Acupressuur praktijk Meander

21/12/2025

Fijne feestdagen! Ik wens jullie warme, gezellige dagen vol liefde en gezondheid. Op naar een nieuw jaar vol geluk en mooie momenten.

17/12/2025

Therapeutische gezondheidsmassage

Een therapeutische gezondheidsmassage gaat allerlei ongemakken en lichaamsklachten verminderen. Hierbij worden de meridianen (energiebanen) en de energetische punten (acupunctuurpunten) gestimuleerd waardoor blokkades in beweging worden gezet en de energie weer beter gaat stromen.

Een gezondheidsmassage geeft een wonderbaarlijk effect op het zenuwstelsel en afweersysteem, het bevordert de circulatie, het ontspant de pezen en ook de ontstekingsremmende en pijnstillende werking zijn erkend.

Het losmaken van de spieren en de zenuwen laten ontspannen heeft ook een heilzame werking bij mensen die lijden aan stress of die constant onder grote druk staan. Verklevingen en gewrichten worden losgemaakt.

Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u graag een afspraak wil maken 0478 27 57 70 of
info@acupressuurpraktijkmeander.be

Groetjes Anouk

14/12/2025

🎁 Op zoek naar een origineel cadeau?

Een cadeau vinden is niet altijd makkelijk… Wat geef je iemand die alles al heeft, of waarvan je niet precies weet wat hij of zij leuk vindt?

Met een cadeaubon van Acupressuur Praktijk Meander zit je altijd goed.

De ontvanger kan kiezen uit een heerlijke tuina/acupressuurbehandeling en uit verschillende unieke theesoorten.

Zo schenk je niet alleen keuzevrijheid, maar ook een gezond, verwarmend verwenmoment, met een klein stukje Meander-magie.

Voor iedereen valt er iets moois te ontdekken, en dat maakt jouw cadeau extra bijzonder.

Interesse in een cadeaubon of een thee box?

Bestellen kan eenvoudig via https://acupressuurpraktijkmeander.be/contact of 0478 27 57 70 om langs te komen voor je cadeaubon of meer informatie.

Groetjes Anouk

11/12/2025

Stress, Burn-out

Stress is een reactie of een vecht-vlucht-bevries reactie die je ervaart als je in het nauw gedreven wordt. Dit kan zowel bij fysiek als psychisch gevaar. Op dat moment gaat je lichaam in 'overlevingsmodus'.

Stress kan je onderscheiden in twee soorten: Tijdelijke of acute stress wordt als de gezonde stress beschouwd. Dit kan zowel bij positieve als negatieve gebeurtenissen. Chronische of blijvende stress is helemaal niet meer gezond.

Meestal is de combinatie van verschillende oorzaken zowel positieve als negatieve situaties de reden van aanhoudende stress. Ook tijdelijke stress kan chronisch worden als je te weinig tijd hebt om te herstellen tussen twee stressmomenten.

Meer informatie kan je terug vinden op de website op
https://acupressuurpraktijkmeander.be/klacht/stress

Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u graag een afspraak wil maken 0478 27 57 70

Stress is een reactie of een vecht-vlucht-bevries reactie die je ervaart als je in het nauw gedreven wordt. Dit kan zowel bij fysiek als psychisch gevaar. Op dat moment gaat je lichaam in 'overlevingsmodus'.

10/12/2025

Ooracupunctuur

Wordt ter ondersteuning van een tuina behandeling gebruikt, werkt vooral op pijnklachten, trauma, angst, verdriet, stoppen met roken.

Wat is Ooracupunctuur?

Auriculotherapie of ooracupunctuur is een vorm van acupunctuur waarbij het oor gebruikt wordt om klachten te behandelen. Punten op het oor worden gebruikt om te onderzoeken en/of te behandelen. De oorschelp is een reflexveld waarin de totale mens weerspiegeld wordt op zowel mentaal, fysiek als emotioneel niveau. Deze niveau' s kunnen via dit reflexveld beïnvloed worden.

Voor meer informatie neem vrijblijvend contact op 0478 27 57 70 of https://acupressuurpraktijkmeander.be/behandeling/ooracupunctuur

Is een moderne ontwikkeling binnen de acupunctuur. Wordt ter ondersteuning van een tuina behandeling gebruikt, werkt vooral op pijnklachten, trauma, angst, verdriet, stoppen met roken.

09/12/2025

Therapeutische cupping

De cups worden gebruikt om afvalstoffen in diepere spieren en in diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden afgevoerd. Het afvoeren van afvalstoffen heft blokkades op.

Cupping therapie of cupping massage is dus een intensieve manier om spierknopen te ontspannen. Het doel is om bloedstagnatie en pijn op te heffen. Het gevolg is een verbeterende soepelheid en flexibiliteit en minder bewegingsbeperkingen. Het gaat ook het afweersysteem activeren.

