20/10/2025
🦴 Vandaag is het Wereld Osteoporosedag
Osteoporose , ook wel botontkalking genoemd, treft veel mensen, vaak zonder dat ze het meteen merken.
Het lichaam wordt kwetsbaarder, en dat vraagt om een zachtere aanpak, meer bewustzijn en extra zorg.
Massage kan hierbij op een ondersteunende manier ingezet worden:
🌿 het helpt spieren ontspannen, wat druk op de gewrichten kan verminderen
💆 zachte technieken verbeteren de doorbloeding zonder de botten te belasten
🧘 het geeft rust en ondersteunt het lichaamsbewustzijn
Bij tekenen van osteoporose werk ik met aangepaste technieken, afgestemd op jouw situatie.
Zorg mag zacht zijn - én doeltreffend.
Heb je vragen over massage in combinatie met osteoporose? Stuur me gerust een berichtje.