02/11/2025
๐
๐ค๐ช๐ฌ ๐จ๐๐๐ค๐๐ฃ๐๐ฃ ๐ซ๐๐ง๐ฉ๐๐ก๐ก๐๐ฃ ๐ข๐๐๐ง ๐๐๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ฃ๐ ๐ฉ.ย ๐โจZie je hoe deze linkerschoen helemaal naar binnen is afgesleten? Dat zegt veel over jouw manier van staan en stappen.
๐ย Naar binnen afgesleten hiel? Dit kan wijzen op ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ป๐ฎ๐๐ถ๐ฒ - je voet kantelt te veel naar binnen.โจ๐ Slijtage naar de buitenkant? Dit kan wijzen op ๐๐๐ฝ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ถ๐ฒ -ย je voet kantelt te veel naar buiten.
Aan de ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฎ๐ป๐ van je schoen ligt het anders: daar mag de buitenkant van de hiel afgesleten zijn. Dat is normaal, want je voet landt eerst aan de buitenzijde bij het neerkomen.
Zie je echter een duidelijke ๐ฎ๐๐๐บ๐บ๐ฒ๐๐ฟ๐ถ๐ฒ tussen links en rechts, of slijt je schoen scheef aan de achterkant?โจDan kan betekenen dat je lichaam niet optimaal beweegt - met kans op ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ป ๐๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐ป, ๐ธ๐ป๐ถ๐ฒรซ๐ป, ๐ต๐ฒ๐๐ฝ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ณ ๐ฟ๐๐ด.
๐ก Tip: kijk eens naar de achterkant van je schoenen.
Slijten ze scheef of merk je pijnklachten bij het stappen? Laat dan je voetstand en stappatroon eens nakijken.
