moment suspendu

15/11/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Le massage à l'honneur aujourd'hui est le massage indien.
En voici une petite présentation.
Ce massage d’1h15 est un massage tonique qui vise à revitaliser, réveiller l’énergie et évacuer les toxines.
Il permet de :
- tonifier et relaxer les tissus musculaires ;
- favoriser la régénération ;
- soutenir les fonctions du corps ;
- stimuler les défenses immunitaires ;
- favoriser l’élimination des toxines ;
- fortifier le corps, le système nerveux ;
- prévenir le stress ou tout autre état négatif (dépression, angoisse,…)
Le massage est composé de :
° manœuvres toniques pour échauffer les muscles;
° pétrissages pour les décontracter et tonifier l’organisme ;
° manœuvres douces pour unifier le corps.
Ce massage commence par les pieds (face antérieure) et remonte jusqu’à la tête avant de passer à la face postérieure.

10/11/2025

08/11/2025

La sophrologie, une méthode douce pour s'aider à vivre mieux au quotidien.

05/11/2025

Bonjour à tous,

Je vous présente, aujourd’hui, un livre de Sophie Tal Men où vous aurez à nouveau le plaisir de retrouver des personnages de ses autres romans (« Les yeux couleur de pluie », « « Entre mes doigts coule le sable », « De battre la chamade »). Il s’agit de « Là où le bonheur se respire ».

En voici le résumé : Pour Lily, apprentie parfumeuse, les parfums subliment la vie : ils nous construisent, nous éveillent et nous guident. Aussi, quand sa petite soeur Clarisse est hospitalisée à la suite d'une grave chute de cheval, Lily fera tout pour stimuler ses sens et lui redonner le goût de vivre. Sa méthode, retourner sur l'île d'Ouessant, berceau de leur enfance, à la recherche des odeurs chères à Clarisse.
A l'hôpital, seul Evann, externe en médecine, soutiendra son projet fou et un lien fort naîtra entre eux. Au fil du temps, les deux complices réaliseront que c'est leurs âmes blessées qu'ils cherchent à soigner, car prendre soin des autres, c'est aussi prendre soin de soi.

29/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Pour plus de sécurité, voici LA PLACE où vous pouvez vous garer sans soucis.
Les deux suivantes ne sont pas conseillées pour :
- ne pas bloquer nos voitures
- ne pas risquer d'être embouti car la voiture se trouve dans un virage
Merci de votre compréhension 😇

27/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Et si c'était le moment pour vous de prendre un nouveau départ?
Sachez qu'en tant que client(e) de moment suspendu, vous bénéficierez d'une promo!

Bonne journée

✨ Et si toute la famille mangeait équilibré, sans frustration ? ✨

Ce que j’aime dans la méthode L&NS, c’est qu’elle s’intègre dans la vraie vie.
Pas de repas différents pour chacun, pas de restrictions interminables, pas de vie sociale mise de côté. Ici, on mange ensemble, on partage, on profite… et on progresse.

Cette guerrière témoignage l’a si bien résumé :

« Ma vie sociale est toujours aussi active, on continue les apéros et restos, et à la maison tout le monde mange la même chose. Le plaisir reste, mais j’ai appris à mieux gérer, sans culpabiliser. Que du positif ! »

Parce que bien manger ne doit jamais rimer avec isolement, frustration ou menus séparés.
Avec les bons conseils, l’organisation et l’équilibre, tout le monde peut y arriver, même avec une vie de famille, un boulot à temps plein et des sorties au programme.

💗 Envie, toi aussi, d’apprendre à manger sans te priver ?
💬 Écris-moi en message privé « Famille » et je t’envoie les infos pour le prochain accompagnement.

www.lns-nutrition-sport.be 0478/517.609

25/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui, je vous présente le mâcérat de fleurs de pissenlit.
Voici ses bienfaits :
- soulage les muscles douloureux et les inflammations
- lutte contre la peau sèche et abîmée (recommandé contre l’eczéma, le psoriasis et autres problèmes cutanés)
- agit sur l’équilibre du système nerveux
- antioxydant agissant contre le vieillissement de l’organisme
Il a pas mal de succès 👍
Qui veut l'essayer??

22/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous présenter un livre que j’ai adoré lire il y a quelques années et que j’ai relu avec beaucoup de plaisir dernièrement. Il s’agit de « Complètement cramé » de Gilles Legardinier.

En voici le résumé : Arrivé à un âge où presque tous ceux qu’il aimait sont loin ou disparus, Andrew Blake n’a même plus le cœur à orchestrer ses blagues légendaires avec son vieux complice, Richard. Sur un coup de tête, il décide de quitter la direction de sa petite entreprise anglaise pour se faire engager comme majordome en France, pays où il avait rencontré sa femme. Là-bas, personne ne sait qui il est vraiment, et cela lui va très bien. Mais en débarquant au domaine de Beauvillier, rien ne se passe comme prévu…
Entre Nathalie, sa patronne v***e aux étranges emplois du temps; Odile, la cuisinière et son caractère aussi explosif que ses petits secrets; Manon, jeune femme de ménage perdue; Philippe, le régisseur bien frappé qui vit au fond du parc, et même l’impressionnant Méphisto, Andrew ne va plus avoir le choix. Lui qui croyait sa vie derrière lui va être obligé de tout recommencer…

Une histoire qu’on aimerait tant vivre, connaître des personnages au cœur grand comme ça et à l’imagination débordante pour arranger les problèmes de ceux qui lui sont chers !
On rit, on a la larme à l’œil, et parfois, les yeux débordent mais ça fait tellement du bien !!

18/10/2025

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