Functionele klachten
- nekpijn, trapeziussyndroom, whiplash
- rugklachten
- lage rug- en beenklachten, ischialgie
- schouderklachten
- spier- en peesklachten
- gewrichtsklachten
- fibromyalgie
- hoofdpijn
- migraine
- spierspanningshoofdpijn
- voor of na het sporten
- sportblessures

Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u een afspraak wel maken 0478 27 57 70 of https://acupressuurpraktijkmeander.be/contact

Groetjes Anouk

08/12/2025

Hoofdpijn - migraine - spanningshoofdpijn

De klachten kunnen variëren van een zeurende pijn van een paar uur tot een migraineaanval van enkele dagen. De zeurende pijn kan dan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en moeilijk concentreren.

De zeurende pijn kan dan leiden tot vermoeidheid , prikkelbaarheid en moeilijk concentreren. In het geval van een migraineaanval wilt u het liefst op bed liggen en hopen dat het snel voorbij is. Elke persoon met hoofdpijn ervaart de klachten anders.
Tuina/acupressuur kan helpen uw hoofdpijn te verminderen of zelfs helemaal te verhelpen.

Gezondheidsinfusie voor migraine en spanningshoofdpijn:

Deze milde kruideninfusie ondersteunt ontspanning en helpt een rustgevend moment te creëren. Ze kan bijdragen aan een comfortabeler gevoel bij spanning in hoofd, nek en schouders.

Meer informatie kan je terug vinden op de website
https://acupressuurpraktijkmeander.be/klacht/hoofdpijn
Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u graag een afspraak wil maken 0478 27 57 70

Groetjes Anouk

De klachten kunnen variëren van een zeurende pijn van een paar uur tot een migraineaanval van enkele dagen.  De zeurende pijn kan dan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en moeilijk concentreren.

02/12/2025

Gewrichtsklachten, gewrichtspijn & Tuina/Acupressuur behandeling

Gewrichtspijnen, veroorzaakt pijn en stijfheid in o.a. knieën, heupen, schouders en handen. Binnen de Chinese geneeskunde valt dit vaak onder het bi-syndroom, veroorzaakt door wind, kou en vocht die de meridianen blokkeren. Hierdoor stroomt Qi en bloed minder goed, wat extra pijn geeft, vooral in koud en vochtig weer vooral in de herfst en winter.

Tuina/acupressuur helpt deze blokkades op te heffen, verbetert de circulatie en verlicht pijn. Veel mensen voelen na een behandeling direct verlichting. (artrose) Het kraakbeen herstelt niet, maar de klachten kunnen wel aanzienlijk verminderen en verergering wordt tegengegaan, doordat het immuunsysteem en zelf herstellend vermogen worden versterkt.

🌿 Gezondheidsinfusie/thee voor soepele Spieren & Gewrichten

Als extra ondersteuning bied ik een gezondheidsinfusie aan die wordt gebruikt bij momenten van stijfheid en ongemak in spieren en gewrichten.
De kruiden staan bekend om hun verwarmende, verzachtende en ondersteunende eigenschappen bij dagelijkse beweging.

Een natuurlijke blend die je lichaam helpt om soepel en actief te blijven. De infusie/thee is perfect als dagelijks ritueel voor iedereen die zijn gewrichten graag soepel wil houden en zijn lichaam natuurlijke ondersteuning wil geven.

Samen met een tuina/acupressuur behandeling én de gezondheidsinfusie, vormen ze een mooie, natuurlijke combinatie om je lichaam meer comfort, soepelheid en balans te geven. 🌿

Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u graag een afspraak wil maken 0478 27 57 70 of https://acupressuurpraktijkmeander.be/contact of als u graag een gezondheidsinfusie/thee wil.

Groetjes Anouk

27/11/2025

BEN JE NOG OP ZOEK NAAR EEN LEUK CADEAU? ZE ZIJN ER WEER…

Denk dan eens aan een cadeaubon van Acupressuur praktijk Meander.

Een cadeaubon is altijd een goed idee. Leuk om te geven en nog leuker om te ontvangen!

Met een cadeaubon van Acupressuur praktijk Meander geef je iemand een keuze uit verschillende therapeutische behandelingen, helemaal op maat.
Kan zowel voor een tuina/acupressuur behandeling of therapeutische massage of een ontspannende behandeling, jouw cadeau wordt gegarandeerd gewaardeerd!

CADEAUBON IN EEN NIEUW JASJE, SPECIAAL VOOR DE FEESTDAGEN.

- Jouw gekozen cadeaubon wordt in een pot gestoken. Je kan kiezen in welke pot jouw cadeaubon wordt gestoken.

