01/03/2026
Yoga is een reis. Een reis in en met jezelf.
Wat ik zo zalig vind aan groepslessen, is samen een plek creëren waar die reis moeitelozer voelt. Je bent niet alleen — we zijn samen onderweg.
Morgen laten we ons meenemen op het pad van vertrouwen met een yogaflow, geïnspireerd door Kilomètre Zéro ✨
Zoals in Kilomètre Zéro – Le chemin du bonheur gaat het niet om de bestemming, maar om wat je onderweg in jezelf ontmoet.
De mensen die je leert kennen.
De kracht die zich in jou ontvouwt.
Welke richting mag onze flow morgen uitgaan? We bepalen samen de reisroute.
– Zijn er specifieke poses die je wil verkennen?
– Werk je graag rond een lichaamszone: heupen, hart, rug?
– Emotioneel loslaten?
– Mentale rust & helderheid?
Laat het me weten in een reactie hieronder.
Dan creëren we samen een practice die precies brengt wat nodig is.
Elke dag opnieuw. ❤️
