Kinemove

17/02/2026

Nu Moes Carnaval weer bijna gaan liggen is, maken we ons klaar voor een nieuwe reeks vanaf 23/02! 🎭💪🏼

Enkele trainingen zijn reeds volzet, maar bij Bootcamp & Boksfit kan je nog een plekje scoren! 🤩🎯

Snel zijn is de boodschap! 💪🏼

✍🏼 Inschrijven kan via:
- Reeks: mailtje naar info@kine-move.be
- Losse b***t: kine-move.be (onder tabblad “Training”)

Wij zien jullie graag (terug) na de krokusvakantie! 🤩

10/02/2026

‼️Volzet‼️
Nieuwe Keynote! 🗣️

In het Women’s Health Report 2024 van Gezond België (gepubliceerd door Sciensano ) wordt bevestigd dat symptomen van de perimenopauze in België nog steeds onderbehandeld worden. 🙅🏼‍♀️

De drempel voor het bespreken van of zoeken naar hulp voor perimenopauzale klachten is hoog. Dit leidt tot een verminderde levenskwaliteit en verhoogde risico’s op chronische aandoeningen zoals osteoporose.
Opvliegers, nachtelijk zweten, maar ook psychische klachten zoals angst, depressie en cognitieve problemen zijn echter veel voorkomend en kunnen al opduiken vanaf de leeftijd van 40 jaar. ❤️‍🩹

Op 12 maart om 20u00 nemen we in KineMove de perimenopauze en menopauze onder de loep, op een begrijpelijke en wetenschappelijk gebaseerde manier. 🔍

We nemen ruimte en tijd om de symptomen vroeg te herkennen, om onze weg in de zorg te zoeken, en om zelf (al dan niet hormonaal ondersteund) onze vrouwelijke gezondheid in handen leren te nemen. ⚖️💪🏼

🔗 Inschrijven kan vanaf nu via onderstaande link:
https://smartprogressbvba.typeform.com/to/t61g4Lga

06/02/2026

Terugblik op gisteren! 🤩

Meer dan 20 aanwezigen luisterden geboeid naar Kathleen haar allereerste keynote bij Kinemove! 💪🏼🗣️

Het thema? Laaggradige ontsteking – de stille ziekmaker. 🤕

We ontdekten wat laaggradige ontsteking precies inhoudt, hoe ze kan ontstaan en waarom ze vaak zo hardnekkig blijft aanslepen. 📈📉

Afsluitend kregen we praktische en haalbare tips om via aanpassingen in je levensstijl deze ontsteking te voorkomen of te onderdrukken. 💪🏼🥝💤🏋🏼‍♀️

Ben jij alvast benieuwd naar een volgende keynote? Hou dan zeker onze sociale media in de gaten en ga volgen! 💪🏼

Tot snel! 👋🏼

21/01/2026

🗣️ KEYNOTE | donderdag 05/02 🗣️

Laaggradige Ontsteking - de stille ziekmaker

Hoe onzichtbare ontstekingen je energie roven en je gezondheid ondermijnen. 🫩❤️‍🔥

Wil jij hier graag meer over weten? Kom dan 05/02 langs in onze praktijk en ontdek er alles over samen met Kathleen tijdens een super interessante, wetenschappelijk onderbouwde keynote! 💪🏼

Alle info kan je terugvinden in de bijgevoegde post! ℹ️

✍🏼 Inschrijven kan via onderstaande link!
https://smartprogressbvba.typeform.com/to/PS9YwxD6

Graag meer info of vragen? Contacteer ons gerust via de gekende kanalen:
📩 info@kine-move.be
📲 Berichtje via onze socials

19/01/2026

Mijn naam is Kathleen en ik ben de jongste - alhoewel niet in kalenderjaren - in het KineMove-team. 🤭

Na mijn Medische Basisopleiding en Inleiding tot de KPNI studeerde ik af als Integraal Orthomoleculair Therapeut volgens de KPNI aan KPNI Instituut België (Melle). Ik behaalde er ook het Intermittent Living Diploma en schoolde mij bij in oa Selfish Brain/Immunesystem, Vetzuren, Leverontgifting, Concentratie(problemen) 📚

KPNI behelst een integrale aanpak : we zien de mens als één geheel in zijn psyche, zenuwstelsel, immuunsysteem, endocrinologisch, sociaal..
Wij doen dus aan Leefstijlgeneeskunde en zoeken naar de oorzaken achter de symptomen en gaan die behandelen, méér dan louter symptoombestrijding. 🫂

