Marion Willems - diététicienne agréée

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Mignault
Marion Willems - diététicienne agréée

Consultation diététique en présentiel (au Mignault Médical), à domicile ou en ligne. Sur rendez-vous par téléphone, e-mail ou via mon site internet.

08/03/2026

Tarte aux pommes et spéculos✨

Recette express, parfait pour un repas de famille du dimanche💛

06/03/2026

On se voit au mois de juin ?🎯🏃🏼‍♀️🛶

Hâte de participer à ce week-end qui s’annonce riche! Riche en rencontres, émotions, expériences✨

c’est une aventure qui mêle du trail (ou de la marche), du kayak et une death ride du château de Bouillon🤩
La course se fait en équipe et ensemble nous soutiendrons les projets de pour lutter contre la faim et pour construire un système alimentaire plus juste et durable🫶🏻

Merci à pour me soutenir, encore une fois, dans cette aventure sportive et humaine🧡💛

N’hésitez plus à vous inscrire!🗓️

04/03/2026

Février🫶🏻🎬🏃🏼‍♀️🍃

Du sport, du travail, des bons plats et des moments entres amis/famille✨

02/03/2026

Smoothie protéiné🩷🍌🍦

Une bonne collation après une belle sortie vélo🚴🏼‍♀️🌸

Avec les protéines à la vanille de chez .co 🫶🏻🌼 (-10% avec mon code MARION10)

01/03/2026

Ramen aux légumes d’hiver🍜

Toujours avec le délicieux bouillon de chez ✨

26/02/2026

Gratin de tortellinis, crème & épinards🌱✨

Recette parfaite de la flemme🤗😇

23/02/2026

1 semaine d’entraînements en prépa marathon🏃🏼‍♀️🏅☀️

Petit bilan de la semaine 7/19🤪

Toujours mes douleurs au genou donc je suis passée à 2 séances de renfo bas du corps/semaine avec des exercices conseillés par ma kiné pour me rétablir au plus vite🫶🏻

Pour varier les sports j’ai réintégré la natation (je vais essayer de me tenir à 1x/semaine😇) et évidemment du vélo (en salle en attendant le printemps☀️). Ces sports me permettent de me dépenser de manière plus « douce » et sans impact pour les genoux👌🏻 de plus ils sont top en récupération✨

Niveau course à pied je suis un programme de 3 séances par semaine🏃🏼‍♀️ > souvent 1 endurance fondamentale, 1 session d’intervalles et 1 sortie plus longue🫰🏻

20/02/2026

Venez bruncher avec moi🥞☕️✨

Retour sur la journée de samedi dernier ou j’ai emmené ma maman à 📍Mechelen pour une journée mère/fille💕

Pour l’occasion nous avons été découvrir le brunch de chez et on s’est régalé🤤

18/02/2026

Une journée dans mon assiette de diet🏃🏼‍♀️☕️🥗

⚠️ je vous partage ce genre de contenu pour vous inspirer⚠️ chaque personne a des besoins différents, ce que je mange sur une journée ne vous conviendra sûrement pas

16/02/2026

Choux de Bruxelles rôtis & crème de fêta🥬🎀

Je sais que les choux de Bruxelles ne font pas l’unanimité mais il faut absolument que vous testiez cette recette!🤩 c’est une dinguerie🤤

15/02/2026

Sundays are for long run & brunch🏃🏼‍♀️🌞☕️🥞🎀

Une sortie longue suivie d’un bon brunch chez entre copines = dimanche parfait🫶🏻

13/02/2026

Gaufres salées façon œufs Benedict🍳✨🥑

Mon amour pour les brunchs ET les œufs Benedict est bien connu par ici😋😇

Voici ma version avec des gaufres salées✨👩🏼‍🍳

Adres

Place Albert 1er, 1
Mignault
7070

Telefoon

+32471365212

Website

http://www.marionwillems.be/

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