Time to bloom - Coaching en psychotherapie

03/04/2023

Niet voor de scheiding.
Niet tijdens de scheiding.
Niet na de scheiding.

•

🫶🏻
Eva

23/03/2023

Over ouderverstoting en het leed dat ermee gepaard gaat.

Wat is ouderverstoting? Ouderverstoting, ook wel PAS (Parental Alienation Syndrome) of het geprogrammeerde kind genoemd, kan zowel moeder of vader treffen. In onze lage landen wordt er voornamelijk…

15/03/2023

Elk moment is een uitnodiging om het leven te omhelzen zoals het is. Het is een kunst om de verwachting van wat had kunnen zijn, los te laten en te zien wat jou vandaag dat klein geluk bracht.

Deze foto's zijn impressies van mijn kleine gelukjes vandaag.

09/03/2023

25/02/2023

Inspirerende tekst van Niek van den Adel, Internationale spreker over veerkracht.

16/02/2023

Een psychologe liep door de kamer terwijl zij aan haar publiek lesgaf in stressmanagement. Terwijl ze een glas water hief, verwachtte iedereen dat ze de vraag 'is het glas halfleeg of halfvol?' zouden krijgen.

In plaats daarvan vroeg ze met een glimlach op haar gezicht: "Hoe zwaar is dit glas water?"

Ze kreeg een variatie aan antwoorden.

Toen zei ze: "Het absolute gewicht doet er niet toe. Het hangt ervan af hoe lang ik het vasthoud. Als ik het een minuut vasthoud, is dat geen probleem. Als ik het een uur vasthoud, krijg ik pijn in mijn arm. Als ik het een dag vasthoud, zal mijn arm gevoelloos en verlamd aanvoelen.

In beide gevallen verandert het gewicht van het glas niet, maar hoe langer ik het vasthoud, hoe zwaarder het wordt."

Ze vervolgde: "De stress en zorgen in het leven zijn als dat glas water. Denk er een tijdje aan en er gebeurt niets. Denk er wat langer over na en ze beginnen pijn te doen. En als je er de hele dag aan denkt, zal je je verlamd voelen - niet in staat om nog iets te doen."

Het is belangrijk te onthouden om je zorgen niet te blijven meesleuren.

Leg je lasten in ieder neer voor je gaat slapen.

Vergeet niet het glas neer te zetten! https://lerenloslaten.com

01/01/2023

The most important things in life aren't things...

Laten we voor 2023 klinken op eenvoudig geluk!
- onverwachte vriendschappen
- diepgaande gesprekken
- prachtige natuurwandelingen
- jazzmuziek op zondagochtend
- dansen in de regen
- terrasje in Parijs (maar Gent is ook goed :-))
- latte matcha's
- inspirerende teksten
- gezond het leven door
- verse bloemen in de tuin
- pure cacao
- sneeuw en haardvuur
- zee en ondergaande zon
- authentieke ontmoetingen
- ....

En jij, welke kleine gelukjes wens jij jezelf toe?

30/12/2022

Welke woorden zie jij het eerst?

Voor mezelf: breaktrough- connection- selfcare- lessons

20/12/2022

Lieve mensen, het was een moeilijke beslissing maar vanaf 1 januari sluit ik mijn praktijk. Het waren 7 bijzonder mooie jaren waar ik het voorrecht kreeg om mee te kijken en mee te voelen in het verdriet, de angsten en alle andere worstelingen/pijnen waarvoor mensen bij me aanklopten. Ik dank dan ook al mijn cliënten voor het vertrouwen.

Of deze beslissing definitief of tijdelijk is, zal de toekomst uitwijzen.

Deze pagina laat ik sowieso bestaan en als ik zin heb om iets inspirerend te posten, zal ik dat blijven doen.

Liefs Katia