- Er zijn drie verschillende potten waar je uit kan kiezen:

1) Een cadeaubon in een pot vol COMPLIMENTEN: Een pot vol lieve kaartjes om je eraan te herinneren hoe bijzonder je bent.

2) Een cadeaubon in een pot vol MINDFUL MOMENTS: Een pot vol met spreuken en opdrachten om elke dag een mindful moment te hebben.

3) Een pot vol liefde voor KIDS: Voor een moment van aandacht en liefde voor en met kinderen.

In elke pot zitten er 52 kaartjes in, voor elke week één. Zo heb je het hele jaar door complimenten of mindful moments, een moment voor jezelf of een moment van aandacht en liefde voor en met de kinderen.

Een leuke start voor het nieuwe jaar!
Je kan een cadeaubon bestellen via mail info.acupressuurpraktijkmeander@gmail.com, je kan ook altijd even bellen 0478 27 57 70
of vraag ernaar bij volgende afspraak.

Groetjes Anouk

18/11/2025

Voeten in de warmte , een cadeau voor je hele lichaam

Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt gezegd dat de voeten de ‘basis’ van het lichaam vormen. Vanuit deze basis lopen zes belangrijke energielijnen: de meridianen van de Lever, Galblaas, Milt, Maag, Nier en Blaas. Ze werken als stromen (zoals een revier of Meander) waarlangs energie, voeding en balans zich door het lichaam kunnen verspreiden.

De Nier-meridiaan speelt hierin een bijzondere rol. Deze meridiaan, die start in het zachte midden van de voetzool, wordt gezien als de drager "wortel van ons leven" van onze levensessentie. Wanneer de voeten goed warm zijn, wordt deze Nier-energie beter gevoed en kan de Qi moeiteloos doorstromen. Dat ondersteunt je vitaliteit, houdt je vertering actief en helpt je weerstand sterker te worden.

Als je voeten warm blijven, verbetert de doorstroming in je benen én profiteert je hele lichaam daarvan. Het voelt niet alleen comfortabel, maar het werkt ook diep door in je algehele energiehuishouding.

Gun jezelf daarom warmte aan de basis: zachte wintersokken, een verwarmend voetbad of een rustgevende voetmassage doen wonderen. En neem er gerust een heerlijk dampend kopje thee bij, bijvoorbeeld gember, kurkuma, kaneel of een kruidige wintermelange, om van binnenuit nog meer warmte op te bouwen.

Zo geef je je lichaam een moment van aandacht, ontspanning en zachte energie.

Warme groetjes Anouk

17/11/2025

✨ TCM Tuina/acupressuur behandeling voor overgangsklachten – natuurlijke ondersteuning voor jouw welzijn ✨

Ervaar jij overgangsklachten zoals vermoeidheid, menstruatieklachten, buikpijn, hoofdpijn, slapeloosheid, stemmingswisselingen, misselijkheid, gewrichtspijn, vaginale klachten, opvliegers of een algemeen gevoel van uit balans zijn?
Met een TCM Tuina/acupressuur behandeling help ik jouw lichaam terug in harmonie te komen. Deze behandeling richt zich op het herstellen van de energiebanen, het verminderen van spanning en het ondersteunen van zowel lichaam als geest tijdens deze natuurlijke levensfase.

🌿 Je kan kiezen voor extra ondersteuning met aangepaste gezondheidsinfusies🌿

Deze infusies geven van binnenuit een zachte, natuurlijke ondersteuning en vormen een perfecte aanvulling op jouw Tuina/acupressuur sessie.
De gezondheidsinfusies zijn ook apart te verkrijgen, voor wie graag op een natuurlijke manier extra ondersteuning wil in het dagelijkse leven.

📘 Nieuw: Mijn informatieve boekje over de overgang & TCM is nu verkrijgbaar

Wil je graag beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt?
Dan is mijn informatieve boekje een echte aanrader. Hierin bespreek ik onder andere:

• Overgangsklachten: De 10 meest voorkomende overgangsklachten
• Overgang & Chinese Geneeskunde: de impact van het Water element
• De overgang in de Chinese geneeskunde: een gouden kans voor balans en vitaliteit
• Overgang menopauze Kruidengids: in de armen van de natuur ligt de ware apotheek
Een handige boekje voor meer inzicht, rust en houvast tijdens deze bijzondere periode.

Een liefdevolle, holistische ondersteuning die je meer rust, balans en natuurlijke begeleiding biedt tijdens jouw overgangsperiode.

Neem vrijblijvend contact met mij op als u vragen hebt of als u graag een afspraak wil maken: 0478 27 57 70 https://acupressuurpraktijkmeander.be/contact of als u graag een gezondheidsinfusie/thee wil.