein

🌸 Octobre est là, et le rose devient symbole d’espoir et de solidarité. En ce mois « Octobre Rose », nous sommes tous appelés à agir pour sensibiliser, prévenir et soutenir toutes celles et ceux touchés par le cancer du sein.
think-pink.be

👉 Pourquoi c’est si important :

- En Belgique, 1 femme sur 8 sera touchée par un cancer du sein au cours de sa vie.
think-pink.be

- Le dépistage, notamment via le Mammotest pour les femmes entre 50 et 69 ans, permet de détecter plus tôt la maladie, souvent avant même l’apparition de symptômes.
think-pink.be

💪 Ce que chacun.e peut faire :

- Porter le ruban rose — symbole mais aussi message de soutien et d’espoir. Think Pink propose des rubans en plusieurs nuances, pour illustrer que chaque histoire est unique.
think-pink.be

- Sensibiliser autour de vous — parlez-en : avec vos ami·e·s, vos proches, vos collègues. Encouragez les femmes de votre entourage à faire leur mammotest.
think-pink.be

- Participer à des événements comme la Race for the Cure®, pour marcher ou courir ensemble, montrer de la solidarité, rendre hommage.
think-pink.be

- Organiser une action locale — en entreprise, école ou club : collecte, stand d’information, vente de rubans, etc.
think-pink.be

- Faire un don à des associations comme Think Pink pour soutenir la prévention, la recherche et l’accompagnement des personnes touchées.
think-pink.be

Plus d'infos sur: https://www.think-pink.be/fr

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/

05/10/2025

5 octobre – Journée mondiale des enseignants

📚✨ Aujourd’hui, 5 octobre, nous célébrons la Journée mondiale des enseignants.
C’est l’occasion de mettre en lumière celles et ceux qui accompagnent nos enfants, adolescents – et parfois même nos adultes en formation – sur le chemin de la connaissance et de l’épanouissement.

👩‍🏫👨‍🏫 Les enseignants ne se contentent pas de transmettre des savoirs. Ils :

- éveillent la curiosité et le plaisir d’apprendre,

- développent l’esprit critique et la créativité,

- favorisent la confiance en soi et l’estime de soi,

- soutiennent les élèves face aux difficultés et les encouragent à persévérer,

- transmettent des valeurs humaines : respect, solidarité, ouverture aux autres.

Leur rôle dépasse largement la salle de classe : ce sont des repères stables et des figures inspirantes pour de nombreux jeunes.

Au sein de notre centre pluridisciplinaire, nous savons combien leur engagement est précieux. C’est pourquoi nous collaborons étroitement avec les enseignants et les familles afin d’aider les enfants et adolescents à :
✔ surmonter leurs difficultés d’apprentissage (logopédie, neuropsychologie),
✔ mieux gérer leurs émotions (psychologie),
✔ retrouver confiance et motivation,
✔ disposer d’outils adaptés à leur singularité.

🌟 Parce qu’apprendre, grandir et s’épanouir est un chemin collectif : enseignants, parents et professionnels main dans la main.

🌐 Besoin d'aide? N'hésitez pas à consulter notre site: https://www.mauxcroises.be/