Praktijk THUIS

21/03/2026

De BVRGS studiedag: "Samen sterker: de magie van de supervisierelatie"

Wat een boeiende studiedag op een prachtige locatie.

Dankbaar om hier te mogen bijleren, verdiepen en tegelijk zoveel fijne collega’s terug te zien.

Er is iets bijzonders aan samenkomen met mensen die hetzelfde vak met hart en ziel dragen. Inspirerende gesprekken, nieuwe inzichten en ook gewoon deugd om elkaar opnieuw te ontmoeten.

Ik kijk ernaar uit om alles wat deze dag bracht verder mee te nemen in mijn werk.
Blij om hier deel van uit te maken.

16/03/2026

Twee personen, twee breinen, één situatie, twee intensiteiten.

Mensen op het neurodivergente spectrum voelen dingen veel intenser aan. Niet erger, niet minder geldig,... gewoon anders.

Links: het neurodivergente brein. Bliksemschichten, chaos, alles staat op scherp. De amygdala (je alarmbel) staat altijd een beetje aan.

Rechts: het neurotypische brein. Rustig, gebalanceerd, dezelfde situatie voelt gewoon... minder urgent.

Dezelfde situatie met je partner. Twee totaal verschillende ervaringen.

Geen wonder dat partners elkaar niet begrijpen. Het gaat niet om wie gelijk heeft, het gaat erom dat je brein letterlijk anders werkt.

En dat is oké. Dat is gewoon neurodiversiteit.
Herken je dit in je relatie? 💙

14/03/2026

Na mijn professionele bachelor in de Orthopedagogie bouwde ik sinds 2000 een stevige basis uit in het begeleiden en ondersteunen van mensen.

14/03/2026

Emotionele (dys)regulatie: Het huis staat in brand vs. de deur piept.

Neurodivergentie en emotionele dysregulatie: dezelfde situatie, twee compleet verschillende ervaringen.

Voor de ene voelt het als: alles staat in de fik, brandweer nu, dit is niet meer te redden.
Voor de ander: de deur piept even, olie op het scharnier en klaar.

En ja, dit veroorzaakt heel veel onbegrip. "Waarom begrijpt ze mij niet?" Omdat je exact hetzelfde ervaart, maar je brein verwerkt het compleet anders.

Dit is niet dramatisch. Dit is neurodivergent zijn. 🔥

Herken je dit? Laat het weten in de comments 👇

12/03/2026

Het huis staat in brand vs. de deur piept.
In mijn praktijk hoor ik dit heel vaak: mensen op het neurodivergente spectrum voelen dingen veel intenser aan. Niet erger, niet minder geldig, gewoon anders.
Ik vergelijk het graag met deze metafoor:
Dezelfde situatie. Twee verschillende ervaringen.
🔥 De neurodivergente partner ervaart het als: het huis staat volledig in brand, alles staat in de fik, we moeten hier heel dringend de brandweer bellen, dit komt niet meer goed.
🚪 De ander voelt: de deur piept gewoon even. Als we wat olie op het scharnier doen, is dat wel oké terug.
En ja, dit veroorzaakt heel veel onbegrip. "Waarom begrijpt ze mij niet?" Omdat je exact hetzelfde ervaart, maar compleet anders.
Dit is niet dramatisch zijn. Dit is hoe je brein werkt.
Herken je dit in je relatie? Laat het me weten in de comments 👇

08/03/2026

"Liefde in Herstel" - steungroep. Een reeks van 6 bijeenkomsten in kleine groep, voor mensen die herstellende zijn van een relatiebreuk.

Samen met mijn collega Melle Schoolaert geven we de "Liefde in Herstel" - steungroep. Een reeks van 6 bijeenkomsten in kleine groep, voor mensen die herstellende zijn van een relatiebreuk. 

07/03/2026

"Mijn zoon zegt steeds: 'De tijd gaat voorbij en ik heb het gevoel dat ik nooit genoeg heb.'"

Als therapeut hoor ik dit vaker dan je denkt. En het raakt me elke keer weer. Want het is niet zomaar een klacht, het is een signaal dat je kind worstelt met het moment, met het hier en nu.

Kinderen met ADHD, gevoeligheid of een actief brein ervaren tijd anders. Voor hen voelt alles haastiger, voorbijgaander, verloren.

Ik wilde iets creëren wat deze pijn zou kunnen verlichten. Iets wat zegt: je bent niet gek, je bent niet alleen, en je kunt leren om anders naar tijd te kijken.

Zo is Tijger Tim en de tijdstroom ontstaan: een verhaal over een jonge tijger die precies hetzelfde voelt als jouw kind.

