ELG de Piramide

09/02/2026

🫀 Infosessie: Een te hoge cholesterol — wat nu?
Ontdek wat het betekent en wat je zelf kan doen! Onze diëtiste en klinisch apotheker geven in 4 infosessies praktische tips over voeding, medicatie en leefstijl.

📆 Donderdag 26/02, 19/03, 02/04, 23/04 (kies zelf welke sessies je wilt volgen)
🕐 09u30 – 11u00
📍 De Piramide, Grote Markt 10, Menen
✅ Kosteloos & voor iedereen
👉 Interesse? Schrijf je dan snel in via 056/51 50 90 of via de link hieronder

Heb je een hoge cholesterol? Wil je graag beter begrijpen wat cholesterol is en wat je er zelf aan kunt doen? In deze infosessie, gegeven door diëtiste Chloë Beaucarne is er ruimte voor vraagstelling en krijg je praktische info over:

08/02/2026

💪🏼 Je bent sterker dan je denkt, maar heb je soms ook net dat ene duwtje nodig?
Tijdens de groepsreeks ‘Versterk je veerkracht’ leer je onder begeleiding van onze eerstelijnspsychologen beter omgaan met stress/emoties of moeilijke situaties. Kom je ook?
📍 De Piramide Menen
📅 Vanaf donderdag 5 maart, 5 sessies van 13u30 tot 15u00
✅ Groepsreeks is kosteloos, ook voor niet-aangesloten patiënten. Meer info & inschrijven via 056/15 50 90 of via de link hieronder👇🏻

Wil je uitdagingen makkelijker overwinnen? Beter terugveren na moeilijkheden, of stressvolle situaties? Veerkracht zegt iets over hoe sterk we ons voelen in stressvolle situaties. In deze groepsreeks van 5 sessies leren we om terug te veren na tegenslagen.

06/02/2026

🥦Gezonde voeding voor mijn kind – hoe begin ik eraan?
Strijd aan tafel door moeilijke eters? Of soms weinig inspiratie als ouders? Onze diëtiste geeft je in deze infosessie praktische tips om maaltijden weer rustig en plezierig te maken, nieuwe smaken te ontdekken en gezonde gewoontes stap voor stap op te bouwen.

📅 Woensdag 25 februari 2026 | 09u30 – 11u00
📍 De Piramide, Grote Markt 10, Menen
✅ Kosteloos & voor iedereen
✨ Interesse? Schrijf je nog snel in via 056/51 50 90 of via de link hieronder 👇🏻

Is je (klein)kind 2 tot 6 jaar? Heb je soms weinig inspiratie voor gezonde maaltijden of heb je een moeilijke eter in huis? Onze diëtiste geeft je in deze infosessie praktische tips en info:

05/02/2026

🩷🪞 Infosessie: Lief voor mijn lijf 🩷🪞
Vind je het soms moeilijk om blij te zijn met je lichaam? Wil jij positiever naar je lichaam kijken en beter leren luisteren naar wat je lichaam écht nodig heeft? Kom dan naar deze infosessie, gegeven door onze eerstelijnspsychologen.

📆 Donderdag 19 februari 2026 | 15u00 – 16u30
📍 De Piramide, Grote Markt 10, Menen
✅ Kosteloos & voor iedereen
👉 Interesse? Schrijf je nog snel in via 056/51 50 90 of via de link hieronder

Je lichaamsbeeld bevat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten: 

04/02/2026

🤰🏻Morgen: infosessie "Ik ben zwanger wat nu, arbeid & bevalling"
💛 Voor zwangere vrouwen (en partners), gegeven door vroedvrouw Elien Ovaere
🕐18u30 tot 19u30
📍De Piramide, Grote Markt 10 Menen
👉🏻Schrijf je nog last-minute in via 056/51 50 90 of via de link:

Ben je zwanger, en zit je ook met heel wat vragen? Ontdek alleen of samen met je partner alles omtrent het verloop van de arbeid en bevalling:

03/02/2026

🏃‍♂️ Start to Run 2026 – Schrijf je nu in! 🏃‍♀️

Klaar om na 10 weken begeleiding je eerste 5 km te lopen tijdens de Grensloop Menen? Doe dan mee aan onze begeleide Start to Run-reeks!
📅 Start: dinsdag 17 maart 2026
⏰ Wanneer: elke dinsdag & donderdag om 18u30
💪 Voor wie: iedereen welkom, loopervaring niet nodig!
👉🏻Info & inschrijven via 056/ 28 19 38 of via onze website

Daarom starten we, net zoals vorig jaar, terug met een begeleide start to run reeks, die begint dinsdag 17 maart 2026.Gedurende 10 weken bouwen we geleidelijk op met als doel om op vrijdag 5 juni de grensloop Menen (5km) te kunnen lopen!

