29/12/2025
🎉 2026 : et si vous décidiez enfin de vous reprendre en main ?
Fatigue, perte de force, manque d’équilibre, essoufflement rapide…
👉 Ce n’est pas une fatalité.
Il s’agit souvent de déconditionnement physique, et il est possible d’agir.
Dès le 6 janvier, je lance des séances de reconditionnement physique en petits groupes, destinées aux personnes souffrant de troubles chroniques ou d’une perte de condition physique liée à :
• l’âge (+65 ans)
• diabète, hypertension, BPCO
• fibromyalgie, maladies auto-immunes
• cancer ou traitements lourds
• pathologies cardiaques stabilisées
• périodes d’inactivité prolongée
🎯 Objectifs :
✔️ retrouver force, endurance et équilibre
✔️ améliorer la marche et l’autonomie
✔️ diminuer la fatigue et le risque de chute
✔️ reprendre confiance au quotidien
📆 À partir du 6 janvier 2026
⏰ Mardis & jeudis de 10h30 à 11h30
📍 Rue des Assinthes 9, 6567 Merbes-le-Château
📝 Sur prescription médicale
💬 N’hésitez pas à en parler dès maintenant à votre médecin
📞 Infos & inscriptions : 0477 47 84 98
🌿 Commencez 2026 du bon pied