In dit verhaal:
🌊 Tim leert dat hij niet alles in één dag hoeft te doen
🌊 Hij ontdekt dat kleine, bewuste momenten meer waard zijn dan volle dagen
🌊 Hij vindt rust in het accepteren van wat voorbijgaat

Dit verhaal is niet alleen voor je kind, het is ook voor jou. Want terwijl je het samen leest, zul je begrijpen wat je kind voelt. En dat is het begin van echte verbinding.

Wat zou jij willen dat iemand tegen je had gezegd toen je jong was en je voelde dat alles te snel ging?

Wil je dit verhaal ontdekken?
https://www.praktijkthuis.com/product-page/tijger-tim-en-de-tijdstroom-pdf

"

06/03/2026

POV: je wordt wakker en je hoofd is al een huis met alle lichten aan

Ik word wakker nog voor de wekker. Niet omdat ik uitgerust ben, maar omdat mijn hoofd al alle kamers tegelijk heeft aangedaan: Agenda. Was. Die mail van gisteravond. En in de gang: een nerveus hondje van gedachten dat blaft: opstaan, opstaan, opstaan.

Ik ben nog niet eens uit bed en ik loop al achter.

Welke “kamer” gaat bij jou als eerste aan?

04/03/2026

"De tijd gaat zo snel voorbij... ik heb het gevoel dat ik nooit genoeg tijd heb."

Herken je dit gevoel? Veel kinderen (en volwassenen!) worstelen met dit gevoel van haast en verlies. Ze zien de tijd als een rivier die maar door blijft stromen, zonder dat ze kunnen vasthouden wat voorbij gaat.

Daarom heb ik tijger Tim en de tijdstroom geschreven.

Dit verhaal helpt kinderen begrijpen dat tijd weliswaar voorbijgaat, maar dat we kunnen leren om bewuster met elk moment om te gaan. Tim ontdekt dat het niet gaat om hoe veel tijd je hebt, maar hoe je die tijd vult: met aandacht, verbinding en dingen die echt belangrijk zijn.

In het verhaal leert Tim (en jij!) dat:
✨ Je niet alles hoeft te doen
✨ Kleine momenten net zo waardevol zijn als grote
✨ Je kunt kiezen waar je je aandacht op richt

Dit verhaal is perfect voor kinderen die:
- Zich voelen dat alles te snel gaat
- Moeite hebben met overgangen
- Behoefte hebben aan rust en begrip

Wil je Tim helpen ontdekken dat tijd eigenlijk een vriend kan zijn?

📖 Lees het verhaal samen met je kind en voer de reflectievragen door. Jullie zullen ervan staan te kijken wat er gebeurt.

Reacties en ervaringen zijn welkom! Hoe gaat jouw kind om met het gevoel van haast?

"

03/03/2026

Tijdblindheid: Het ADHD-symptoom dat je dag compleet overhoop haalt ⏰

Je zit aan je werk, denkt "even 15 minuutjes" en ineens is het 3 uur later. Of je staat onder de do**he en bent 45 minuten bezig zonder het in de gaten te hebben.

Dit is tijdblindheid: een klassiek ADHD-symptoom waarbij je brein tijd niet goed registreert. Het voelt niet als luiheid of desinteresse. Het is gewoon... dat je interne klok niet werkt.

Wat helpt:
✓ Externe timers (telefoon, smartwatch)
✓ Visuele reminders op je bureau
✓ Routines die je lichaam leert
✓ Eerlijkheid over je echte tijd-inschattingen

Herken je dit? Je bent niet alleen. Dit is ADHD. 💙

02/03/2026

POV: je krijgt een bericht met alleen ‘Ok.’

Je brein: Wat bedoelen ze?

Je lijf: spanning.

Je hoofd: herlezen.

Trigger: onzekerheid + afwijzing-gevoeligheid die meteen op scherp gaat.

Lees je graag meer herkenbare content? Sluit je gratis aan bij onze groep: https://www.praktijkthuis.com/group/adhd/about

01/03/2026

Wat fijn om dit te lezen! 💛

Wendy heeft "Maya en de Dubbele Dans" gelezen en deelt haar ervaring:, en praktische tips om er mee om te gaan.

Dit is precies wat we willen bereiken met onze therapeutische verhalen: herkenbare situaties die je voelt, tips die je helpen, en steun voor jezelf én je partner.

Heb jij ook ADHD of ASS in je relatie? Of herken je jezelf in dit verhaal? Lees "Maya en de Dubbele Dans" en ontdek hoe Maya haar weg vindt door de dans van twee verschillende breinenen.

📖 Beschikbaar in onze webshop: https://www.praktijkthuis.com/product-page/maya-en-de-dubbele-dans-pdf