30/01/2026

🫀 Infosessie: Een te hoge cholesterol — wat nu?
📈Heb je een te hoge cholesterol en wil je weten wat het eigenlijk betekent? Te veel ‘slechte’ cholesterol kan je hart en bloedvaten belasten, maar met de juiste voeding, beweging en leefstijl kun je zelf veel doen. In 4 infosessies geven onze diëtiste en klinisch apotheker je alle info.
📆Elke sessie een ander thema. Kies zelf welke sessies je wilt volgen: 26/02, 19/03, 02/04, 23/04
🕐Telkens op donderdag, van 9u30 tot 11u00
📍De Piramide, Grote Markt 10 Menen
👉🏻Kosteloos, ook voor niet-aangesloten patiënten. Interesse? Bel naar 056/ 51 50 90 of klik op de volgende link voor meer info of om je in te schrijven: https://www.depiramidemenen.be/blog/een-te-hoge-cholesterol-wat-nu-wat-is-cholesterol-en-wat-kan-je-zelf-doen-1

28/01/2026

🥦💛 Infosessie: Gezonde voeding voor mijn kind – hoe begin ik eraan?
Voel je soms strijd aan tafel door moeilijke eters? Onze diëtiste laat je zien hoe je maaltijden weer rustig en plezierig maakt, hoe je je kind kan ondersteunen bij nieuwe smaken, en hoe je gezonde gewoontes stap voor stap kan opbouwen. Geen trucjes, maar praktische tips en een frisse kijk op het eetgedrag van je kind.
📅 Woensdag 25 februari 2026 | 🕒 09u30 tot 11u00
👉 Kosteloos & voor iedereen – ook niet-aangesloten patiënten.
📍De Piramide, Grote Markt 10 Menen
✨ Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar ontspannen maaltijden in je gezin! Bel naar 056/ 51 50 90 of klik op onderstaande link👇🏻

Is je (klein)kind 2 tot 6 jaar? Heb je soms weinig inspiratie voor gezonde maaltijden of heb je een moeilijke eter in huis? Onze diëtiste geeft je in deze infosessie praktische tips en info:

27/01/2026

💛🪞Infosessie: Lief voor mijn lijf
Wil jij positiever naar je lichaam kijken en beter leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft?
Kom naar onze infosessie, gegeven door onze eerstelijnspsychologen, en ontdek hoe een positief lichaamsbeeld je zelfvertrouwen en welzijn kan boosten.
📅 Donderdag 19 februari 2026 | 🕒 15u – 16u30
👉 Kosteloos, ook voor niet-aangesloten patiënten. Interesse? Schrijf je in via 056/ 51 50 90 of via de volgende link: https://www.depiramidemenen.be/blog/lief-voor-mijn-lijf-2

Je lichaamsbeeld bevat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten: 

26/01/2026

🤰🏻Nu donderdag: infosessie 'Ik ben zwanger wat nu: veranderingen van mijn lichaam tijdens de zwangerschap'
🤔Wat gebeurt er met mijn lichaam en waarom? Wat zijn typische kwaaltjes en wat kan helpen? Mag ik sporten? Wat is niet normaal? Wanneer neemt ik best contact op met een arts? Vroedvrouw Elien Ovaere geef je hierover graag meer info!
📅Wanneer? Donderdag 29 januari, van 18u30 tot 19u30
📍Waar? ELG De Piramide, Grote Markt 10 Menen
📞Interesse? Schrijf je nog snel in via 056/51 50 90 of via onderstaande link

Ben je zwanger, en zit je ook met heel wat vragen? Ontdek alleen of samen met je partner alles omtrent de veranderingen van je lichaam tijdens de zwangerschap:

20/01/2026

👶🥦 Heb je een peuter of kleuter thuis en is het soms ook een strijd aan tafel? Kom dan naar deze infosessie gegeven door onze diëtiste!
✔️Leer gezonde maaltijden en een weekplanning samenstellen
✔️Krijg inspiratie voor gezonde tussendoortjes
✔️Krijg tips voor moeilijke eters
✔️Wissel ervaringen uit met andere ouders
📅 Woensdag 25 februari – 9u30 tot 11u00
📍 De Piramide, Grote Markt 10 Menen
👉🏻Kosteloos, ook voor niet-aangesloten patiënten. Interesse? Schrijf je dan in via: 056/51 50 90 of via onderstaande link:

Is je (klein)kind 2 tot 6 jaar? Heb je soms weinig inspiratie voor gezonde maaltijden of heb je een moeilijke eter in huis? Onze diëtiste geeft je in deze infosessie praktische tips en info:

19/01/2026

💖Ben je ook soms onzeker over je lichaam? Je bent niet alleen.
Lief zijn voor je lichaam begint bij jezelf! Wil je je lichaamsbeeld verbeteren, leren luisteren naar je lichaam en ontdekken wat jou écht deugd doet?
Kom naar deze infosessie en krijg van onze eerstelijnspsychologen praktische tips over zelfzorg, plezier en een positieve kijk op je lichaam.
📅 Donderdag 19 februari | 15u00 – 16u30
📍De Piramide, Grote Markt 10 Menen
📱Interesse? Schrijf je in via 056/51 50 90 of via de website (klik op de link hieronder)
✨ Geef jezelf de zorg en aandacht die je verdient!

Je lichaamsbeeld bevat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten: