Relaxhuis Carpe Diem

07/10/2025

Wat doet MEDITATIE met je lichaam? Kun je het effect ook meten?
In onderstaande grafiek zien we dat de les bestond uit 3 delen: rechtstaan (met nog hogere hartslag) - zitten - liggen (in rust) - het stressniveau daalt vanaf het tweede deel van de les.
Zelf ervaren? Vanaf 17 november start een nieuwe lessenreeks. Meer info en inschrijven via https://relaxhuiscarpediem.be/mindfulness/
(gegevens van Andreas die voor het eerst deelnam aan een les meditatie)

07/10/2025

In maart 2025 ontvingen wij Steve Kokker voor een theeceremonie, gevolgd door een 3-daagse opleiding Beyond Touch! Het was een buitengewone ervaring met veel informatie, inspiratie, ontspanning,... Onze 'touch' is niet meer dezelfde als voordien.
We nodigen Steve opnieuw uit! De cursus is gericht naar masseurs, therapeuten, coaches en iedereen die meer wil weten over 'aanraking en aangeraakt worden'.
De eerste inschrijvingen voor de opleiding Beyond Touch van Steve Kokker op 20, 21 en 22 maart 2026 zijn binnen. Wil je er graag bij zijn? Aarzel niet om je in te schrijven. Graag via info@relaxhuiscarpediem.be - via onderstaande link vind je uitgebreide info in het Engels en het Nederlands.

Slipping under the mind’s radar with deep listening and appropriate response EXCLUSIEVE TRAINING IN BELGIE op 20 – 21 – 22 maart 2026Voor iedereen die graag meer wil weten over aanraking en aangeraakt worden Eind maart 2025 kwam Steve Kokker (Canadees/Est) langs voor een training Beyond Touch ...

07/10/2025

De volle maan van 7 oktober staat in het teken van moed verzamelen. Moed verzamelen om te werken met je passies en om lastige keuzes te maken.
Deze volle maan, die ook wel de oogstmaan genoemd wordt, staat in het maanteken ram. Dat geeft deze volle maan een intensere energie.
Het is een actieve energie die je sterk aanmoedigt om te doen wat je echt gelukkig maakt.
Waar loopt je hart van over? Waar voel je echt passie voor?
Het is misschien spannend, maar daar mag je echt iets mee gaan doen.
Je hoeft het niet te doen voor anderen of voor de wereld, je mag het doen omdat het jou gelukkig maakt.
De duwende energie van de volle maan
De energie van deze maan kan wel een beetje duwend voelen, alsof je gevraagd wordt stappen te zetten waar je nog niet aan toe bent.
Dit drukkende gevoel gaat vaak snel weg wanneer je iets doet, een stapje zet. Het maakt niet uit waarin of hoe groot het stapje is.
Als je in beweging komt, iets doet wat goed voor jezelf is, valt de druk weg.
Je kunt deze energie ook omarmen en het je laten helpen om knopen door te hakken.
Het is misschien spannend of zelfs eng, maar als er dingen keuzes zijn die je op dit moment veel stress bezorgen, dan is dit een goed moment om daar iets mee te doen.
Je mag jezelf (nog meer) bevrijden.
Hupmiddelen
Naast maansteen is aquamarijn een fijne edelsteen om bij je te nemen bij deze volle maan.
De energie van deze edelsteen helpt je om het overzicht te behouden en de keuzes te maken die goed voor je zijn. Daarnaast is het een edelsteen die je creatiekracht voedt. Aquamarijn helpt ook je rust te vinden wanneer je veel druk of emoties ervaart.
Bron: Scarlet Le Pair

06/10/2025

Een maand om bewust te leven - reserveer tijdig je behandeling - we zijn deze maand open tot en met 18 oktober - reserveer via 0497/82 16 82 of online via de website www.relaxhuiscarpediem.be
https://holistik.nl/oktober-spirituele-maand/

Volgens oude natuurvolkeren is oktober de meest spirituele maand van het jaar. De sluier tussen de fysieke wereld en de spirit world is dan op haar dunst. Onze voorouders, overleden…

05/10/2025

Studie van vandaag!Reguleer je zenuwstelsel, heel je lichaam en bevrijd je geest.
Geef je zenuwstelsel rust via onze Midzomer promotie - nog te reserveren tot 19 oktober! Www.relaxhuiscarpediem.be

04/10/2025

Dit weekend volgen we een training op deze mooie plaats in Gent!

03/10/2025

Meer info over yoga en meditatielessen op www.relaxhuiscarpediem.be
https://holistik.nl/childs-pose/?fbclid=IwY2xjawNMUKVleHRuA2FlbQIxMQABHnarsmOdPU0k70Tso1vTolZZ3J5ROEvIVdrt6IuOhW5HbNdx3r6qW7SuBQWn_aem_i3UmZ2kldsCAjm2QsZbhDA

In bijna elke yogales – of je nu vinyasa of yin doet – komt de child’s pose (balasana) langs. Docenten starten er vaak hun lessen mee en raden je meestal…

02/10/2025

Wat doet yoga met je lichaam?
Andreas (mijn zoon) nam gisteren voor het eerst deel aan een les yin yoga en registreerde zijn activiteit. De eerste 20 minuten waren nog een strijd, daarna kwam er rust. De hartslag daalde, samen met het stressniveau - het ademhalingsritme vertraagde, maar kan nog beter (meer oefening vereist!) - het resultaat is echt fenomenaal, en dit gedurende 1 les. Waar wacht je op?
Nieuwe reeksen vanaf november - lees meer op https://relaxhuiscarpediem.be/ontspannen/

29/09/2025

Nieuwsbrief oktober -

Een nieuwe maand stelt zich voor We genieten van de herfstzonnestralen maar voelen toch al dat de avonden en ochtenden frisser zijn, en dat we minder daglicht krijgen. De herfst is de tijd van LOSLATEN wat je niet meer nodig hebt de tijd van een RESET van je zenuwstelsel de tijd van extra ZELFZORG W...

29/09/2025

Beyond Touch - https://mailchi.mp/1946f17cbaac/beyond-touch-8335983
Exclusieve training in België op 20-21-22 maart 2026