Ik help je om inzicht te krijgen en samen bouwen we aan een plan (beweging, voeding, bioritme, ontspanning ) om jouw hulpvraag te behandelen. Dit kan in samenspraak met je huisarts (bloedafnames), kinesist (beweging), psycholoog.. 💪🏼

Waarvoor kan je oa bij mij terecht? 🤔
- Bioritmestoornissen (slaap - focus )
- Ontstekingsproblematieken (LGI, gewrichten)
- Spijsverteringsklachten (PDS, maag/darmklachten, constipatie, intoleranties)
- Hormonale klachten (peri- en menopauze,..)
- Eczema, netelroos, gevoelige/droge of acnéhuid
- Algemene ondersteuning fysieke en mentale gezondheid - ook specifiek voor sporters
- Energie en chronische vermoeidheid

📆 Afspraken voor individuele consultatie in KineMove kan je rechtstreeks bij mij maken: 0468/33.06.54 📲

Volg ook mijn Instagram :

28/12/2025

Hey sportieveling 💪🏼✨

2025 loopt op z’n einde, maar wij kijken al vol energie uit naar 2026! 👀

Op naar een gezond, sportief & sterk nieuw jaar. 🏋️‍♀️🥳

Vanaf 05/01 starten onze groepslessen weer! 🙌🏻

Check het programma hierboven & hopelijk zien we jou shinen in één van onze lessen! 🔥

Training in een nieuw jasje: Core Burner ❤️‍🔥
De ideale mix tussen het trainen van de Core & Lower Body. Cardio-oefeningen zullen hier een optie zijn; aangezien we deze aanpassen naar jouw wensen. In deze training kan je dus zelf beslissen of je het wat kalmer aan wil of juist voluit wil gaan! 💪🏼

✍🏼Inschrijven voor een reeks kan via;
- Een mailtje naar info@kine-move.be 📩

✍🏼Inschrijven voor één losse b***t kan via;
- Onze website: kine-move.be -> tabblad training 👩🏼‍💻

25/12/2025

23/12/2025

🎄✨🎅🏼💫

16/11/2025

‼️📢📢 Say Hello! 👋👋
Vanaf heden zal ons Kinemove team uitgebreid worden door onze nieuwe podoloog Anke! 🦶

In 2018 behaalde Anke haar Bachelor in de Podologie, gevolgd door een extra specialisatiejaar Sportpodologie. Deze achtergrond laat haar toe om zowel recreatieve als competitieve sporters, maar ook niet-sporters, op een onderbouwde en persoonlijke manier te begeleiden.

« Als podoloog met een hart voor sport zorg ik voor persoonlijke, onderbouwde oplossingen voor jouw voet- en bewegingsklachten. Sport heeft altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Als iemand die zelf jarenlang in de basketwereld actief was, groeide mijn interesse in het ondersteunen en begeleiden van sporters vanzelf. Die passie bracht me tot waar ik vandaag sta. »

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Bij mij kan je terecht voor podologische zolen, op maat gemaakt na een grondig onderzoek. Elk traject start met een:
• Biomechanisch en klinisch onderzoek
• Ganganalyse voor een nauwkeurige evaluatie van het stappenpatroon

Op basis van deze resultaten wordt beoordeeld of podologische zolen aangewezen zijn. Zo krijgt elke patiënt een oplossing die écht past bij hun lichaam en hun activiteiten.

Succes Anke! 🫵💪

22/09/2025

🥊 Boksfit – dé energieke workout waarin je niet alleen de kneepjes van het boksen leert, maar ook keihard werkt aan je explosieve kracht en conditie! 💥

Verwacht een pittig uurtje vol actie, zweet en power, waarbij je hele lichaam wordt uitgedaagd. Perfect voor iedereen die van aanpakken houdt en zijn of haar grenzen wil verleggen! 🥵💪🏼

📅 Dinsdag

⏰ 19u30

📍Kinemove - Hammestraat 31A Moerzeke

💰€12/b***t

Tot in de ring? 🥊🤪

08/09/2025

🏃🏼‍♀️ Laatste kans inschrijven Running Club! 🏃🏼‍♀️

Deze week is het de laatste kans om je in te schrijven voor onze 5km -> 10km reeks, want daarna zijn we al iets te ver in ons schema voor opstarters. 💪🏼

Kom terecht in een gezellige loopgroep en werk samen toe naar de 10K! 🤩

Wil jij graag nog even de extra info doornemen? Swipe dan zeker naar rechts in deze post. 👉🏻

Benieuwd hoe zo’n individueel schema eruit ziet? Kijk dan NU! in onze Story’s! 🧐🤩

Inschrijven kan via onze website of stuur een mailtje naar info@kine-move.be. ✍🏼